Церемонијата на капењето на епифани почнаа да се здобијат со популарност меѓу верниците од околу X век, т.е. По крштевањето на Русија. Епифани за капење се произведува во водни тела, во специјално намалување на downbabows, кои, пред почетокот на RIT, е посветен од свештеник со тројно потопување на крстот во дупката и читањето на молитвите. Осветувањето на водата е направена по свечена литургија. Освечена вода се смета за заздравување.
содржина
Epiphany капење 2022 - кога и како да го извршите
Ако ги следите каноните, тогаш на денот на Богорот Богојавление, верникот треба да оди во храмот, да ја брани празничната служба, стави свеќа. Пред да замине во црквата, неопходно е да се задржи чист, празен контејнер - ќе биде можно да се добие посветена вода. Задолжително пливање во дупката, во мраз вода, црквата не обезбедува, особено ако лицето е подготвено физички и духовно кон овој метод на прочистување.
Сепак, се фрлам во светиот Јордан, т.н. крвта во форма на дупка, станува повеќе од година во година. Во градовите, тие се специјално подготвени за крштевање на дупката, овозможувајќи мускулест за капење на верниците.
Нема посебни мечеви на пливање во дупката. Обично произведуваат трикратен потопување, со глава, додека пилинг и велејќи: "Во името на Отецот, и Синот, и Светиот Дух!"
Епифанија се припишува на рекреативните својства, всушност, лицето за време на нуркање се соочува со стрес и добива дел од позитивната енергија што ја извлекува водата. Посебна подготовка за такво дејство нема да биде потребна, телото има доволно ресурси за независно да се справи со остри промени во температурата на околината.
Велнес ефект кога се нурнати во ледени фонтови, обезбедуваат:
- будење на централниот нервен систем, активното влијание врз активноста на мозокот,
- како резултат на краткорочниот стрес од ефектите од ниската температура помага да се ослободи од оток, грчеви, воспалителни процеси,
- стврднување, кое обезбедува посебна сопственост на вода - неговата топлинска спроводливост е 28 пати повисока од топлинската спроводливост на воздухот, што не е во состојба да го излади телото толку ефикасно,
- контактот со мраз вода води до остриот пораст на температурата на телото, приближно +40 S, и на таква температура постои моментална смрт на повеќето патогени микроорганизми и заразени болести на клетките.
Кога се капе во Јордан, треба да се следат таквите едноставни правила:
- капењето треба да се спроведе во специјално опремени места, недалеку од брегот, по можност под надзор на спасувачите,
- пред да се фрлам во дупката треба да се загрее, со вршење работи или гимнастички вежби,
- за да се спречи губењето на чувствителноста, нозете се пожелни за пристап кон Јордан во чевли, може да бидат влечки со не-лизгање единствено, чевли или дури и волнени чорапи,
- оди до дупката треба полека да се сеќавам дека снегот и мразот имаат лизгава површина,
- пред да станете на скалите, треба да се потврди дека е добро фиксирано, пожелно е да напредува и да се испушти во водата на работ на дебела јаже - ако е потребно, пливањето ќе може да го користи за да оди на мразот, Вториот крај на јажето треба да биде цврсто фиксиран на брегот на резервоарот,
- не брзајте да се нурнете во водата, не брзајте, лекарите не се нурнуваат со главата - остар преклопување на мозокот може да предизвика рефлекс стеснување на садовите, не е препорачливо да се префрли во мраз вода,
- влегувајќи во водата за прв пат не треба да пливаат - препорачливо е само да одите до саканата длабочина,
- дека евизијата на телото не е премногу голема не треба да биде во водата повеќе од 50-60 секунди,
- ако дупката е мала, но длабочината на резервоарот е голем, тогаш ќе биде неопходно внимателно да се земе особено внимателно на процесот на потопување на потопување и да се направи строго вертикално - кога ледениот раб е расеен, постои закана за хит таа глава кога површината доаѓа на површината,
- ако детето плие во дупката - не треба да го оставите за една минута без надзор возрасни - детето може да се плаши, дури и ако се плива добро,
- кога го напуштате прицврстувачот, треба да се држите до оградите, веднаш да викате во сув перител, самиот излез се препорачува за енергетски.
