Ako viete, jedna tretina života, ktorú človek trávi vo sne. A to v žiadnom prípade nie je prázdna zábava, napokon dobrý zvuk spánku je sľubom vivacity, efektívnosti a dokonalosti počas dňa. To je dôvod, prečo postele, na ktoré spíme, sú pre náš život dobré alebo zlé. O tom, ako vybrať správnu posteľ, budeme hovoriť v dnešnom článku.
obsah
Ako si vybrať dobrú posteľ
Takže, čo je dobré posteľ? Majú pravú posteľ:
na prvom mieste, musí existovať dostatočná dĺžka zodpovedajúca rastu osoby. Ak štandardné skladové lôžka nezodpovedajú modernému "strýkovi Styopovi", potom ho musíte objednať v nábytkárskej spoločnosti pre individuálnu výrobu. V opačnom prípade permanentná nútená poloha "ohnutých nôh" neumožní dosiahnuť dostatok spánku a môže negatívne ovplyvniť držanie tela.
za druhé, pravá posteľ by mala mať dostatočnú šírku. S tým, ako je pravidlom, že nie je žiadny problém - na trhu je vidieť veľmi široké postele, ako sa hovorí "vybrať - nechcem", len aby zrovnať spálne umožňujú širokú posteľ dať.
Obzvlášť dôležité je dvojitá dvojlôžková postieľka - koniec koncov, niekto vždy má zvyk "lezenie" nie na svojom "území"! V tomto prípade je potrebné vziať do úvahy taký dôležitý moment, ako je sloboda pohybu.
Áno, a taktiež v úzkej miestnosti, naozaj nezostávajú - berte napríklad lôžka vo vlakoch - ani sa neotáčajte, ani sa neotáčajte ani neuvoľnite do snov! Ale ak strávime niekoľko nocí v rade vo vlaku, budeme spať celý náš život v našom posteli.
Trvalý nedostatok spánku je plný vážnych následkov. Napríklad, podľa prieskumov vedcov, vodič, ktorý nemá dostatok spánku za volantom, sa považuje za mierne vyškolený. Čo povedať tu, ako si vybrať veľkosť postele, nie je len dôležitou otázkou, ale jednou z najdôležitejších v živote.
Mimochodom, v posteli by dospelý mal mať asi rovnaké množstvo voľného miesta ako v detskej postieľke pre malé dieťa.
tretina, v otázke, ktoré lôžko je najlepšie vybrať, je potrebné zvážiť aj to, či osoba, ktorá chce kúpiť posteľ, má alergiu.
Zvyčajne sa neodporúča alergikom v dlhodobom kontakte s prírodnými materiálmi.
Takže ako matrac a vankúše s prikrývkami pre takéto lôžko by mali byť vyrobené zo syntetických tkanín a plnív.
Wadded matrace a vankúše perie by sa malo vyhnúť.
štvrtý, vek človeka, ktorý sa zaujíma, ako si vybrať veľkosť postele, je dôležitý. Jeho výška je obzvlášť dôležitá.
To znamená, že pre staršiu osobu je dôležité, aby sa nohy podlahy dostali von, keď sa prebudí a dostane z postele.
Tiež tu je potrebné venovať pozornosť tomu momentu, či už sú pevne hrany na posteli.
Pre starších ľudí je podpora vždy dôležitá. To môže byť životný moment v otázke, ako vybrať správnu posteľ.
piaty, pravá posteľ by mala mať kvalitnú, najlepšie ortopedickú matrac. Nemal by byť príliš mäkký a nie príliš tvrdý.
Určite, či vám vyhovuje matrac, ktorý chcete kúpiť, môžete jednoduchým spôsobom. Takže si môžete ľahnúť a pokúsiť sa položiť ruku medzi chrbát a matrac. Ak je ruka pevne stlačená, matrac je správne zvolený.
Môžete tiež ležať na svojej strane a zistiť, či chrbtica zostáva v tejto polohe rovná.
