La cérémonie de bain de l'Épiphanie a commencé à gagner en popularité parmi les croyants du Xe siècle. après le baptême de la Russie. Les bains épiphaniques sont produits dans des réservoirs d'eau, dans des ouvertures spécialement découpées, qui sont consacrées par le prêtre avant le début de la cérémonie en triplant la croix dans le trou et en lisant les prières. La sanctification de l'eau est faite après la liturgie solennelle. L'eau sanctifiée est considérée comme curative.
Sommaire
Le processus de bain baptismal - quand et comment il est effectué
Si vous suivez les canons, alors le jour de la veille de l'Epiphanie, le croyant devrait aller au temple, défendre le service festif, mettre une bougie. Avant d'aller à l'église, vous devriez faire le plein avec un récipient propre et vide - vous pouvez collecter de l'eau consacrée. Baignade obligatoire dans le trou de glace, dans l'eau glacée, l'église ne fournit pas, surtout si une personne est préparée physiquement et spirituellement pour une telle méthode de purification.
Néanmoins, se plonger dans le Jourdain sacré, le soi-disant trou de glace en forme de croix, devient année après année plus. Dans les villes, spécialement préparé pour le trou de glace Epiphany, qui permet un bain massif de croyants.
Il n'y a pas de règles spéciales pour nager dans le trou de glace. Ils effectuent généralement une triple immersion, avec leurs têtes, pendant qu'ils sont baptisés et disent: "Au nom du Père, et du Fils, et du Saint-Esprit!".
Le bain épiphanique est crédité de propriétés curatives, en effet, une personne pendant l'immersion dans l'eau éprouve du stress et reçoit une partie de l'énergie positive que l'eau dégage. Une préparation spéciale pour une telle action n'est pas nécessaire, le corps a suffisamment de ressources pour faire face indépendamment aux changements soudains de la température de l'environnement.
Les effets du bien-être lorsqu'ils sont immergés dans une fonte de glace fournissent:
- l'éveil du système nerveux central, son influence active sur l'activité cérébrale,
- le stress à court terme du corps des effets de la basse température aide à se débarrasser des poches, des spasmes, de l'inflammation,
- le durcissement, qui confère une propriété particulière à l'eau - sa conductivité thermique est 28 fois supérieure à la conductivité thermique de l'air, qui n'est pas capable de refroidir le corps de manière aussi efficace,
- le contact avec de l'eau glacée conduit à une forte élévation de la température corporelle, à environ + 40 ° C, et à cette température, la mort instantanée de la plupart des pathogènes et des cellules affectées par la maladie se produit.
Lorsque vous vous baignez dans le Jourdain, suivez des règles aussi simples:
- la baignade doit être effectuée dans des endroits spécialement équipés, près de la rive, de préférence sous la surveillance des sauveteurs,
- avant de vous plonger dans un trou de glace, vous devriez vous réchauffer après avoir fait un jogging ou des exercices de gymnastique,
- pour éviter la perte de sensibilité par les pieds il est souhaitable d'approcher le Jordan en chaussures, ce peuvent être des pantoufles avec une semelle antidérapante, des chaussures ou même des chaussettes en laine,
- aller au trou de glace devrait être lentement, en se rappelant que la neige et la glace ont une surface glissante,
- avant de monter dans une échelle, assurez-vous qu'il est bien fixé, il est souhaitable d'assurer et abaissée dans le bord de l'eau de la corde épaisse - si les nageurs nécessaires peuvent l'utiliser pour aller sur la glace, l'autre extrémité de la corde doit être fixé solidement sur le front de mer,
- immergé dans l'eau devrait être lentement, les médecins ne recommandent pas la tête juste plongée - une hypothermie cérébrale peut provoquer une vasoconstriction nette réflexe, sauter dans l'eau glacée n'est pas recommandé à tous,
- entrer dans l'eau pour la première fois pour nager ne devrait pas être - il est souhaitable juste d'aller à la profondeur requise,
- pour que la surfusion du corps ne soit pas trop importante, il ne faut pas rester dans l'eau plus de 50-60 secondes,
- si le trou est petit, mais la profondeur du réservoir est grande, il faudra une très grande attention au processus d'immersion dans l'eau et transporter verticalement - avec le biais vers le bord de la glace est une menace pour le frapper sur la tête avec la montée à la surface,
- si un enfant nage dans un trou de glace - ne le laissez pas pendant une minute sans la surveillance d'un adulte - l'enfant peut avoir peur, même s'il nage bien,
- lorsque vous quittez la police, vous devez tenir les rampes, vous envelopper immédiatement dans une serviette éponge sèche, il est recommandé de faire la sortie énergétiquement.
