Ir zināms, ka āra aktivitātes uzlabo labklājību, trenē muskuļu grupas un pozitīvi uztver dzīvi. Iespējams, tāpēc piepilsētas apkārtnes sporta laukumi piesaista uzmanību, dodot patīkamas emocijas. Kā jūs varat veidot miniatūru stadionu un kādus principus tā ir veidota?
Saturs
Sporta laukuma būvniecība: kur sākt
Sporta laukuma būvniecība balstās uz trim "vaļiem":
• ērta atrašanās vieta
• ilgtspējīgs segums
• Sporta aprīkojums.
Neapšaubāmi, lai sporta laukumu piepilsētas zonā, jums ir nepieciešama plakana virsma, proti, plakana reljefa. Ir ieteicams izslēgt objekta tuvumu jebkuram dabiskam vai mākslīgam ūdenstilpim. Vietnei ir ieteicams izvēlēties apgaismotu vai nedaudz ēnotu vietu. Galvenais ir tas, ka, veicot sportu, saules stariem nav sāpīgi.
Zāliena sporta ierīce
Ilgtspējīgu zālienu pārklājumu uzskata par sporta zālāju. Ieteicamo izvēli var uzskatīt sporta zālienu, jo šis pārklājuma veids ir visizturīgākais pret smagām ikdienas lietām un kājām. Pareizi izraudzītās zālaugu sēklas nodrošinās ātru seguma atjaunošanu pēc sporta aktivitātēm un lietus.
Tomēr sporta zālei nepieciešama aprūpe un daži darbības noteikumi. Zālienu nav ieteicams lietot tūlīt pēc sēklu sēšanas vai liela lietus.
Tradicionālais sporta laukums kotedžām sastāv no apvalku kompleksa (horizontālā josla, gredzeni, sienas) un rotaļu laukums. Ja jūs plānojat izveidot volejbola vai basketbola rotaļu laukumu, kā arī tenisa kortu, jums ir jārūpējas par tīkla volejbolu vai tenisu.
Kā izveidot sporta laukumu ar savām rokām
platformas bāzes sagatavošana
Sagatavojot nākamā sporta laukuma pamatu, jāsāk ar augsnes sagatavošanu zālājam. Izvēlētā vieta tiek iztīrīta no gruvešiem, tiek izņemti no rokām celmi un nezāles. Lai noņemtu nepatīkamas nezāles, ieteicams izmantot ķīmiskos preparātus ar herbicīdiem (Roundup).
Pavasara grunts ir izgriezts ar herbicīda šķīdumu, līdz parādās nezāles. Pēc tam, kad nākotnē apstrādā augsni ar herbicīdiem, virsma ir izlīdzināta un, ja vajadzīgs, rakšana. Lai sētu zāles sēklas, rotaļlaukuma virsma dārzā būtu rūpīgi jāsagatavo.
Tagad ir laiks sēt zālienu. Kad zāliens aug (apmēram divas nedēļas) un kļūst pievilcīgs, jūs varat sākt Wimbledona turnīru uz dāmas.
Kā pareizi sēt zālienu.
vietnes izkārtojums
Vietnes lielums un turpmākais plānojums, protams, ir atkarīgs no tā, kāda veida sportu viņi plāno darīt.
Katram sportam ir standarta izmēri vietām:
• basketbolam - garums 28 m, platums 15 m
• volejbola - garums 18 m, platums 9 m
• lai spēlētu badmintonu - garums 13,4 m, platums 6,1 m.
Sporta platformas ar simulatoriem un vingrošanas iekārtām var būt dažādos izmēros un konfigurācijās, un tās aprēķina atkarībā no uzstādīto iekārtu daudzuma un izmēriem.
Kādus sporta aprīkojuma elementus var izmantot, lai izveidotu vietni?
Pirms vietas uzcelšanas nav saprātīgi veidot uz papīra struktūru mērogā, norādot rotaļu laukumu izmērus un nodrošinot drošības zonas un pieejas. Tā, piemēram, galda tenisa galda spēlei ir ieteicams noorganizēt vietni ar izmēriem 6x5 m, ņemot vērā tenisa galda izmēru 2,74x1,52 m.
Objekta vizualizācija uz papīra ļaus pareizi sakārtot sporta objektu elementus un atribūtus. Mainīgums ar atrašanās vietu ļaus apgūt vietni, maksimāli izmantojot teritoriju. Ja jūs vēlaties, blakus platformai varat uzstādīt vainagu un novietot soliņus atpūtai. Pēc tam jūs varat instalēt vietņu aprīkojumu.
Kādu aprīkojumu izmanto sporta laukumos
Sporta laukumu aprīkojums ir atkarīgs no vēlamā sporta veida.
Šeit ir sporta aprīkojums vietnēm, kuras jūs varat izmantot:
• daudzlīmeņu horizontālie stieņi
• Zviedrijas siena
• sijas un gredzeni
• nūja un virve.
Veidojot sporta laukumu, visvienkāršākā iespēja ir iegādāties gatavu aprīkojumu specializētā veikalā ar sekojošu uzstādīšanu, pamatojoties uz vietni. Bet sporta laukuma aprīkojuma izmaksas var būt ievērojamas. Tādēļ alternatīva iespēja ir sporta aprīkojuma izgatavošana ar savām rokām.
Bezmaksas fitnesa teritorija vai kā veidot horizontālu joslu
Pašnodrošinātās horizontālās joslas visvienkāršākā versija var tikt saukta par U veida aprīkojumu. Tikai divi plaukti, viens slīpums, un tagad jūs esat par brīvu fitnesa un paziņojuma teritoriju bez maksas!
Lai to izdarītu, ir jāizrauj divas 60 cm katras kārbas, kas atrodas viens no otra 1,5 m attālumā. Horizontālās joslas plauktiem mēs izvēlamies divas metāla caurules ar garumu līdz 2 m, kuru diametrs ir 100-120 mm.
Tradicionāli mēs izgatavojam caurules gatavās bedrēs un betonā. Par horizontālās joslas stieni ir piemērota caurule ar diametru līdz 35 mm, kas ir metināta no augšas uz statņiem. Joprojām ir tikai krāsot mājās gatavotu horizontālo joslu ar krāsu un nopirkt jaunu stilīgu sporta tērpu cīkstonis.
Ielādē ...