Die Taufe des Herrn im Jahr 2016, wie man eine Schrift mit eigenen Händen ausstattet

Die Zeremonie des Bades von Epiphany begann unter Gläubigen aus dem zehnten Jahrhundert populär zu werden. nach der Taufe von Russland. Epiphany Bäder werden in Wasserreservoirs in speziell geschnittenen Öffnungen produziert, die vom Priester vor dem Beginn der Zeremonie durch Verdreifachen des Kreuzes im Loch und Lesen der Gebete geweiht werden. Die Heiligung des Wassers erfolgt nach der feierlichen Liturgie. Geweihtes Wasser gilt als heilend.

Der Prozess des Taufbadens - wann und wie es durchgeführt wird

Wenn du den Kanons folgst, dann sollte der Gläubige am Tag der Heiligen Drei Könige zum Tempel gehen, den Festgottesdienst verteidigen, eine Kerze anzünden. Bevor Sie zur Kirche gehen, sollten Sie sich mit einem sauberen, leeren Behälter eindecken - Sie können geweihtes Wasser sammeln. Das obligatorische Baden im Eisloch, im Eiswasser, stellt die Kirche nicht zur Verfügung, besonders wenn eine Person physisch und geistig für solch eine Methode der Reinigung vorbereitet wird.

Dennoch wird Jahr für Jahr mehr in den heiligen Jordan, das sogenannte kreuzförmige Eisloch, eingetaucht. In Städten speziell für Epiphany vorbereitetes Eisloch, das ein massives Baden von Gläubigen ermöglicht.

Es gibt keine speziellen Regeln für das Schwimmen im Eisloch. Sie führen gewöhnlich eine dreifache Immersion mit ihren Köpfen durch, während sie getauft werden und sagen: "Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes!".

Epiphany-Baden wird mit heilenden Eigenschaften gutgeschrieben, tatsächlich erfährt eine Person während des Eintauchens in Wasser Stress und erhält einen Teil der positiven Energie, die das Wasser ausstrahlt. Eine spezielle Vorbereitung für eine solche Aktion ist nicht erforderlich, der Körper verfügt über genügend Ressourcen, um plötzliche Änderungen der Umgebungstemperatur zu bewältigen.

Wellness-Effekte beim Eintauchen in eine Eisschrift bieten:

• das Erwachen des zentralen Nervensystems, sein aktiver Einfluss auf die Gehirnaktivität,
• der kurzfristige Stress des Körpers durch die Auswirkungen der niedrigen Temperatur hilft, Schwellungen, Krämpfe, Entzündungen zu beseitigen,
• härten, das eine besondere Eigenschaft von Wasser bietet - seine Wärmeleitfähigkeit ist 28 Mal höher als die Wärmeleitfähigkeit von Luft, die nicht in der Lage ist, den Körper so effektiv zu kühlen,
• kontakt mit Eiswasser führt zu einem starken Anstieg der Körpertemperatur auf etwa +40 ° C, und bei dieser Temperatur tritt der sofortige Tod der meisten Krankheitserreger und von Krankheiten betroffenen Zellen auf.

Beim Baden im Jordan sollten so einfache Regeln gelten:

