Az Epifán fürdőzés ünnepségének kezdete egyre népszerűbb lett a hívők körében a tizedik század körül. az oroszországi keresztség után. Vízkereszt fürdés a tavakban előállított speciálisan vágott lyuk, ami előtt a rite szentelt pap tripla merítés a kereszt a lyukba, és olvasni imák. A megszentelődés az ünnepélyes liturgia után történik. A megszentelt vizet gyógyítónak tekintik.
tartalom
A keresztes fürdés folyamata - mikor és hogyan történik
Ha követed a kanonokok, a Vízkereszt napján Éva hívő kell menni a templomba, hogy megvédje az ünnepi szolgáltatás, gyertyát gyújtani. Mielőtt elindulna a templomba, tiszta, üres konténerrel kell raktáron tartani - szentelt vizet gyűjthet. Kötelező fürdés a jéghídon, jégvízben, a templom nem biztosítja, különösen akkor, ha egy személy fizikailag és lelkileg felkészült egy ilyen tisztítási módszerre.
Mindazonáltal a szent Jordániába, az úgynevezett kereszt alakú jéghídba való belépés évente többé válik. A városokban, amelyeket kifejezetten az Epifán jéghídra készítettek, ami lehetővé teszi a hívők tömeges fürdését.
Nincsenek különleges szabályok a fürdésre a jéghídon. Jellemzően hármas merítés a fej, a kereszt, és azt mondják: „Az Atyának, a Fiúnak és a Szentléleknek.”
Vízkereszt fürdés jóvá tulajdonságok növelésére, sőt, az a személy, abban az időben a vízbe merítés stressz alatt, és kap egy részét a pozitív energiát sugároz a víz. Nem szükséges speciális felkészülés erre a tevékenységre, a szervezetnek elegendő forrása van ahhoz, hogy önállóan megbirkózzon a környezet hőmérsékletének hirtelen változásával.
A jégtípusba merülő wellness hatások:
- a központi idegrendszer ébredése, aktív hatása az agyi aktivitásra,
- a test rövid távú stressz hatása az alacsony hőmérséklet hatására megszabadulni a puffadás, görcsök, gyulladás,
- amely a víz speciális tulajdonságát biztosítja - hővezető képessége 28-szor magasabb, mint a levegő hővezető képessége, ami nem képes a szervezetet annyira hatékonyan hűteni,
- érintkező jeges vízzel vezet meredeken emelkedő testhőmérséklet, körülbelül 40 ° C, és olyan hőmérsékleten pillanatnyi halála legtöbb kórokozó és betegségek érintett sejtek.
Ha a Jordánon fürödni kell, ilyen egyszerű szabályokat kell követnie:
- a fürdőzést speciálisan felszerelt helyeken, a part közelében kell végezni, lehetőleg a mentők felügyelete alatt,
- mielőtt egy jéghídba merülne, fel kell melegednie, miután futott egy jog vagy torna gyakorlást,
- hogy megakadályozzák a veszteség érzékenységét a lábak, kívánatos, hogy a megközelítés Jordan cipő, akkor papucs csúszásgátló talp, cipő, vagy akár gyapjú zokni,
- menj a jég-lyuk kell lassan, eszébe jut, hogy a hó és a jég egy csúszós felület,
- mielőtt a létrán, győződjön meg róla, hogy jól rögzítve, kívánatos, hogy biztosítsuk, és csökkentette a vízbe szélén a vastag kötelet - ha szükséges úszók tudja használni, hogy menjen a jégre, a másik végén a kötelet kell rögzíteni a vízparton,
- merített vizet kell lassan, az orvosok nem ajánlom csak merülés fejjel - egy éles agy hipotermia okozhat reflex érszűkület ugrik bele a jeges vizet nem ajánlatos,
- a vizet első alkalommal úszni nem szabad - kívánatos, hogy csak a kívánt mélységig menjen,
- így a test túlhűtése nem túl nagy, az 50-60 másodpercnél hosszabb ideig nem szabad a vízben maradnia,
- ha a lyuk kicsi, de a mélysége a tározó nagy, akkor lesz nagy odafigyelést igényel a folyamat merítés a víz, és vigye függőlegesen - a torzítás széle felé a jég fenyegetést ütni a fejét a felszínre emelkedést,
- ha egy gyermek úszni jéghídon - ne hagyja egy percig felnőtt felügyelet nélkül - a gyermek félhet, még akkor is, ha jól úszik,
- amikor elhagyja a betűtípust, tartsa be a korlátokat, és azonnal fújja be magát egy száraz frottír törölközőben, ajánlatos energetikailag kilépni.