По капењето, треба веднаш да се облече во топла облека. Исто така, се препорачува да пиете топол чај, најдоброто нешто е сварено во термос.
Можам ли да пливам во дупката?
Одење во дупката може само во принцип, здрави луѓе. Опасно е да се вклучат во екстремни третмани за вода на лица со хронични воспалителни назофарни болести, средно уво.
Ние не треба да ја доживуваме вашата издржливост кон оние кои страдаат од сериозни болести:
- кардиоваскуларни
- централни и периферни нервни системи,
- болести на органите на визија или ендокриниот систем,
- туберкулоза
- меѓу контраиндикациите треба да се запомни со астма, болести на уринарните органи, чир на стомакот, кожата и венеричните болести.
Кои додатоци се со вас за капење за крштевање
Кога ќе го земете танцот на ледената вода во дупката, не заборавајте да земете со вас:
- не-лизгачки влечки или волнени чорапи,
- костим за капење и гумена шапка,
- тери бањарка и пешкир, сува облека.
Како да им овозможат на дупка за пливање, за bachechen празници
Правилниот уред за Drub на резервоарот е исклучително важно прашање, неговото надлежно решение ќе помогне да се спречи можноста за повреда во крстеното капење, како и целосно да се елиминира заканата од несреќи.
Кога ја подготвувате дупката, треба да обрнете внимание на следните точки:
- обезбедување на дисциплина меѓу оние кои сакаат да земаат вода процедури,
- одговорен однос на организаторите на настанот,
- контрола на здравствените власти,
- добра подготовка и здравје на опремата на спасувачите,
- и, што е најважно, правилна подготовка на дупката.
Кога хардверот, работата ќе треба да се разгледа:
- температурни перформанси на воздухот
- длабочината на резервоарот на местото на организацијата на корупцијата,
- димензии на дупката и неговата форма,
- растојание од местото на пливање за грејна соба,
- ако капењето ќе се случи во реката, препорачливо е да се открие протокот.
Се препорачува протокот на проток во резервоарот да не надминува 0, 25 m во секунда. Местото за капење не треба да се наоѓа во близина на пристаништата, точките на протокот на реките, цевките за одвод, на дното на резервоарот не треба да бидат алги. Се препорачува да се провери дебелината на мразот - треба да биде најмалку една четвртина од метар.
Организаторите мора да обезбедат дека нема повеќе од 20 лица за време на пливање во корупциите на мразот. Ако дебелината на мразот е малку помалку, тогаш е можна дупка за пливање, но минималниот број на луѓе може да биде на мраз во близина на корумпе.
Идеалната опција ќе биде дупка со чисто песочно дно, без алги и странски предмети на дното, ѓубрето или камењата. Исто така, не е препорачливо да се изгради дупка во местата на стрмни сврзувачки дното на резервоарот. На брегот не треба да го спречи движењето на луѓето во различни насоки, да се следи дупка за да се обезбеди максимална заштита од ветер.
Искуството покажува дека големината на корупцијата треба да биде најмалку 12 квадратни метри. метри. Таквите димензии ќе бидат доволни за пливање максимум 5 лица. Расчистување на таква дупка за да се направи доволно едноставен, нанесете многу напор за одржување на соодветен редослед нема потреба. Не се препорачува Drub со димензии помали од 3x3 m за да се изгради.
Што се однесува до длабочината на Јордан, тука постојат различни мислења:
- искусни барови повеќе како длабоки места, од 2 до 3 м - кога капењето нема да треба да се повлече на дното, односно ризикот од повреда се сведува на нула, водата во таков црв се чисти, намаленото дно нема да биде причина за среќа - за да стане површина нема потреба
- мали дупки претпочитаат оние кои не знаат како да пливаат, новодојденците, луѓето од старост.
Обликот на дупката може да биде заокружен или правоаголен, крштевањето е најчесто организирано во вкрстената форма. Тоа е прилично едноставно да се отстрани мразот од неа, исто така е лесно да се организира право надвор од дупката - тоа ќе биде доволно за намалување на ископувањето на работ на мразот и да се инсталира скалилото.
