Upacara mandi epiphany mulai memperoleh popularitas di antara orang-orang percaya dari sekitar X Century, I.E. Setelah baptisan Rusia. Epiphany Bathing diproduksi dalam badan air, di downbabow, yang secara khusus, yang, sebelum dimulainya RIT, dikuduskan oleh seorang imam oleh perendaman triple dari umpan silang ke dalam lubang dan membaca doa. Konsekrasi air dibuat setelah liturgi serius. Air yang dikuduskan dianggap penyembuhan.
Isi
Epiphany Bathing 2022 - kapan dan bagaimana melakukannya
Jika Anda mengikuti kanon, lalu pada hari Eve Natal Epiphany, orang percaya harus pergi ke kuil, untuk mempertahankan layanan meriah, meletakkan lilin. Sebelum pergi ke gereja, perlu untuk stok bersih, wadah kosong - akan mungkin untuk mendapatkan air yang dikuduskan. Wajib berenang di dalam lubang, dalam air es, gereja tidak menyediakan, terutama jika orang itu siap secara fisik dan spiritual dengan metode pemurnian ini.
Namun demikian, terjun ke dalam Sacred Jordan, disebut Calfiform dalam bentuk lubang, menjadi lebih dari tahun ke tahun. Di kota-kota, mereka secara khusus disiapkan untuk baptisan lubang, memungkinkan pemandian massal orang percaya.
Tidak ada pedang khusus berenang di dalam lubang. Biasanya menghasilkan perendaman tiga kali, dengan kepala, sambil mengelupas dan berkata: "Atas nama Bapa, dan Putra, dan Roh Kudus!"
Epiphany dikaitkan dengan sifat rekreasi, pada kenyataannya, seseorang selama menyelam sedang mengalami stres dan menerima sebagian dari energi positif yang dimasak air. Persiapan khusus untuk tindakan tersebut tidak diperlukan, tubuh memiliki sumber daya yang cukup untuk mengatasi perubahan tajam pada suhu sekitar.
Efek Wellness ketika tenggelam dalam Font Ice menyediakan:
- membangkitkan sistem saraf pusat, dampak aktifnya pada aktivitas otak,
- stres jangka pendek yang dihasilkan dari efek suhu rendah membantu menghilangkan pembengkakan, kejang, proses inflamasi,
- pengerasan, yang menyediakan properti khusus air - konduktivitas termalnya 28 kali lebih tinggi dari konduktivitas termal udara, yang tidak dapat mendinginkan tubuh dengan begitu efektif,
- kontak dengan air es mengarah pada kenaikan tajam pada suhu tubuh, sekitar +40 s, dan pada suhu seperti itu ada kematian instan dari sebagian besar mikroorganisme patogen dan penyakit sel yang terinfeksi.
Saat mandi di Yordania, aturan sederhana seperti itu harus diikuti:
- mandi harus dilakukan di tempat-tempat yang dilengkapi khusus, tidak jauh dari pantai, lebih disukai di bawah pengawasan penyelamat,
- sebelum terjun ke dalam lubang haruslah pemanasan, dengan melakukan latihan lari atau senam,
- untuk mencegah hilangnya sensitivitas, kaki diinginkan untuk mendekati Jordan dalam posisi, dapat menjadi sandal dengan satu-satunya sol, sepatu, atau bahkan kaus kaki wol,
- pergi ke lubang harus perlahan ingat bahwa salju dan es memiliki permukaan yang licin,
- sebelum Anda menjadi di tangga, harus diverifikasi bahwa itu diperbaiki dengan baik, diinginkan untuk maju dan menghilangkan air tepi tali tebal - jika perlu, berenang akan dapat menggunakannya untuk pergi ke es, ujung kedua tali harus ditetapkan dengan kuat pada darat reservoir,
- jangan terburu-buru untuk menyelam ke dalam air, jangan terburu-buru, dokter tidak segera menyelam dengan kepala Anda - overcooling tajam otak dapat menyebabkan refleks penyempitan kapal, tidak disarankan untuk melompat ke air es sama sekali,
- memasuki air untuk pertama kalinya Anda tidak harus berenang - disarankan untuk hanya pergi ke kedalaman yang diinginkan,
- bahwa pengalihan tubuh tidak ternyata terlalu besar seharusnya tidak berada di dalam air lebih dari 50-60 detik,
- jika lubangnya kecil, tetapi kedalaman reservoir besar, maka perlu untuk mengambil dengan hati-hati untuk proses pencelupan perendaman itu sendiri dan membuatnya secara vertikal - ketika ujung es dipindahkan, ada ancaman untuk dipukul itu kepala ketika permukaan datang ke permukaan,
- jika anak berenang di dalam lubang - Anda seharusnya tidak meninggalkannya selama satu menit orang dewasa tanpa pengawasan - anak itu bisa takut, bahkan jika itu berenang dengan baik,
- ketika meninggalkan pengikat, Anda harus berpegang pada pegangan tangan, segera berteriak ke handuk Terry kering, pintu keluar itu direkomendasikan untuk tampil penuh semangat.