Törölje le a fürdőzés után azonnal viseljen meleg ruhát. Ajánlott forró teát is inni, a legjobb közülük - termoszban főzött.
Ki nem ajánlott úszni a jégben
Csak elvileg egészséges emberek tudnak úszni a jéghídon. Veszélyes az ilyen szélsőséges vízkezelési eljárásokkal foglalkozni olyan embereknél, akik krónikus gyulladásos betegségei vannak a nasopharynxben, a középfülben.
Ne érzed a kitartást azoknak, akik súlyos betegségekben szenvednek:
- szív- és érrendszeri,
- központi és perifériás idegrendszerek,
- a látásszervek vagy az endokrin rendszer betegségei,
- tuberkulózis,
- az ellenjavallatok között emlékeznie kell az asztmára, az ízületi szervek betegségeire, a gyomorfekélyre, a bőrre és a nemi betegségekre.
Milyen tartozékokat kell hoznom velem a fürdőzéshez az Epifánon?
Ha egy jéghídon jégvízzel akarsz ablúciót venni, ne felejtsd el magával vinni:
- csúszós papucs vagy gyapjú zokni,
- fürdőruhát és gumi sapkát,
- fürdőköpeny és törölköző, száraz ruhák.
Hogyan készítsünk el egy jéghátot a biztonságos fürdésre az Epiphany ünnepeken
A megfelelő eszközt a lyuk a tó - a kérdés rendkívül fontos, hogy művelt döntést segít megelőzni a sérülés lehetőségét alatt Vízkereszt fürdés, valamint - teljesen megszünteti a fenyegető baleseteket.
A jéghidak előkészítésekor ügyelni kell a következő pontokra:
- a vízügyi eljárások elfogadását kívánók körében biztosítva a fegyelmet,
- az esemény rendezőinek felelősségteljes hozzáállása,
- az egészségügyi hatóságok ellenőrzése,
- a mentési felszerelés megfelelő előkészítése és karbantarthatósága,
- és ami a legfontosabb, a lyuk megfelelő előkészítése.
A lyuk felszerelése során figyelembe kell venni:
- a levegő hőmérsékleti mutatói,
- a víz testének mélysége a lyuk szervezésének helyén,
- a jéghíd méretei és alakja,
- a fürdés helyétől a fűtött helyig terjedő távolság,
- ha fürdés folyik a folyón, akkor kívánatos megismerni a folyó sebességét.
Ajánlatos, hogy a tartály áramlási sebessége ne haladja meg a 0,5 m / másodpercet. Fürdőhely nem hozható közel a dokkoló, folyók összefolyásánál pont, kondenzvízcsövet víz alján nem lehet alga. Javasoljuk, hogy ellenőrizze a jég vastagságát - legalább negyed méter legyen.
A szervezőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a közelben lévő jéghídon való fürdéskor nem volt több, mint 20 ember. Ha a jég vastagsága némileg kisebb, akkor egy lyukat készíthet úszásra, de a jéghíd közelében lévő jégen lehet minimális számú ember.
Az ideális megoldás egy tiszta homokos aljzatú lyuk lesz, algák és idegen tárgyak alján, törmelék vagy sziklák nélkül. Nem ajánlott furatot kialakítani a tartály alján meredek lejtőkön. A part nem akadályozhatja az emberek különböző irányú mozgását, a jeget úgy kell elhelyezni, hogy a szél maximális védelmet nyújtsanak.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a jégkorong mérete legalább 12 négyzetkilométer. m. Ezek a dimenziók elegendőek lehetnek legfeljebb 5 ember úszáshoz. Egy ilyen lyuk törlése elég könnyű ahhoz, hogy sok erőfeszítést megtesz annak érdekében, hogy a megfelelő sorrendben megmaradjon. A 3x3 m-nél kisebb méretű lyuk nem ajánlott.
Ami a Jordán mélységét illeti, akkor vannak különböző vélemények:
- tapasztalt úszók inkább mély helyett 2-3 m - nem szükséges, ha fürdés lépés az alsó, azaz a baleseti kockázatot nullára csökken, a vízzel, jeges lyuk tisztább, feliszapolódás alsó szintén nem okoz szorongást fürdőzők - .. állni a felület nem szükséges,
- a kis lyukakat előnyben részesítik azok, akik nem tudnak úszni, kezdők, fejlett korú emberek.
A jéghurok formája lehet kerek vagy téglalap alakú, a keresztes fürdőzés leggyakrabban kereszt alakú jéghídon történik. Hogy távolítsa el belőle a jég meglehetősen egyszerű, mint ahogy a szervezkedési jog kimenet a lyuk - lesz elég ahhoz, hogy vágja le a szélén a jég üreg és telepíteni egy lépcső.