• das Baden sollte an speziell ausgestatteten Stellen in der Nähe der Küste, vorzugsweise unter Aufsicht von Retter durchgeführt werden,
• bevor Sie in ein Eisloch eintauchen, sollten Sie sich aufwärmen, nach einem Jogging oder Gymnastikübungen,
• um den Verlust der Sensibilität durch die Füße zu vermeiden, ist es wünschenswert, sich dem Jordan in Schuhen zu nähern, dies können Hausschuhe mit einer rutschfesten Sohle, Schuhe oder sogar Wollsocken sein,
• gehe zum Eisloch sollte langsam sein, denk daran, dass Schnee und Eis eine rutschige Oberfläche haben,
• bevor Sie auf einer Leiter zu bekommen, stellen Sie sicher, dass es gut befestigt ist, es wünschenswert ist, und in die Wasserkante des dicken Seils abgesenkt, um sicherzustellen, - wenn nötig Schwimmer sie geht auf dem Eis verwenden, sollte das andere Ende des Seils fest am Ufer befestigt werden,
• in Wasser getaucht langsam sein sollte, nicht die Ärzte nur Tauchkopf empfehlen - eine scharfe Gehirn Hypothermie Reflex Vasokonstriktion verursachen kann, springen in das eisige Wasser überhaupt nicht zu empfehlen,
• zum ersten Mal ins Wasser zu schwimmen sollte nicht sein - es ist wünschenswert, nur auf die erforderliche Tiefe zu gehen,
• damit die Unterkühlung des Körpers nicht zu groß ist, sollte man nicht länger als 50-60 Sekunden im Wasser bleiben,
• wenn das Loch klein ist, aber die Tiefe des Behälters groß ist, wird es sehr sorgfältige Aufmerksamkeit auf den Prozess des Eintauchens in dem Wasser aufnehmen und trägt es vertikal - mit der Vorspannung gegen den Rand des Eises ist eine Gefahr, ihn auf dem Kopf mit dem Aufstieg an die Oberfläche zu treffen,
• wenn ein Kind in einem Eisloch schwimmt - lassen Sie es nicht eine Minute ohne Aufsicht eines Erwachsenen - das Kind kann Angst haben, auch wenn es gut schwimmt,
• beim Verlassen der Schrift sollten Sie sich an den Handläufen festhalten, sich sofort in ein trockenes Frotteetuch wickeln, es empfiehlt sich, den Ausgang energetisch zu verlassen.

Wischen Sie nach dem Baden sofort warme Kleidung. Es empfiehlt sich auch, heißen Tee zu trinken, das Beste von allem - in einer Thermoskanne gebraut.

Wer sollte nicht im Eis schwimmen?

Nur im Prinzip können gesunde Menschen im Eisloch schwimmen. Es ist gefährlich, mit solchen extremen Wasserprozeduren für Menschen mit chronisch entzündlichen Erkrankungen des Nasopharynx, Mittelohrs, fertig zu werden.

Fühle deine Ausdauer nicht für diejenigen, die an schweren Krankheiten leiden:

• herz-Kreislauf,
• zentrales und peripheres Nervensystem,
• erkrankungen der Sehorgane oder des endokrinen Systems,
• tuberkulose,
• unter den Kontraindikationen sollten Asthma, Erkrankungen der Urogenitalorgane, Magengeschwüre, Haut- und Geschlechtskrankheiten erinnern.

Welche Accessoires sollte ich zum Epiphany-Bad mitbringen?

Wenn du mit Eiswasser in einem Eisloch wäschst, vergiss nicht, dich mitzunehmen:

• rutschige Hausschuhe oder Wollsocken,
• badeanzug und eine Gummikappe,
• bademantel und Handtuch, trockene Kleidung.

Wie man ein Eisloch für sicheres Baden am Dreikönigsfest ausstattet

Die korrekte Struktur eines Lochs im Teich ist ein sehr wichtiges Thema, und seine kompetente Lösung wird dazu beitragen, die Möglichkeit von Verletzungen während des Epiphany-Badens zu verhindern und auch die Gefahr von Unfällen vollständig zu beseitigen.

Bei der Vorbereitung des Eislochs sollten Sie auf folgende Punkte achten:

• gewährleistung der Disziplin unter denjenigen, die Wasserverfahren anwenden wollen,
• verantwortungsvolle Haltung der Organisatoren der Veranstaltung,
• kontrolle durch die Gesundheitsbehörden,
• gute Vorbereitung und Wartungsfähigkeit der Rettungsausrüstung,
• und, am wichtigsten, die richtige Vorbereitung des Loches.

Bei der Ausstattung des Loches ist zu beachten:

• temperaturindizes von Luft,
• tiefe des Gewässers anstelle der Organisation des Loches,
• die Dimensionen des Eislochs und seine Form,
• die Entfernung vom Badeort zum beheizten Raum,
• wenn im Fluss gebadet wird, ist es wünschenswert, die Geschwindigkeit des Stroms zu kennen.