Setelah mandi, itu harus segera mengenakan pakaian hangat. Juga disarankan untuk minum teh panas, yang terbaik diseduh di termos.
Bisakah saya berenang di dalam lubang?
Berjalan di lubang hanya pada prinsipnya orang sehat. Berbahaya untuk terlibat dalam perawatan air yang ekstrem kepada orang-orang dengan penyakit nasofi inflamasi kronis, telinga tengah.
Kita seharusnya tidak mengalami daya tahan terhadap mereka yang menderita penyakit serius:
- kardiovaskular.
- sistem saraf pusat dan perifer,
- penyakit pada organ visi atau sistem endokrin,
- tuberkulosis
- di antara kontraindikasi harus diingat oleh asma, penyakit pada organ kemih, ulkus lambung, kulit dan penyakit kelamin.
Aksesori apa yang membawa Anda untuk mandi untuk baptisan
Ketika akan mengambil tarian air es di lubang, jangan lupa untuk membawa Anda:
- sandal non-slip atau kaus kaki wol,
- baju renang dan topi karet,
- terry jubah mandi dan handuk, pakaian kering.
Cara Melengkapi Lubang untuk Berenang, Untuk Liburan Bachechen
Perangkat drub yang benar di reservoir adalah pertanyaan yang sangat penting, solusinya yang kompeten akan membantu mencegah kemungkinan cedera dalam mandi yang dibaptis, serta untuk sepenuhnya menghilangkan ancaman kecelakaan.
Saat menyiapkan lubang, Anda harus memperhatikan poin-poin berikut:
- memastikan disiplin di antara mereka yang ingin mengambil prosedur air,
- sikap bertanggung jawab atas penyelenggara acara,
- kontrol Otoritas Kesehatan,
- persiapan dan kesehatan peralatan penyelamat yang baik,
- dan, yang paling penting, persiapan lubang yang benar.
Ketika perangkat keras, pekerjaan perlu mempertimbangkan:
- kinerja udara suhu
- kedalaman reservoir di tempat organisasi korupsi,
- dimensi lubang dan bentuknya,
- jarak dari tempat berenang untuk ruang pemanas,
- jika mandi akan terjadi di sungai, disarankan untuk mengetahui laju aliran.
Disarankan bahwa laju aliran di reservoir tidak melebihi 0, 25 m per detik. Tempat mandi tidak boleh terletak di dekat tempat tidur, titik-titik aliran sungai, mengalirkan pipa, di bagian bawah reservoir seharusnya tidak ganggang. Disarankan untuk memeriksa ketebalan es - setidaknya harus seperempat meter.
Penyelenggara harus memastikan bahwa tidak ada lebih dari 20 orang selama berenang di corrus di atas es. Jika ketebalan es agak kurang, maka lubang untuk berenang dimungkinkan, tetapi jumlah minimum orang dapat berada di atas es di dekat korube.
Pilihan ideal akan menjadi lubang dengan dasar berpasir bersih, tanpa ganggang dan barang asing di bagian bawah, sampah atau batu. Juga tidak disarankan untuk membangun lubang di tempat-tempat dasar ikatan curam reservoir. Pantai seharusnya tidak mencegah pergerakan orang-orang ke arah yang berbeda, untuk memiliki lubang mengikuti untuk memastikan perlindungan maksimal terhadap angin.
Pengalaman menunjukkan bahwa ukuran korupsi harus setidaknya 12 meter persegi. meter. Dimensi seperti itu akan cukup untuk berenang maksimal 5 orang. Membersihkan lubang sedemikian rupa sehingga cukup sederhana, terapkan banyak upaya untuk mempertahankannya dalam urutan yang tepat tidak perlu. Drub dengan dimensi yang lebih kecil dari 3x3 m untuk membangun tidak dianjurkan.
Adapun kedalaman Yordania, ada pendapat berbeda di sini:
- baju renang berpengalaman lebih seperti tempat yang dalam, dari 2 hingga 3 m - ketika mandi tidak perlu melangkah ke bagian bawah, yaitu, risiko cedera dikurangi menjadi nol, air dalam cacing seperti itu dibersihkan, skala bawah tidak akan menjadi alasan untuk bahagia - untuk menjadi permukaan tidak perlu
- lubang-lubang kecil lebih suka mereka yang tidak tahu cara berenang, pendatang baru, orang tua.