Essuyer après le bain devrait immédiatement porter des vêtements chauds. Il est également recommandé de boire du thé chaud, le meilleur de tous - brassé dans un thermos.
Qui n'est pas recommandé de nager dans la glace
Ce n'est qu'en principe que des personnes en bonne santé peuvent nager dans le trou de glace. Il est dangereux de traiter de telles procédures de l'eau extrêmes pour les personnes atteintes de maladies inflammatoires chroniques du nasopharynx, l'oreille moyenne.
Ne sentez pas votre endurance à ceux qui souffrent de maladies graves:
- cardiovasculaire,
- systèmes nerveux central et périphérique,
- les maladies des organes de vision ou du système endocrinien,
- la tuberculose,
- parmi les contre-indications devraient se souvenir de l'asthme, des maladies des organes génito-urinaires, des ulcères d'estomac, de la peau et des maladies vénériennes.
Quels accessoires devrais-je apporter avec moi pour me baigner à Epiphanie?
Lorsque vous allez prendre des ablutions avec de l'eau glacée dans un trou de glace, n'oubliez pas de prendre avec vous:
- pantoufles glissantes ou chaussettes en laine,
- maillot de bain et un capuchon en caoutchouc,
- peignoir et serviette, vêtements secs.
Comment équiper un trou de glace pour se baigner en toute sécurité lors des fêtes de l'Epiphanie
La bonne structure d'un trou dans l'étang est une question très importante, et sa solution compétente aidera à prévenir la possibilité de blessures lors de la baignade Epiphany, et aussi à éliminer complètement la menace d'accidents.
Lors de la préparation du trou de glace, vous devez faire attention aux points suivants:
- assurer la discipline parmi ceux qui souhaitent adopter des procédures d'eau,
- attitude responsable des organisateurs de l'événement,
- contrôle par les autorités sanitaires,
- bonne préparation et entretien des équipements de sauvetage,
- et, surtout, la bonne préparation du trou.
Lors de l'équipement du trou, il est nécessaire de prendre en compte:
- indices de température de l'air,
- profondeur du plan d'eau à la place de l'organisation du trou,
- les dimensions du trou de glace et sa forme,
- la distance entre le lieu de baignade et l'espace chauffé,
- si la baignade se produit dans la rivière, il est souhaitable de connaître la vitesse du courant.
Il est recommandé que le débit dans le réservoir ne dépasse pas 0,25 m par seconde. Le lieu de baignade ne doit pas être situé à proximité des jetées, des points de confluence des rivières, des descentes, il ne devrait pas y avoir d'algues au fond du réservoir. Il est recommandé de vérifier l'épaisseur de la glace - elle devrait être d'au moins un quart de mètre.
Les organisateurs devraient s'assurer que pendant le bain dans le trou de glace sur la glace près d'elle, il n'y avait pas plus de 20 personnes. Si l'épaisseur de la glace est légèrement inférieure, vous pouvez faire un trou pour nager, mais sur la glace près du trou de glace, il peut y avoir un nombre minimum de personnes.
L'option idéale sera un trou avec un fond de sable propre, sans algues et des objets étrangers sur le fond, des débris ou des roches. Il est également déconseillé de construire un trou dans les endroits de fortes pentes du fond du réservoir. La rive ne devrait pas empêcher le mouvement des personnes dans des directions différentes, la glace devrait être située de manière à fournir une protection maximale contre le vent.
L'expérience montre que la taille du trou de glace devrait être d'au moins 12 kilomètres carrés. mètres. De telles dimensions seront suffisantes pour nager un maximum de 5 personnes. Effacer un tel trou est assez facile pour faire beaucoup d'efforts pour le maintenir dans le bon ordre n'est pas nécessaire. Un trou de dimensions inférieures à 3x3 m n'est pas recommandé.
Quant à la profondeur du Jourdain, il y a des opinions différentes:
- les nageurs expérimentés préfèrent lieu en profondeur de 2 à 3 m - n'est pas nécessaire lors de baignades étape sur le fond, à savoir le risque de blessure est réduit à zéro, l'eau dans ces également glace des trous plus propres, en bas envasement ne causera pas baigneuses de détresse - .. à se tenir sur ses la surface n'est pas requise,
- les petits trous sont préférés par ceux qui ne savent pas nager, les débutants, les personnes d'âge avancé.
La forme du trou de glace peut être ronde ou rectangulaire, la baignade baptismale est le plus souvent organisée dans un trou de glace en forme de croix. Il est assez facile d'en retirer de la glace, il est également facile d'organiser la bonne sortie du trou de glace - il suffira de couper une encoche le long du bord de la glace et d'installer une échelle.