Ak je to tak, potom je to matrac, ktorý si vyberiete, čo je pre vás to pravé. Môžete to odvážne získať.
Úspešné zistenie výrobcov sú bilaterálne matrace "zima-leto". Na jednej strane majú teplé, prírodnú látku, ktorá pomáha ohrievať studenú zimu, a na druhej strane - chladné umelo (alebo prírodné), hodváb, ktoré sa nepotia v sparnom lete počas dlhej noci spánku.
Preto otočením matrace tam a späť, na rôznych stranách, môžete nastaviť komfortnú úroveň spánku kedykoľvek počas roka.
Jeden takýto matrac v skutočnosti nahrádza dve rôzne. V tomto sa môžete pokúsiť ušetriť, ale pri nákupe správneho základu - nie.
Základ pre najlepšiu posteľ
Spravodlivé postele nie sú vybavené základňou. Musí sa zakúpiť samostatne.
Napriek tomu sa opýtajte predajcu, existuje konkrétny model lôžka, ktorú si kúpite, ortopedickú mriežku slúžiacu ako základ lôžka.
Ak máte v úmysle kúpiť ortopedický matrac, ktorá bude tou najlepšou voľbou pre pohodlný spánok, budete musieť zakúpiť ako základ pre ortopedické lôžko so zaoblenými lamelami na Kovoplastový svorkami. Treba poznamenať, že životnosť takejto kvality nie je ekologická.
Ale aj pri výbere najlepšieho matraca by sa malo pamätať na to, že nemôže byť umiestnený na zakrivenom povrchu (na starých pohovkách a prameňových sieťkách starého lôžka).
V tejto situácii, a spánku bude nepríjemné, a kúpil drahé matrace nebude dať očakávaný účinok, pre ktorý to v skutočnosti kúpil.
Okrem toho sa v takýchto prevádzkových podmienkach rýchlo zlyhá. Keď ste si kúpili drahý matrac, mali by ste sa tiež postarať o to, aby ste si zakúpili správnu posteľ s kvalitným základom.
Najlepšie sú základne bez nohavíc. Je lepšie, ak je lôžková základňa fixovaná profesionálom alebo v obchode s nábytkom.
Základom postele je najlepšie vybrať z drevených lamiel. Budú trvať dlhšie a lepšie ako kovové.
Ak vezmeme takú vlastnosť ako elasticita, potom drevené lamely nie sú v tomto zmysle horšie ako kovové lamely. Ale cena lamiel z brezy je oveľa nižšia a ventilácia matraca je lepšia.
Ak nemáte dostatok peňazí na to, aby ste si kúpili nové drahé lôžko a stalo sa takmer nemožné spať na starom posteli, odporúčame vám vyhnúť staré lôžko a nechať len chrbty a rám.
Môžu byť inštalované ortopedické základne a dať pohodlný matrac, a tak šetriť trochu na nákup nové drahé lôžko, ale v žiadnom prípade stráca v pohodlí a kvalitu.
Potom sa riadi nákupom správnej postele
Dobrá posteľ môže svojmu majiteľovi poskytnúť silný produktívny spánok len vtedy, ak sú moderné materiály, z ktorých je vyrobená, schopné poskytnúť kompetentné rozloženie zaťaženia na celú plochu postele. Jednoducho povedané, na širokej dvojlôžkovej posteli si môžete dobre spať od jej majiteľa lepšie ako na úzkej stoličke.
V žiadnom prípade nestraňujte svoje vlastné lôžko. Môžete a môžete ušetriť peniaze na iných, menej dôležité pre zdravie a životné veci. V prípade nákupu dobrého lôžka postupujte podľa jednoduchého princípu "drahé - to znamená kvalita"! Preto si vyberte najdrahšie, najširšie a šetrnejšie k životnému prostrediu lôžko a neodporúča sa. Ďalej vám predstavíme krátke video, ktoré vám pomôže vybrať správnu posteľ na spánok.