Slavnostní obřadní koupání začalo získávat popularitu mezi věřícími z desátého století. po křtu Ruska. Epiphany koupání v rybnících vyrobených speciálně vrtané díry, které se před tím, než Rite zasvěcené kněz trojitým ponořením kříže do otvoru a číst modlitby. Posvěcení vody se provádí po slavnostní liturgii. Osvěcená voda je považována za léčivou.
Obsah
Proces křtu - jak a jak se provádí
Pokud budete postupovat podle kánonů, pak v den Epiphany by věřící měl jít do chrámu, bránit slavnostní službu a dát svíčku. Před vstupem do kostela byste měli zásobovat čistou, prázdnou nádobu - můžete sbírat zasvěcenou vodu. Povinné koupání v ledové díře, v ledové vodě, kostel neposkytuje, zvláště pokud je člověk fyzicky i duchovně připraven pro takovou metodu čištění.
Nicméně, aby se ponořil do posvátného Jordánu, tzv. Křížově tvarovaná ledová díra se každým rokem více stává. Ve městech, speciálně připravených pro ledovcová díra Epifany, která umožňuje masivní koupání věřících.
Neexistují žádná speciální pravidla pro plavání v ledovém otvoru. Oni obvykle provádějí trojnásobné ponoření s hlavami, zatímco jsou pokřtěni a říkají: "Ve jménu Otce a Syna a Ducha svatého!".
Kvůli koupání na blahobytu jsou hojivé vlastnosti, ve skutečnosti člověk během ponoření do vody zažívá stres a přijímá část pozitivní energie, kterou voda vyzařuje. Zvláštní příprava na takovou akci není nutná, tělo má dostatek prostředků k tomu, aby se nezávisle vyrovnal náhlým změnám teploty prostředí.
Wellness účinky, když jsou ponořeny do ledu, poskytují:
- probuzení centrálního nervového systému, jeho aktivní vliv na činnost mozku,
- krátkodobé stres těla z účinků nízké teploty pomáhá zbavit se otoku, křeče, zánětu,
- kalení, které poskytuje zvláštní vlastnost vody - její tepelná vodivost je 28krát vyšší než tepelná vodivost vzduchu, která není schopna tak účinně chladit tělo,
- kontakt s ledovou vodou vede k prudkému zvýšení tělesné teploty až na +40 ° C a při této teplotě nastává okamžitá smrt většiny patogenů a buněk postižených onemocněním.
Při koupání v Jordánu by se mělo řídit tak jednoduchými pravidly:
- koupání by se mělo provádět na speciálně vybavených místech poblíž pobřeží, nejlépe pod dohledem záchranářů,
- než se ponoříte do ledového otvoru, měli byste se po zahájení jog nebo gymnastických cvičení zahřát,
- aby nedošlo ke ztrátě citlivosti nohou, je žádoucí přistoupit Jordánska botu, to může být pantofle s protiskluzovou podešví, boty nebo dokonce vlněné ponožky,
- jít do ledové díry by měl být pomalu, pamatovat si, že sníh a led mají kluzký povrch,
- než se dostanete na žebříku, ujistěte se, že je dobře zabezpečená, je žádoucí, aby se ujistili, a spustí do okraje vody tlusté lano - pokud je to nutné plavci mohou použít k jít na led, druhý konec lana musí být bezpečně upevněny na nábřeží,
- ponoření do vody by měl být pomalu, lékaři nedoporučují jen potápět hlavu - ostrý mozek podchlazení může vyvolat reflex vazokonstrikci, skočit do ledové vody se nedoporučuje vůbec,
- vstup do vody poprvé k plavání by neměl být - je žádoucí prostě jít do požadované hloubky,
- takže podchlazení těla není příliš velké, nemělo by zůstat ve vodě déle než 50-60 sekund,
- v případě, že díra je malá, ale hloubka nádrže je velký, to bude trvat velmi pečlivou pozornost k procesu ponoření do vody a nosit vertikálně - s orientací na okraji ledu je hrozbou, že ho udeřil do hlavy s výstupem na povrch,
- v případě, že díra je koupat dítě - nenechávejte na chvíli bez dozoru dospělých - dítě může dostat strach, a to i v případě, že je to dobrý plavec,
- na výstupu z fontu by měla držet na zábradlí, stejně muffle na suchém ručníku, výstup sám se doporučuje provést energicky.
