Як відомо, третина життя людина проводить уві сні. І це аж ніяк не пусте проведення часу, адже хороший міцний сон - це запорука бадьорості, працездатності і відмінного самопочуття протягом дня. Саме тому те, на який ліжка ми спимо, добре або погано впливає на наше життя. Про те, як правильно вибрати ліжко, ми поговоримо в сьогоднішній статті.
зміст
Як вибрати хорошу ліжко
Отже, що ж таке хороше ліжко? У правильно обраної ліжка:
по перше, Повинна бути достатня довжина, відповідна росту людини. Якщо стандартні магазинні ліжка не підходять сучасному «дяді Стьопі», то доведеться замовляти її в меблевій фірмі для індивідуального виготовлення. Інакше постійне вимушене положення «зігнувши ноги» не дозволить висипатися і може негативно позначитися на поставі.
По-друге, У правильній ліжка повинна бути достатня ширина. З цим, як правило, проблем не виникає - в продажу можна побачити дуже широкі ліжка, як то кажуть «вибирай - не хочу», аби квадратура спальні дозволила таку широку ліжко поставити.
Особливо важлива досить широке двоспальне ліжко для сімейної пари - адже хто то завжди має звичку «залізти" не на свою «територію»! У цьому випадку варто врахувати такий важливий момент, як свобода рухів.
Та й на вузькій односпалку теж особливо не відпочинеш - взяти, наприклад, спальні місця в поїздах - ні повернутися, ні розвернутися, ні розслабитися уві сні! Але якщо в поїзді ми проведемо від сили пару ночей поспіль, то у власному ліжку нам спати все життя.
Постійний же недосип призвести до серйозних наслідків. Наприклад, за дослідженнями вчених, які не виспався водій за кермом прирівнюється до злегка напідпитку. Що вже тут говорити, як вибрати розмір ліжка - питання не просто важливий, а один з найважливіших в житті.
До слова, в ліжку у дорослої людини має бути приблизно така ж кількість вільного простору, як в дитячому ліжечку у маленької дитини.
По-третє, В питанні про те, яку ліжко краще вибрати, треба враховувати і те, чи є у людини, яка хоче придбати ліжко, алергія.
Зазвичай алергікам не рекомендується знаходитися в тривалому контакті з натуральними матеріалами.
А значить, як матрац, так і подушки з ковдрами для такого ліжка повинні бути виконані з синтетичних тканин і наповнювачів.
Слід уникати ватних матраців і пір'яних подушок.
По-четверте, Важливий вік тієї людини, яка задається питанням про те, як вибрати розмір ліжка. Тут особливо важлива її висота.
Тобто для літньої людини суттєво то, дістають ноги статі в той момент, коли він, прокинувшись, спускається з ліжка.
Також тут слід звернути увагу на той момент, тверді чи краю біля ліжка.
Для літніх людей завжди важлива опора. Це може бути життєво важливим моментом в тому питанні, як правильно вибрати ліжко.
У п'ятих, У правильній ліжка повинен бути хороший якісний, бажано ортопедичний, матрац. Він повинен бути не надто м'яким і не надто жорстким.
Визначити, чи підходить саме вам той матрац, який ви збираєтеся купити, можна одним простим способом. Так, можна лягти на нього і спробувати просунути руку між спиною і матрацом. Якщо рука просовується насилу, то матрац обраний правильно.
Також можете лягти на бік і подивитися, чи залишається хребет в такому положенні прямим.
Якщо це так, то саме цей, обраний вами, матрац - відповідний для вас. Можете сміливо його купувати.
Вдалою знахідкою виробників є двосторонні матраци «зима-літо». З одного боку у них тепла натуральна тканина, яка допоможе зігрітися холодною зимою, а з іншого - прохолодний штучний (або ж натуральний) шовк, який не дасть спітніти жарким літом під час нічного тривалого сну.
Таким чином, перевертаючи матрац туди-сюди, на різні боки, можна регулювати рівень комфортності сну в будь-який час року.
Один такий матрац, по суті, замінює два різних. У цьому можна спробувати заощадити, але в покупці правильної основи - немає.
Основа для найкращою ліжка
Як правило, хороші ліжок не укомплектовуються основою. Її треба купувати окремо.
Все ж, запитаєте у продавця, є у тієї конкретної моделі ліжка, яку ви збираєтеся купити, ортопедичні грати, що служить основою ліжка.
Якщо ви збираєтеся купити ортопедичний матрац, що буде найкращим вибором для комфортного сну, вам треба буде купити також ортопедична основа для ліжка з гнутоклеєних ламелями на металопластикових фіксаторах. Слід зазначити, що термін служби такої якісної основи не органічний.
Однак, навіть вибравши найкращий матрац, слід пам'ятати, що його не можна буде покласти на викривлену поверхню (на старі дивани і пружинні обвислі сітки старої ліжка).
У такому положенні і спати буде некомфортно, і куплений дорогий матрац не дасть того очікуваного ефекту, для якого його, власне кажучи, і купували.
До того ж при таких умовах експлуатації він швидко вийде з ладу. Купивши дорогий матрац, варто потурбуватися також покупкою правильної гарної ліжка з якісної основою.
Найкращими підставами є основи без ніжок. Краще, якщо основа для ліжка буде кріпитися професіоналом, або в умовах меблевого цеху.
Основу для ліжка найкраще вибрати виготовлену з дерев'яних ламелей. Вони будуть служити довше і краще, ніж металеві.
Якщо взяти таку властивість, як пружність, то дерев'яні ламелі не поступаються в цьому сенсі металевим. Але ціна на ламелі з берези значно нижче, а вентиляція матраца - краще.
Якщо у вас недостатньо коштів для покупки нової дорогою ліжка, а на старій спати стало практично неможливо, то радимо вам все ж викинути старе ліжко, залишивши від неї тільки спинки і каркас.
На них можна буде встановити ортопедичну основу і покласти зручний матрац, таким чином, трохи заощадивши на покупці нової дорогою ліжка, але ні в якому разі не програвши в зручності і якості.
Чим керуватися при покупці правильної ліжка
Гарна ліжко може подарувати міцний продуктивний сон своєму власникові тільки в тому випадку, якщо ті сучасні матеріали, з яких вона виготовлена, здатні забезпечити грамотний розподіл вагового навантаження на всю площу спального місця. Говорячи простою мовою, на широкому двоспальному ліжку виспатися у її власника вийде краще, ніж на вузькому кріслі-ліжка.
У будь-якому випадку, не економте при покупці власному ліжку. Заощадити можна і потрібно на інших, менш важливих для здоров'я і життя речах. У разі ж придбання хорошої ліжка, дотримуйтесь простим принципом «дорого - значить якісно»! Тому вибирайте максимально дорогу, широку і екологічно безпечну ліжко, і не помилитеся. Далі ми представляємо вашій увазі короткий відео, яке допоможе вам вибрати правильну ліжко для сну.
Loading ...