Треба да се започне со чистење на страницата избрана за корупцијата, пристапот кон вода треба да се организира од сите страни, така што сајтот треба да биде повеќе управувано неколку пати. Следно, обележете ги контурите на дупката на мразот. Сечењето започнува со униформа продлабочување на сите страни на намената.
Не е препорачливо да се овозможи целосен мраз на некое место - водата ќе се појави надвор, поплавува бразда и го комплицира понатамошниот процес. На целиот периметар, дупката се препорачува да ги напушти џемпери - тие ќе можат да ја одложат водата што се зборува на било кој дел.
Во ширината, слабниот жлеб треба да биде околу половина од дебелината на мразот. Со продлабочувањето на жлебот, може да се започне со стеснување, оваа опција ќе ја поедностави работата, премногу тесен жлеб го комплицира целиот процес.
Димензиите на печките се направени од мраз треба да биде така што тие не се тешки да се удават и да ползат под рабовите на дупката, или да го извлечат леденото покритие на површината. За работа со мраз, чија дебелина надминува 20 см. Можете да ги користите надолжните пили. Тенкиот тенок мраз вклучува намалување на поголемите плочи.
Изведување на работа следи бригада која се состои од најмалку 5 без разлика дали 6 лица - оптимално погодна опција - кога двајца луѓе солза еден од рабовите на ледените рабови, а останатите - бањамките го сочинуваат под ледениот раб колку што е можно повеќе. Рабовите не треба да се појавуваат надвор, и кога ќе се појави бран на Iceront, не треба да ја остави својата локација. Оваа опција се смета за најекономична.
Ако мразот е многу дебел, тогаш можам да се справам со клоловите на качување станува многу посложено. Во овој случај, ледените флоеви се смачкани и подигнати на површината на мразот, отстранети на растојание од 4-5 метри од дупката. Basch Ice во близина на аголот не е дозволено - тоа може да создаде ситуација опасен за здравјето на пливање луѓе.
Набљудувањата спроведени на отворени резервоари покажаа дека на температура со цел -20 со вода во водата, таа ќе биде покриена со ледена кора со дебелина од 2 или 3 см, за формирање на мраз покритие, дебелина од 15 cm ќе бидат потребни околу една недела.
За да го исчистите мразот (дебелина од 15 cm), дупката е 10 квадратни метри со површина од 10 квадратни метри, под услов да има две искусни луѓе со специјални алатки. Рабовите на дупката треба да пушат удобно дрвени скали, најдобро со оградите.
Ако скалила се метални, а потоа своите чекори и Парапети треба да биде цврсто обвиткани со cigipette лента, или стави на нив на гумени црева на соодветната дебелина.
Ако проекција на алатки се случува во процесот на обуката, тие треба да се отстранат на површината, исклучоци се случаите кога длабочината на резервоарот е повеќе од 3 метри.
За погодност на капење празнење ѕидови од снег блокови, исто така е можно да се изгради шкафче соба. ѕидот на снег ќе ги штити намалување од Busting на ветрот. Инсталирање на било ограда околу дупката, од снег блокови, дрвени штитови или мраз блокови, на следниов начин 7-10 m од работ на мраз. На периметарот, дупка така е пожелно да се воспостави светлина ограда - така што на набљудување на процесот на капење луѓето не би можеле случајно падне во вода. Ако е можно, оградата е инсталиран во вода - ова ќе предупредуваат на можноста за влез на мраз.
Исто така треба да се грижи за организацијата на работата на дупката, но во согласност со правилата на пожар и електричен безбедност.
Со цел да се спречат можностите несреќа во близина на Богојавление, треба да се инсталира должност:
- претставници за спроведување на законот,
- бригади на спасувачите
- medikov, кој, доколку е потребно, се во состојба да обезбеди прва помош.
За време на Водици капење не е возможно да се провери во на мразот на моторни возила.
Чистење на корупцијата од мраз е направен непосредно пред капење.
Вчитување ...