Es wird empfohlen, dass die Durchflussrate im Reservoir nicht höher als 0,25 m pro Sekunde ist. Der Ort des Badens sollte nicht in der Nähe der Piers, der Zusammenflussstellen von Flüssen, Fallleitungen gelegen sein, es sollte keine Seetang auf dem Boden des Reservoirs sein. Es wird empfohlen, die Dicke des Eises zu überprüfen - es sollte mindestens einen Viertel Meter betragen.

Die Organisatoren sollten sicherstellen, dass beim Baden im Eisloch auf dem Eis in ihrer Nähe nicht mehr als 20 Personen anwesend waren. Wenn die Dicke des Eises etwas geringer ist, können Sie ein Loch zum Schwimmen machen, aber auf dem Eis in der Nähe des Eislochs kann eine Mindestanzahl von Menschen sein.

Ideale Option wird ein Loch mit einem sauberen sandigen Boden, ohne Algen und Fremdkörper auf dem Boden, Schutt oder Felsen sein. Es ist auch nicht empfehlenswert, das Loch in den Stellen der steilen Abhänge des Grundes des Stausees zu bauen. Das Ufer sollte nicht die Bewegung von Leuten in den verschiedenen Richtungen verhindern, das Eis sollte gelegen sein, um maximalen Schutz vor dem Wind zur Verfügung zu stellen.

Die Erfahrung zeigt, dass die Größe des Eislochs mindestens 12 Quadratkilometer betragen sollte. Meter. Solche Dimensionen werden ausreichen, um maximal 5 Personen zu schwimmen. Das Löschen eines solchen Lochs ist leicht genug, um große Anstrengungen zu unternehmen, es in der richtigen Reihenfolge zu halten, ist nicht erforderlich. Ein Loch mit Abmessungen kleiner als 3x3 m wird nicht empfohlen.

Was die Tiefe des Jordans betrifft, gibt es verschiedene Meinungen:

• erfahrene Schwimmer tief Platz von 2 bis 3 m bevorzugen - ist nicht erforderlich, wenn der Schritt auf dem Boden Baden, dh das Verletzungsrisiko auf Null reduziert ist, Wasser in einer solchen Eis-Löcher-Reiniger, Boden Verschlammung auch nicht Not Badende verursachen - .. stehen auf seinem Oberfläche ist nicht erforderlich,
• kleine Löcher werden von denjenigen bevorzugt, die nicht schwimmen können, Anfänger, Menschen fortgeschrittenen Alters.

Die Form des Eislochs kann rund oder rechteckig sein, Taufbecken wird meistens in einem kreuzförmigen Eisloch organisiert. Es ist ziemlich einfach, Eis davon zu entfernen, es ist auch leicht, den richtigen Weg aus dem Eisloch zu organisieren - es wird ausreichen, um eine Kerbe entlang der Eiskante zu schneiden und eine Leiter zu installieren.

Die Arbeit sollte mit der Reinigung der für das Eisloch gewählten Stelle beginnen, die Annäherung an das Wasser sollte von allen Seiten organisiert werden, so dass die Stelle mehrmals mehr als ein Loch im Eis sein sollte. Als nächstes wird der Umriss des Eislochs auf dem Eis verfolgt. Das Fällen beginnt mit einer gleichmäßigen Vertiefung aller Seiten entlang der vorgesehenen Linie.

Es wird nicht empfohlen, das vollständige Eisschneiden an einer Stelle zuzulassen - es tritt Wasser aus, flutet die Rinne und erschwert den weiteren Prozess. Über den gesamten Umfang des Lochs wird empfohlen, die Springer zu verlassen - sie können das Wasser stoppen, das an irgendeiner Stelle auftaucht.

Die Breite der Schnittrille sollte etwa die Hälfte der Dicke des Eises betragen. Mit der Vertiefung der Vertiefung kann begonnen werden, zu verengen, diese Option wird die Arbeit vereinfachen, zu enge Rille wird den gesamten Prozess komplizieren.