Munka kell kezdeni tisztítás lyuk kiválasztott helyszínen, a hozzáférést a víz kell szervezni minden oldalról, hogy a terület nagyobbnak kell lennie, mint a furat többször. Ezután nyomon követik a jégtörmelék vázlatait a jégen. A kivágás minden oldalról a tervezett vonal mentén folytatódik.
Nem ajánlott a teljes jég vágás egy helyen - a víz kijön, elárasztja a hornyot és bonyolítja a további folyamatot. A lyuk egész területén ajánlott elhagyni a jumpereket - képesek lesznek megakadályozni a víz megjelenését bármely helyszínen.
A vágási horony szélességének körülbelül a fele legyen a jég vastagsága. A horony elmélyítésével el lehet kezdeni a szűkítést, ez a lehetőség egyszerűsíti a munkát, a túl keskeny horony bonyolítja az egész folyamatot.
Méretei vágás jégtányérokon olyannak kell lennie, hogy megnehezíti nem fojtani, és lökdös alatt a lyuk szélén, vagy húzza rá a felületre a jég. Jéggel végzett munkákhoz, amelyek vastagsága meghaladja a 20 cm-t, hosszanti fűrészek is használhatók. A vékonyabb jég magában foglalja a nagyobb lemezek vágását.
Ezt a munkát kell egy csapat, amely legalább 5-6 ember van - optimálisan kényelmes lehetőség -, amikor két ember pritaplivayut egyik széle a jégtáblák, a másik - horgok által működtetett alatt a szélén a jég, amennyire csak lehetséges. A széleknek nem szabad kifelé kinyúlniuk, és amikor a hullám megjelenik, a jégtartálynak nem szabad elhagynia helyét. Ez a lehetőség a legelmaradottabb.
Ha a jég nagyon vastag, akkor sokkal nehezebb lesz megbirkózni a jeges medencékkel, amelyek elhanyagolják a jeget. Ebben az esetben a jeges medencéket zúzzák és felemelik a jégfelületre, és eltávolítják őket a jéghídtól 4-5 m távolságra. A jéghíd közelében lévő jéghólyag nem megengedett - ez veszélyt jelenthet az emberek úszásáért.
Megfigyelések végzett nyílt vízen Bemutatták, hogy a hőmérséklet körülbelül -20 ° C éjszakán át víz borítja jég egy 2 vagy 3 cm vastag, hogy kialakítsuk a jég 15 cm vastag körülbelül egy hétig.
A jég tisztításához (15 cm vastagság) egy 10 négyzetméteres jéghíd körülbelül egy és fél órát vesz igénybe, feltéve, hogy két tapasztalt ember lesz a szerszámokkal. A jéghíd peremén kényelmes fából készült lépcsőket kell fagyasztani, melyek közül a legjobban kézikarral kell fagyasztani.
Ha a létra fém, akkor a lépteit és a korlátjait szorosan kell becsatolni a kapaszkodó szalagjával, vagy helyezzen el rájuk megfelelő vastagságú gumitömlőt.
Ha a jéghideg előkészítése során az eszközök elöntöttek, azokat a felületre kell vinni, kivéve, ha a tartály mélysége meghaladja a 3 métert.
A fürdők kényelme érdekében a jéghátot hóblokkokból álló fal zárja le, és egy öltöző is építhető. A hófal védi a jéghátot a szél széllökésekor. A jéghídon, a hótömbökön, a fából készült pajzsokon vagy a jégblokkok körül minden kerítés felszerelése a jég szélétől 7-10 m távolságra legyen. A jéghíd pereménél is kívánatos egy könnyű kerítés telepítése - annak érdekében, hogy a fürdés folyamatát figyelő emberek ne tudjanak véletlenül a vízbe esni. Ha lehetséges, a kerítés vízbe van szerelve - ez megakadályozza a fürdőzőknek a jég alatt való megszerzését.
Figyelnie kell továbbá a jégvágás megvilágításának megszervezésére is, de kötelező a tűz- és villamosbiztonsági szabályok betartása.
Annak érdekében, hogy megakadályozzák az Epiphany közelében bekövetkező balesetek lehetőségét, szükség van egy óra létrehozására:
- a bűnüldöző szervek képviselői,
- megmentők brigádja,
- olyan orvosok, akik szükség esetén elsősegélyt nyújtanak.
Az Epiphany fürdés alatt nem engedheti meg a jégautó jég érkezését.
A jégből való jégtörlést közvetlenül a fürdés előtt végezzük.
Betöltés ...