Bentuk lubang dapat dibulatkan atau persegi panjang, pemandian pembaptisan paling sering diatur dalam lubang berbentuk silang. Sangat mudah untuk menghilangkan es darinya, juga mudah untuk mengatur hak keluar dari lubang - itu akan cukup untuk memotong penggalian di tepi es dan memasang tangga.
Ini harus dimulai dengan pembersihan situs yang dipilih untuk korupsi, pendekatan air harus diselenggarakan dari semua sisi, sehingga situs harus lebih didorong beberapa kali. Selanjutnya, tandai garis besar lubang di atas es. Pemotongan dimulai dengan pendalaman yang seragam dari semua sisi garis yang dimaksud.
Tidak disarankan untuk memungkinkan pemotongan es lengkap di satu tempat - air akan muncul di luar, membanjiri alur dan mempersulit proses lebih lanjut. Di seluruh perimeter, lubang direkomendasikan untuk meninggalkan jumper - mereka akan dapat menunda air yang digunakan di bagian mana pun.
Dalam lebar, alur tunggul harus sekitar setengah dari ketebalan es. Dengan pendalaman alur, dapat mulai menyempit, opsi ini akan menyederhanakan pekerjaan, alur terlalu sempit memperumit seluruh proses.
Dimensi kompor terbuat dari es harus sedemikian rupa sehingga mereka tidak sulit untuk tenggelam dan merangkak di bawah tepi lubang, atau mengeluarkan penutup es ke permukaan. Untuk bekerja dengan es, ketebalan yang melebihi 20 cm. Anda dapat menggunakan gergaji longitudinal. Es tipis tipis melibatkan memotong lempengan yang lebih besar.
Melakukan pekerjaan mengikuti brigade yang terdiri dari setidaknya 5 apakah 6 orang - opsi yang nyaman secara optimal - ketika dua orang merobek salah satu tepi ujung es, sisanya - mandi mengisi bahan bakar di bawah ujung es sejauh mungkin. Tepi seharusnya tidak muncul di luar, dan ketika gelombang Iceront terjadi, seharusnya tidak meninggalkan lokasinya. Opsi ini dianggap paling ekonomis.
Jika es sangat tebal, maka saya bisa mengatasi badut panjat menjadi jauh lebih rumit. Dalam hal ini, es floes dihancurkan dan dibesarkan ke permukaan es, dihilangkan pada jarak 4-5 m dari lubang. Es Basch dekat sudut tidak diizinkan - dapat menciptakan situasi yang berbahaya bagi kesehatan orang-orang berenang.
Pengamatan yang dilakukan pada reservoir terbuka menunjukkan bahwa pada suhu pesanan -20 dengan air di dalam air, itu akan ditutup dengan kerak sedingin es dengan ketebalan 2 atau 3 cm, untuk pembentukan penutup es, ketebalan 15 cm akan dibutuhkan selama sekitar satu minggu.
Untuk membersihkan es (setebal 15 cm), lubangnya 10 meter persegi dengan luas 10 meter persegi, asalkan akan ada dua orang berpengalaman dengan alat-alat khusus. Tepi lubang harus merokok tangga kayu yang nyaman, terbaik dengan pegangan tangan.
Jika tangga logam, maka langkah-langkah dan pegangan tangannya harus dibungkus dengan ketat dengan rekaman cigipette, atau mengenakan selang karet dengan ketebalan yang sesuai.
Jika proyeksi alat terjadi dalam proses pelatihan, mereka harus dihapus ke permukaan, pengecualian adalah kasus di mana kedalaman reservoir lebih dari 3 m.
Untuk kenyamanan dinding pemandian mandi dari balok salju, juga dimungkinkan untuk membangun ruang ganti. Tembok salju akan melindungi potongan dari busur angin. Menginstal pagar di lubang, dari balok salju, perisai kayu atau balok es, mengikuti dari 7 hingga 10 m dari ujung es. Pada perimeter, lubangnya juga diinginkan untuk membangun pagar cahaya - sehingga pengamatan proses pemandian orang tidak sengaja jatuh ke dalam air. Jika memungkinkan, pagar dipasang di air - ini akan memperingatkan kemungkinan memasuki es.
Ini juga harus mengurus organisasi pekerjaan lubang, tetapi untuk mematuhi aturan kebakaran dan keselamatan listrik.
Untuk mencegah peluang kecelakaan di dekat Epiphany, tugas harus dipasang:
- perwakilan penegak hukum,
- brigade penyelamat
- medikov, yang, jika perlu, mampu memberikan pertolongan pertama.
Selama mandi epiphany tidak mungkin untuk check-in di es kendaraan bermotor.
Membersihkan korupsi dari es dibuat segera sebelum mandi.
Memuat ...