Utírání po koupání byste měli okamžitě nosit teplé oblečení. Doporučuje se také pít horký čaj, nejlépe ze všech - vařený v termosku.
Kdo se nedoporučuje plavat v ledu
Pouze v principu zdraví lidé mohou plavat v ledové díře. Je nebezpečné vypořádat se s takovými extrémními vodními postupy pro osoby s chronickými zánětlivými nemocemi nosohltanu, středního ucha.
Necíťte svou vytrvalost těm, kteří trpí závažnými onemocněními:
- kardiovaskulární,
- centrální a periferní nervové systémy,
- onemocnění orgánů zraku nebo endokrinního systému,
- tuberkulóza,
- včetně kontraindikace by měl pamatovat astma, onemocnění urogenitálního ústrojí, žaludeční vředy, kožní a pohlavní nemoci.
Jaké příslušenství bych měl vzít se mnou na koupání u Epiphany?
Když se chystáte vyčistit ledovou vodou v ledové díře, nezapomeňte s sebou vzít:
- kluzké pantofle nebo vlněné ponožky,
- plavky a gumové čepice,
- župan a ručník, suché oblečení.
Jak vybavit ledovou díru pro bezpečné koupání na svátcích v Epiphany
Správné zařízení díra na rybníku - otázka je nesmírně důležité, že vzdělaný rozhodnutí pomůže zabránit možnosti zranění v průběhu Epiphany koupání, jakož i - zcela eliminovat hrozbu nehod.
Při přípravě ledové díry byste měli věnovat pozornost následujícím skutečnostem:
- zajišťování disciplíny mezi těmi, kteří chtějí přijmout vodní postupy,
- odpovědný postoj organizátorů akce,
- kontroly ze strany zdravotnických orgánů,
- dobrá příprava a provozuschopnost záchranného vybavení,
- a co je nejdůležitější, správná příprava díry.
Při vybavení díry je třeba vzít v úvahu:
- teplotní indexy vzduchu,
- hloubka vodního útvaru v místě uspořádání díry,
- rozměry ledové díry a jejich tvar,
- vzdálenost od místa koupání do vyhřívaného prostoru,
- pokud se v řece objeví koupání, pak je žádoucí znát rychlost proudu.
Doporučuje se, aby rychlost proudění v těle vody nepřekročí 0, 25 m za sekundu. Koupací místa by neměl být umístěn v blízkosti zásuvky, řeky soutok body, drenážní trubky, spodní voda by neměla být řasy. Doporučuje se zkontrolovat tloušťku ledu - měla by být nejméně o čtvrtinu metru.
Organizátoři by měli zajistit, aby během koupání v ledové díře na ledě poblíž ní nebylo více než 20 lidí. Pokud je tloušťka ledu je o něco menší než je otvor pro koupání je možné udělat, ale na ledě v blízkosti otvoru ve stejnou dobu, může být minimální počet lidí.
Ideální volbou bude díra s čistým písčitým dnem, bez řas a cizích předmětů na dně, úlomky nebo skály. Nedoporučuje se také vytvářet díry v místech strmých svahů dna nádrže. Břeh by neměl zabránit pohybu osob v různých směrech, led by měl být umístěn tak, aby poskytoval maximální ochranu před větrem.
Zkušenosti ukazují, že velikost ledové díry by měla být nejméně 12 kilometrů čtverečních. metrů. Takové rozměry budou stačit pro plavání maximálně pro 5 osob. Vymazání takového otvoru je dost snadné, aby se vynaložilo mnoho úsilí na jeho udržení v řádném pořadí. Otvor s rozměry menším než 3 x 3 m se nedoporučuje.
Pokud jde o hloubku Jordánu, pak existují různé názory:
- zkušení plavci přednost hluboké místo 2 až 3 m - není nutný při koupání krok na dně, tedy riziko poranění je sníženo na nulu, voda v těchto ledových děr čistší, zanášení dna také nezpůsobí tísňových koupající - .. stát na svém povrch není nutný,
- malé otvory jsou upřednostňovány těmi, kteří nemohou plavat, začátečníci, lidé pokročilého věku.
