Ceremonia de scăldare a epifaniei a început să dobândească popularitate printre credincioșii din secolul al X. .. După botezul Rusiei. Epifanul baie este produsă în corpuri de apă, în scădere special tăiată, care, înainte de începerea RIT, este consacrată de un preot printr-o imersie triplă a crucii în gaură și citirea rugăciunilor. Consacrarea apei se face după solemn liturghie. Apa consacrată este considerată vindecare.
Conţinut
Epifanul de scăldat 2022 - când și cum să-l comite
Dacă urmați canoanele, apoi în ziua Epiphaniei Crăciunului, credinciosul ar trebui să meargă la templu, să apere serviciul festiv, să pună o lumânare. Înainte de a merge la biserică, este necesar să stocați recipientul curat, gol - va fi posibil să obțineți apă consacrată. Înotul obligatoriu în gaură, în apă cu gheață, biserica nu oferă, mai ales dacă persoana este gata fizic și spiritual la această metodă de purificare.
Cu toate acestea, plonjați în Jordan sacru, așa-numitul cruciform sub forma unei găuri, devine mai mult de la an la an. În orașe, ele sunt pregătite în mod specific pentru botezul gaurii, permițând scăldarea în masă a credincioșilor.
Nu există săbii speciale de înot în gaură. De obicei, produce o imersiune de trei ori, cu un cap, în timp ce se îndepărtează și spunând: "În numele Tatălui, Fiul și Duhului Sfânt!"
Epifania este atribuită proprietăților de recreere, de fapt, o persoană în timpul scufundărilor se confruntă cu stres și primește o parte din energia pozitivă pe care apa emană. Pregătirea specială pentru astfel de acțiuni nu va fi necesară, organismul are suficiente resurse pentru a face față în mod independent schimbări ascuțite în temperatura ambiantă.
Efectul de wellness atunci când este scufundat în fonturile de gheață furnizează:
- trezind sistemul nervos central, impactul său activ asupra activității creierului,
- stresul pe termen scurt rezultat din efectele temperaturii scăzute ajută la scăderea umflăturii, spasmelor, proceselor inflamatorii,
- Întărirea, care oferă o proprietate specială a apei - conductivitatea sa termică este de 28 de ori mai mare decât conductivitatea termică a aerului, care nu este capabilă să răcească corpul atât de eficient,
- contactul cu apa de gheață duce la o creștere accentuată a temperaturii corporale, aproximativ +40 s, și la o astfel de temperatură există o moarte instantanee a majorității microorganismelor patogene și a bolilor celulare infectate.
Când se îmbăia în Iordania, ar trebui respectate astfel de reguli simple:
- baie ar trebui să se desfășoare în locuri special echipate, nu departe de țărm, de preferință sub supravegherea salvatorilor,
- Înainte de a cădea în gaură ar trebui să fie încălzită, realizând exerciții de alergare sau gimnastică,
- pentru a preveni pierderea sensibilității, picioarele sunt de dorit să se apropie de Iordan în pantofi, pot fi papuci cu un talpă anti-alunecare, pantofi sau chiar șosete de lână,
- du-te la gaura ar trebui să-și amintească încet că zăpada și gheața au o suprafață alunecoasă,
- Înainte de a deveni pe scări, ar trebui să fie verificată că este fixă \u200b\u200bbine, este de dorit să progresezi și să omiteți în apă marginea unei frânghii groase - dacă este necesar, înotul va putea să-l folosească pentru a merge la gheață, Cel de-al doilea capăt al frânghiei trebuie fixat ferm pe țărmul rezervorului,
- nu vă grăbiți să vă scufundați în apă, nu vă grăbiți, medicii nu se scufundă imediat cu capul - o supraîncărcare ascuțită a creierului poate provoca îngustarea reflexelor vaselor, nu este recomandată să sari în apă cu gheață deloc,
- introducerea apei pentru prima dată nu trebuie să înotați - este recomandabil să mergeți la adâncimea dorită,
- că aboolness-ul corpului nu se dovedește a fi prea mare nu ar trebui să fie în apă mai mult de 50-60 de secunde,
- dacă gaura este mică, dar adâncimea rezervorului este mare, atunci va fi necesar să se ia în mod deosebit cu atenție procesul de imersie în sine și să o facă strict vertical - când marginea de gheață este deplasată, există o amenințare de a lovi se îndreaptă când suprafața vine la suprafață,
- dacă copilul înotați în gaură - nu ar trebui să lăsați-l pentru un minut adulți nesupravegheați - copilul poate fi frică, chiar dacă înotă bine,
- când părăsiți dispozitivul de fixare, ar trebui să vă țineți la balustradă, să faceți imediat apăsat într-un prosop uscat de terry, ieșirea în sine este recomandată pentru a efectua energic.