Le travail devrait commencer avec le nettoyage du site choisi pour le trou de glace, l'approche de l'eau devrait être organisée de tous les côtés, de sorte que le site devrait être plus d'un trou dans la glace à plusieurs reprises. Ensuite, le tracé du trou de glace sur la glace est tracé. L'abattage commence par un approfondissement uniforme de tous les côtés le long de la ligne prévue.
Il est déconseillé d'effectuer une coupe complète de la glace à un endroit: l'eau sortira, inondera la rainure et compliquera le processus ultérieur. Tout au long du périmètre du trou, il est recommandé de laisser les sauteurs - ils seront en mesure d'arrêter l'eau qui a émergé sur n'importe quel site.
La largeur de la rainure coupée devrait être environ la moitié de l'épaisseur de la glace. Avec l'approfondissement de la rainure, on peut commencer à rétrécir, cette option simplifiera le travail, une rainure trop étroite compliquera tout le processus.
Les dimensions des plaques découpées dans la glace doivent être telles qu'elles ne soient pas difficiles à noyer et à percer sous les bords du trou de glace, ou à le tirer à la surface de la couverture de glace. Pour le travail avec de la glace dont l'épaisseur dépasse 20 cm, des scies longitudinales peuvent être utilisées. La glace plus mince consiste à abattre des dalles plus grandes.
Est-ce que le travail doit être une équipe composée d'un minimum de 5 à 6 personnes là-bas - l'option optimale pratique - lorsque deux personnes pritaplivayut l'un des bords de la banquise, l'autre - crochets gérés par elle sous le bord de la glace, dans la mesure du possible. Les bords ne doivent pas dépasser vers l'extérieur, et lorsque la vague apparaît, la banquise ne doit pas quitter son emplacement. Cette option est considérée comme la plus économique.
Si la glace est très épaisse, il devient alors beaucoup plus difficile de faire face aux glaces qui évitent la glace. Dans ce cas, les glaçons sont écrasés et portés à la surface de la glace, ils sont enlevés sur une distance de 4 à 5 m du trou de glace. La glace de pile près du trou de glace n'est pas autorisée - ceci peut créer une situation dangereuse pour la santé des gens qui nagent.
Les observations réalisées sur l'eau libre ont montré que, à une température d'environ -20 ° C pendant une nuit pour l'eau est recouvert de glace dans un 2 ou 3 cm d'épaisseur, pour former la glace épaisse de 15 cm prend environ une semaine.
Pour dégager la glace (épaisseur de 15 cm), un trou de glace d'une superficie de 10 mètres carrés prendra environ une heure et demie, à condition qu'il y ait deux personnes expérimentées avec des outils spéciaux. Au bord du trou de la glace il est nécessaire de geler les escaliers en bois confortables, le meilleur de tous avec les mains courantes.
Si l'échelle est en métal, alors ses marches et mains courantes doivent être bien serrées avec du ruban adhésif ou un tuyau en caoutchouc d'une épaisseur appropriée.
Si pendant la préparation du trou de glace, les instruments sont inondés, ils devraient être retirés à la surface, sauf lorsque la profondeur du réservoir est supérieure à 3 m.
Pour la commodité des baigneurs, le trou de glace est entouré d'un mur fait de blocs de neige, et un vestiaire peut également être construit à partir d'eux. Le pare-neige protège le trou de glace des rafales de vent. Installer une clôture autour du trou de glace, à partir de blocs de neige, de boucliers en bois ou de blocs de glace, devrait être à une distance de 7 à 10 m de la lisière des glaces. Sur le périmètre du trou de glace, il est également souhaitable d'installer une clôture légère - de sorte que les gens qui regardent le processus de baignade ne puissent pas tomber accidentellement dans l'eau. Si possible, la clôture est installée dans l'eau, ce qui empêchera la baignade sous la glace.
Il convient également de veiller à l'organisation de l'éclairage du trou de glace, mais de respecter les règles d'incendie et de sécurité électrique est obligatoire.
Afin d'éviter la possibilité d'accidents près de l'Epiphanie, il est nécessaire d'établir une montre:
- les représentants des organismes d'application de la loi,
- brigade de sauveteurs,
- les médecins qui, au besoin, sont en mesure de prodiguer les premiers soins.
Pendant la baignade d'Epiphanie, vous ne pouvez pas permettre l'arrivée de la glace sur les véhicules à moteur.
Le dégagement du trou de glace de la glace se fait juste avant la baignade.
Chargement ...