Die Abmessungen der aus dem Eis geschnittenen Platten sollten so sein, dass sie nicht schwer unter den Kanten des Eislochs ertrinken und stochern oder an die Oberfläche der Eisdecke gezogen werden können. Für Arbeiten mit Eis, deren Dicke 20 cm übersteigt, können Längssägen verwendet werden. Dünneres Eis bedeutet, größere Platten zu schneiden.

Die Arbeit sollte aus mindestens 5 bis 6 Personen ein Team sein - optimal komfortable Möglichkeit - wenn zwei Menschen eine der Kanten der Eisschollen pritaplivayut, die andere - Haken, indem sie unter dem Rand des Eises laufen, so weit wie möglich. Die Kanten sollten nicht nach außen ragen, und wenn die Welle erscheint, sollte die Eisscholle ihren Standort nicht verlassen. Diese Option wird als die wirtschaftlichste angesehen.

Wenn das Eis sehr dick ist, wird es viel schwieriger mit Eisschollen zurecht zu kommen, die dem Eis ausweichen. In diesem Fall werden die Eisschollen zerkleinert und an die Eisoberfläche gehoben, sie werden für eine Entfernung von 4-5 m vom Eisloch entfernt. Pile-Eis in der Nähe des Eislochs ist nicht erlaubt - dies kann eine gesundheitsgefährdende Situation für schwimmende Menschen schaffen.

Beobachtungen auf offenes Wasser durchgeführt haben, daß bei einer Temperatur von etwa -20 ° C über Nacht wird Wasser mit Eis in einem 2 oder 3 cm dick ist, zu bilden, um das Eis 15 cm dick dauert etwa eine Woche gezeigt abgedeckt.

Um Eis (Dicke von 15 cm) zu räumen, wird ein Eisloch mit einer Fläche von 10 Quadratmetern etwa anderthalb Stunden dauern, vorausgesetzt, dass zwei erfahrene Leute mit Spezialwerkzeugen zur Verfügung stehen. Am Rand des Eisloches ist es notwendig, bequeme Holztreppen einzufrieren, am besten mit Handläufen.

Wenn die Leiter aus Metall ist, sollten die Stufen und Handläufe mit einem Klebeband umwickelt werden, oder ein Gummischlauch mit entsprechender Dicke wird darauf gelegt.

Wenn während der Vorbereitung des Eislochs die Instrumente geflutet werden, sollten sie an die Oberfläche entfernt werden, außer wenn die Tiefe des Reservoirs mehr als 3 m beträgt.

Für die Bequemlichkeit der Badegäste ist das Eisloch von einer Mauer aus Schneeblöcken umgeben, aus der auch eine Garderobe gebaut werden kann. Die Schneewand schützt das Eis vor Windböen. Die Umzäunung um das Eisloch, von Schneeblöcken, Holzschilden oder Eisblöcken sollte sich in einem Abstand von 7 bis 10 m von der Eiskante befinden. Am Rand des Eislochs ist es auch wünschenswert, einen Lichtzaun zu installieren - damit die Menschen, die den Badeprozess beobachten, nicht versehentlich ins Wasser fallen können. Wenn möglich, wird der Zaun im Wasser installiert - dies verhindert die Möglichkeit, Badende unter das Eis zu bringen.

Es sollte sich auch um die Organisation der Beleuchtung des Eislochs kümmern, aber die Einhaltung der Brandschutzregeln und der elektrischen Sicherheit ist obligatorisch.

Um die Möglichkeit von Unfällen in der Nähe des Dreikönigsfestes zu verhindern, ist es notwendig, eine Uhr einzurichten:

• vertreter der Strafverfolgungsbehörden,
• brigade der Retter,
• Ärzte, die bei Bedarf Erste Hilfe leisten können.

Während des Epiphany-Badens können Sie die Ankunft von Eis auf Motorfahrzeugen nicht zulassen.

Das Eis wird direkt vor dem Baden vom Eis befreit.