După scăldat, ar trebui să fie imediat îmbrăcat în haine calde. De asemenea, este recomandat să beți ceai fierbinte, cel mai bun lucru este fabricat în termos.
Pot înota în gaură?
Plimbarea în gaură poate doar în principiu oameni sănătoși. Este periculos să se angajeze în tratamente extreme de apă la persoanele cu boli cronice inflamatorii nazofare, urechea medie.
Nu ar trebui să experimentăm rezistența dvs. celor care suferă de boli grave:
- cardiovascular
- sisteme nervoase centrale și periferice,
- boli ale organelor de vizibilitate sau sistem endocrine,
- tuberculoză
- printre contraindicații ar trebui amintite de astmul, bolile organelor urinare, ulcerul stomacului, bolilor de piele și venerice.
Ce accesorii luați cu dvs. pentru scăldat pentru botez
Când va lua dansul de apă înghețată în gaură, nu uitați să luați cu dvs.:
- papuci de alunecare sau șosete de lână,
- costum de baie și pălărie de cauciuc,
- terry Halat de baie și prosop, haine uscate.
Cum de a dota o gaură pentru înot, pentru sărbătorile de la Bachechen
Dispozitivul corect DRUB de pe rezervor este o întrebare extrem de importantă, soluția competentă va contribui la prevenirea posibilității de a vă răni în scăderea botezului, precum și pentru a elimina complet amenințarea accidentelor.
Când pregătiți gaura, ar trebui să acordați atenție următoarelor puncte:
- asigurarea disciplinei în rândul celor care doresc să ia proceduri de apă,
- atitudinea responsabilă a organizatorilor evenimentului,
- controlul autorităților de sănătate,
- pregătirea bună și sănătatea echipamentului de salvare,
- Și, cel mai important, pregătirea corectă a găurii.
Când va trebui să ia în considerare hardware-ul, munca va trebui să ia în considerare:
- performanța aerului de temperatură
- adâncimea rezervorului în locul organizării corupției,
- dimensiunile gaurei și forma sa,
- distanța de la locul de înot pentru încălzire,
- dacă scăldatul va apărea în râu, este recomandabil să aflați debitul.
Se recomandă ca debitul din rezervor să nu depășească 0, 25 m pe secundă. Locul de scăldat nu ar trebui să fie amplasat în apropierea danezilor, punctele de flux de râuri, conductele de scurgere, în partea de jos a rezervorului nu trebuie să fie alge. Se recomandă verificarea grosimii gheții - ar trebui să fie de cel puțin un sfert de metru.
Organizatorii trebuie să se asigure că nu există mai mult de 20 de persoane în timpul înotului în coruze pe gheață. Dacă grosimea gheții este oarecum mai mică, atunci gaura pentru înot este posibilă, dar numărul minim de oameni poate fi pe gheață lângă corrube.
Opțiunea ideală va fi o gaură cu un fund de nisip curat, fără alge și obiecte străine pe fund, gunoi sau pietre. De asemenea, nu este recomandat să construiți o gaură în partea inferioară a rezervării abrupte a rezervorului. Coasta nu ar trebui să împiedice mișcarea oamenilor în direcții diferite, să aibă o gaură urmată pentru a asigura o protecție maximă împotriva vântului.
Experiența arată că dimensiunea corupției ar trebui să fie de cel puțin 12 metri pătrați. metri. Astfel de dimensiuni vor fi suficiente pentru înotul maxim de 5 persoane. Îndepărtarea unei astfel de gaurei pentru a face suficientă simplă, aplicați o mulțime de eforturi pentru a le menține în ordinea corectă nu va avea nevoie. Drub cu dimensiuni mai mici de 3x3 m pentru a construi nu este recomandat.
În ceea ce privește profunzimea Iordaniei, există opinii diferite aici:
- costotatorii experimentați mai mult ca locurile adânci, de la 2 la 3 m - când scăldatul nu va trebui să pătrundă pe fund, adică riscul de rănire este redus la zero, apa în acest vierme este curățată, fundul scalat nu va fi motivul pentru că se întâmplă - pentru a deveni suprafața nu va avea nevoie
- găurile mici preferă pe cei care nu știu cum să înoate, noi veniți, oameni de vârstă înaintată.
