Познато је да активности на отвореном побољшавају добробит, обучавају мишићне групе и доносе позитивну перцепцију живота. Стога, вероватно, спортски терени у предграђу привлаче пажњу, дајући пријатне емоције. Како можете изградити миниатурни стадион, и по којим принципима је дизајниран?
Садржај
Изградња спортског терена: одакле почети
Изградња спортског терена базирана је на три "китова":
• погодна локација
• одржива покривеност
• Спортска опрема.
Без сумње, за спортско подручје у приградском подручју потребна вам је равна површина, односно равно терен. Препоручљиво је искључити близину локације било ком природном или вјештачком водном тијелу. За сајт је пожељно одабрати осветљено или благо осенчено место. Најважније је да сунчеви зраци не боли приликом спорта.
Лавн Спортс Девице
Одрживи покривач травњака сматра се спортским травњацима. Спортски травњак се може сматрати најпожељнијим избором, јер је ова врста премаза најрепастљивији од свакодневних тешких оптерећења и ходања. Правилно одабрана сијена траве ће осигурати брзо обнављање покривача након спортских активности и киша.
Међутим, спортски травњак захтева негу и нека правила рада. Ношњак се не препоручује за употребу одмах након сјећења семена или јаке кише.
Традиционални спортски терени за викенде укључују комплекс граната (хоризонтални бар, прстенови, зидови) и игралиште. Ако намеравате да направите игралиште за одбојку или кошарку, као и тениски терен, потребно је водити рачуна о одбојкој или тенису.
Како изградити спортско терени сопственим рукама
припрема платформе
Припрема основе будућег спортског терена мора почети са припремом земљишта за травњак. Одабрана локација очишћена је од остатка, уклоњени корени и корова се уклањају. Да би се уклонили заразни корови, пожељно је користити хемијске препарате са хербицидима (Роундуп).
Основни премаз је урезан са раствором хербицида у пролеће до појаве корова. После третирања земљишта будућег травњака с хербицидима, површина је изравнана и, ако је потребно, копање. За сејање семена травњака треба пажљиво припремити површину игралишта у врту.
Сад је време да се посејате травњак. Након што травњак (око две недеље) постаје атрактиван, можете започети турнир у Вимбледону на дацха.
Како се правилно сетити травњак, приказан је овде.
распоред локације
Величина и накнадни изглед локације, наравно, зависи од врсте спорта који планирају да учине.
За сваки спорт постоје стандардне величине локација:
• за кошарку - дужине 28 м, ширине 15 м
• одбојка - дужина 18 м, ширина 9 м
• за игру бадминтона - дужине 13,4 м, ширине 6,1 м.
Спортске платформе са симулаторима и гимнастичком опремом могу имати различите величине и конфигурације и израчунавају се у зависности од количине инсталиране опреме и величина.
Који елементи спортске опреме могу да се користе за стварање сајта?
Пре постављања странице није неразумно дизајнирати структуру на папиру на скали, што указује на величину игралишта и обезбјеђује сигурносне зоне и приступе. Тако, на пример, за столно игралиште за стони тенис, препоручљиво је организовати локацију димензија 6к5 м, с обзиром на властиту величину тениског стола од 2,74к1,52 м.
Визуелизација објекта на папиру омогућиће правилно постављање елемената и атрибута спортских објеката. Варијабилност са локацијом омогућиће опремање сајта са максималном погодношћу коришћења области. Поред платформе, ако желите, можете поставити надстрешницу и поставити клупе за одмор. После тога можете инсталирати опрему сајтова.
Који се опрема користи за спортске терене
Опрема спортских терена зависи од жељеног спорта.
Ево спортске опреме за сајтове које можете користити:
• вишеслојне хоризонталне шипке
• Шведски зид
• греде и прстенови
• поле и конопац.
Приликом стварања спортског терена најједноставнија је набавка спремне опреме у специјализованој продавници са накнадном инсталацијом на основу сајта. Али трошкови опреме спортског терена могу бити знатни. Због тога, алтернативна опција може бити производња спортске опреме сопственим рукама.
Територија слободне фитнес-а или како изградити хоризонталну шипку
Најједноставнија верзија само-направљене хоризонталне траке може се назвати у облику слова У. Само две трибине, један пречка, а овде сте већ на територији слободне фитнес и ума ти, БЕСПЛАТНО!
За ово је потребно да копају две рупе од 60 цм сваки одлаже једни од других на удаљености од 1,5 м. Хоризонтална трака носачи изабрати два снимка метална цев 2 м. Са пречником од 100-120 мм.
Цеви постављамо у припремљене јаме и бетоне на традиционалан начин. За ЦРОССБАР хоризонтална трака погодних пречнике цеви до 35 мм и које су заварене на врху стубова. Остаје само да се сликам само-маде боје хоризонталне бар и купити нови модеран тренерку за уличне тренинг вежбања.