Tvoří otvor může být kruhový nebo obdélníkový, Epiphany koupání častěji uspořádány v křížové díry. Chcete-li odstranit z ní led je velmi jednoduchá, stejně jako právo organizovat výstup s otvorem - bude stačit snížit na okraji ledu dutiny a nainstalovat schodiště.
Práce by měly začít s čištěním díru vybraný pro danou lokalitu, přístup k vodě by měly být organizovány na všech stranách, takže plocha by měla být větší než otvor několikrát. Dále je vysledován obrys ledového otvoru na ledu. Kácení začíná rovnoměrným prohloubením všech stran po zamýšlené linii.
Doporučuje se, aby nedocházelo k úplnému rozstřiku ledů na jednom místě - voda vystupuje, zaplaví drážku a komplikuje další proces. Po obvodu otvoru se doporučuje ponechat most - budou moci odložit mluvení v jakékoliv vodní plochy.
Šířka řezané drážky by měla činit přibližně polovinu tloušťky ledu. S prohlubující drážek je možné začít zúžit, tato možnost usnadňuje ovládání, příliš úzká drážka je značně komplikuje celý proces.
Rozměry řezání desek ledu, musí být takové, aby bylo obtížné, aby topit a tlačit pod okraj otvoru nebo vytáhnout na povrchu ledu. Pro práci s ledem, jehož tloušťka přesahuje 20 cm, lze použít podélné pily. Tenčí led zahrnuje řezání větších desek.
Dělat práce by měl být tým se skládá z minimálně 5 až 6 tam lidi - optimálně vhodnou volbou - když se dva lidé pritaplivayut jeden z okrajů ledovými krami, ostatní - háčky běží jí pod okraj ledu, pokud je to možné. Hrany by neměly vyčnívat směrem ven, a když se objeví vlna, ledová vrstva by neměla opustit své místo. Tato možnost je považována za nejekonomičtější.
Pokud je led velmi silný, je mnohem obtížnější se vyrovnat s ledovými krystaly, které vyblednou z ledu. V tomto případě se kry melou a zvýšil na povrch ledu se odstraní ve vzdálenosti 4-5 m od otvoru. Pilový ledek nedaleko ledové díry není povolen - může to být situace nebezpečná pro zdraví lidí, kteří plavají.
Pozorování provedené na otevřené vodě ukázaly, že při teplotě od asi -20 ° C přes noc pro vodu je pokryta ledem během 2 až 3 cm silné, aby se vytvořila led 15 cm silné trvá asi týden.
Chcete-li vymýtit led (tloušťka 15 cm), ledový otvor o rozloze 10 metrů čtverečních bude trvat asi hodinu a půl, za předpokladu, že tam budou dva zkušení lidé se speciálními nástroji. Na okraji ledového otvoru je nutné zmrazit komfortní dřevěné schodiště, nejlépe se zábradlím.
Pokud je žebřík kovový, pak jeho schody a zábradlí by měly být pevně zabaleny páskou držáku nebo by měly být na nich přiloženy gumové hadice.
Pokud při přípravě ledového otvoru jsou přístroje zaplaveny, měly by být odstraněny na povrch, s výjimkou případů, kdy hloubka nádrže je větší než 3 m.
Pro pohodlí koupajících je ledová díra uzavřena stěnou ze sněhových bloků a z nich je také vybudována šatna. Sněhová stěna chrání ledový otvor před nárazy větru. Nainstalujte jakékoli oplocení kolem ledového otvoru, ze sněhových bloků, dřevěných štítů nebo ledových bloků, by mělo být ve vzdálenosti 7 až 10 m od lemu. Na obvodu ledového otvoru je také žádoucí instalovat světelný plot - takže lidé, kteří sledují koupací proces, nemohou náhodně spadnout do vody. Je-li to možné, plot je instalován ve vodě - zabrání se tomu, aby se koupali pod ledem.
Měla by se také starat o organizaci osvětlení ledové díry, ale dodržovat pravidla požáru a elektrická bezpečnost je povinná.
Abychom předešli možným nehodám v blízkosti Zjevení, je třeba vytvořit hodinky:
- zástupci orgánů činných v trestním řízení,
- brigáda záchranářů,
- lékaři, kteří jsou v případě potřeby schopni poskytnout první pomoc.
Během koupání v Epiphany nemůžete dovolit příchod ledu na motorová vozidla.
Vyčištění ledové díry z ledu se provádí těsně před koupáním.