Forma gaurei poate fi rotunjită sau dreptunghiulară, scăldatul baptismului este cel mai adesea organizat în gaura în formă de cruce. Este destul de simplu să scoateți gheața de la ea, este, de asemenea, ușor de organizat din dreapta din gaură - va fi suficient pentru a tăia excavarea pe marginea gheaței și a instala scara.
Ar trebui să înceapă cu curățarea site-ului ales pentru corupție, abordarea de apă ar trebui organizată din toate părțile, astfel încât site-ul să fie mai condus de mai multe ori. Apoi, marcați contururile gaurei de pe gheață. Tăierea începe cu o adâncire uniformă a tuturor laturilor liniei dorite.
Nu se recomandă să permiteți tăierea completă a gheții într-un singur loc - apa va apărea în afara, inundă brazda și complică procesul suplimentar. Pe întreg perimetrul, gaura este recomandată să părăsească jumperii - ei vor putea întârzia apa vorbită pe orice secțiune.
În lățime, canelura de miriște ar trebui să fie de aproximativ jumătate din grosimea gheții. Cu aprofundarea canelurii, poate fi pornit să se îngroașă, această opțiune va simplifica lucrarea, canelura prea îngustă complică întregul proces.
Dimensiunile sobelor sunt făcute din gheață ar trebui să fie astfel încât să nu fie greu de înecat și să se târască sub marginea gaurei sau să tragă capacul de gheață la suprafață. Pentru a lucra cu gheață, grosimea căreia depășește 20 cm. Puteți folosi ferăstraiele longitudinale. Gheața subțire subțire implică tăierea plăcilor mai mari.
Efectuarea lucrărilor Urmează o brigadă formată din cel puțin 5 persoane, dacă 6 persoane - opțiunea optimă convenabilă - când doi oameni distrug una dintre marginile marginilor de gheață, restul - Bathams-ul realimentează sub marginea de gheață cât mai mult posibil. Marginile nu ar trebui să apară în afara și când apare valul de iceront, nu ar trebui să-și părăsească locația. Această opțiune este considerată cea mai economică.
Dacă gheața este foarte groasă, atunci pot face față cloviilor de alpinism devine mult mai complicată. În acest caz, ploile de gheață sunt zdrobite și ridicate pe suprafața gheții, îndepărtate la o distanță de 4-5 m de gaură. Basch Gheață lângă colț nu este permisă - poate crea o situație periculoasă pentru sănătatea oamenilor de înot.
Observațiile efectuate pe rezervoarele deschise au arătat că la o temperatură de ordinul -20 cu apă în apă, acesta va fi acoperit cu o crustă înghețată cu o grosime de 2 sau 3 cm, pentru formarea capacului de gheață, o grosime de 15 cm va fi necesară pentru aproximativ o săptămână.
Pentru a șterge gheața (grosimea de 15 cm), gaura este de 10 metri pătrați, cu o suprafață de 10 metri pătrați, cu condiția să existe doi oameni experimentați cu unelte speciale. Marginile gaurei ar trebui să fumeze scări confortabile din lemn, cele mai bune cu balustrade.
Dacă scările sunt metalice, atunci pașii și balustradele sale trebuie să fie strâns înfășurate cu o bandă de țipet sau să le pună furtunul de cauciuc al grosimii corespunzătoare.
Dacă proiecția uneltelor apare în procesul de antrenament, acestea trebuie îndepărtate la suprafață, excepțiile sunt cazurile în care adâncimea rezervorului este mai mare de 3 m.
Pentru confortul pereților de descărcare de baie de la blocurile de zăpadă, este posibilă, de asemenea, construirea unei vestiare. Zidul de zăpadă va proteja tăierea de la bustingul vântului. Instalarea oricărei împrejmuri în jurul gaurii, de la blocuri de zăpadă, scuturi de lemn sau blocuri de gheață, urmează de la 7 la 10 m de marginea de gheață. Pe perimetru, gaura este, de asemenea, de dorit să se stabilească un gard ușor - astfel încât observarea procesului de îmbăiere nu putea cădea accidental în apă. Dacă este posibil, gardul este instalat în apă - acest lucru va avertiza posibilitatea de a intra în gheață.
De asemenea, ar trebui să aibă grijă de organizarea activității gaurii, dar să respecte regulile de incendiu și de siguranță electrică.
Pentru a preveni oportunitățile de accident în apropierea Epifaniei, trebuie instalat datoria:
- reprezentanții de aplicare a legii,
- brigade de salvatori
- medikov, care, dacă este necesar, este capabil să ofere primul ajutor.
În timpul îmbăcii epifanii, este imposibil să se examineze gheața autovehiculelor.
Curățarea corupției din gheață este făcută imediat înainte de scăldat.
Se încarcă ...