Svečanost epifjskog kupanja počela je steći popularnost među vjernicima isprobana je iz 10. veka, I.E. Nakon krštenja ruskog '. Epifansko kupanje proizvodi se u akumulatorima, u posebno rezanim ledenim linijama, koji je sveštenik posvećen prije ceremonije kroz trostruku uranjanje križa u rupu i čitanje molitve. Podešavanje vode vrši se nakon svečane liturgije. Ukrcana voda smatra se ljekovitim.
Sadržaj
Epiphany kupanje 2022 - Kada i kako se to radi
Ako pratite kanone, vjernika bi vjernik trebao ići u hram, braniti svečanu uslugu, stavite svijeću. Prije odlaska u crkvu, trebali biste se okupiti na čistom, praznom kapacitetu - moguće je prikupiti posvećenu vodu u nju. Crkva ne predviđa obavezno kupanje u rupi, u ledenoj vodi, posebno ako je osoba spremna fizički i duhovno za takvu metodu čišćenja.
Ipak, da se uvrnemo u svetog Jordana, tako -zalovana traka u obliku se zove, postaje stara više godina. U gradovima je za krštenje posebno pripremljeno ledeno rupa, što omogućava masovno kupanje vjernika.
Ne postoje posebna pravila za kupanje u rupi. Obično proizvode trostruku uranjanje, sa glavom, dok su kršteni i kažu: "U ime oca, i sina, i Sveti Duh!"
Proseljenja se pripisuju baptizam za kupanje, u stvari, osoba doživljava stres tokom uranjanja u vodu i prima dio pozitivne energije da voda odiše. Posebna priprema za ovu radnju nije potrebna, tijelo ima dovoljno resursa za samostalno nožnu sa oštrim promjenama na temperaturi okoline.
Učinak ljekovitih efekta kada je uronjen u ledenom font:
- buđenje centralnog nervnog sistema, njegov aktivni učinak na aktivnost mozga,
- stresnica kratkihstera dobivena tijelom iz izlaganja niskoj temperaturi pomaže u oslobađanju oticanja, grčeva, upalnih procesa,
- okretanje, koje pruža posebnu imovinu vode - njegova toplotna provodljivost je 28 puta veća od toplotne provodljivosti zraka, što ne može tako učinkovito hladiti tijelo,
- kontakt sa ledenom vodom dovodi do naglog porasta tjelesne temperature, do oko +40 C, a na ovoj temperaturi postoji trenutna smrt većine patogena i bolesti ćelija.
Kada se kupanjem u Jordanu, trebali biste se pridržavati tako jednostavnih pravila:
- kupanje treba izvesti na posebno opremljenim mjestima, nedaleko od obale, po mogućnosti pod nadzorom spasilaca,
- prije nego što se uvučete u rupu za led, trebali biste se zagrejati trčanjem ili gimnastičkim vježbama,
- da biste spriječili gubitak osjetljivosti sa vašim nogama, preporučljivo je pristupiti Jordanu u cipelama, to može biti papuče s nesapljenim potplatima, čizmama ili čak vunenim čarapama,
- idi na rupu ne bi se ne smio u žurbi, sjećati se da snijeg i led imaju klizavu površinu,
- prije nego što se spustite na stepenice, vi biste se trebali dobro popraviti, preporučljivo je osigurati sebe i spustiti ivicu guste uže u vodu - ako je potrebno, plivači će ga moći koristiti za dolazak u led, Drugi kraj konopa treba čvrsto popraviti na obali rezervoara,
- oduzimanje u vodu ne bi trebalo biti u žurbi, ljekari ne preporučuju odmah ronjenje svojim glavama - oštra hipotermija mozga može prouzrokovati refleks sužavanje plovila uopće, ne preporučuje se skočiti u ledenu vodu uopće,
- ulazak u vodu po prvi put ne biste trebali plivati \u200b\u200b- preporučljivo je samo ići na željenu dubinu,
- tako da hipotermija tijela nije prevelika ne smije biti u vodi više od 50-60 sekundi,
- ako rupa ima malu veličinu, ali dubina rezervoara je velika, tada će vam trebati posebno oprezni u vezi sa samom procesom uranjanja u vodu i učinit će ga strogo okomito - kad se ivica leda pomakne prema rubu led, postoji prijetnja da ga udari glavom kad curi na površinu,
- ako će dijete plivati \u200b\u200bu rupi, ne biste ga trebali napustiti na trenutak bez nadzora odraslih - dijete se može uplašiti, čak i ako dobro pliva,
- prilikom napuštanja fonta trebali biste se zadržati na rukohvat, odmah umotan u suhi terrni ručnik, preporučuje se snažno izlazak.
Obrišivši se nakon kupanja, odmah biste trebali staviti toplu odjeću. Preporučuje se i piti vrući čaj, najbolje - piv u termosu.
Mogu li plivati \u200b\u200bu rupi?
Samo zdravi ljudi mogu plivati \u200b\u200bu rupi za led. Opasno je uključiti se u takve ekstremne procedure vode za ljude sa hroničnim upalnim bolestima nazofaringe, srednjeg uha.
Ne biste trebali iskusiti svoju izdržljivost onima koji pate od ozbiljnih bolesti:
- kardiovaskularni,
- centralni i periferni nervni sistemi,
- bolesti organa vida ili endokrinog sistema,
- tuberkuloza,
- među kontraindikacijama treba se prisjetiti astme, bolesti genitourinarskih organa, čira u stomaku, kože i seksualno prenosive bolesti.
Koji dodaci za sa sobom za plivanje za krštenje
Kad ću prihvatiti pranje ledenom vodom u rupi, ne zaboravite da ponesite sa sobom:
- ne -free papuče ili vunene čarape,
- kupaći kostim i gumeni poklopac,
- obukao ogrtač i ručnik, suha odjeća.
Kako opremiti otvor za led, za kupanje, za epifjski odmor
Ispravna struktura rupe u ribnjaku je izuzetno važno pitanje, njegovo nadležno rješenje pomoći će u sprečavanju mogućnosti povreda s baptizmatičnim kupanjem, a također i u potpunosti eliminirati prijetnju nesrećama.
Prilikom pripreme rupe trebali biste obratiti pažnju na sljedeće tačke:
- osiguravanje discipline među onima koji žele prihvatiti procedure vode,
- odgovoran odnos organizatora događaja,
- kontrole zdravstvenih vlasti,
- dobra priprema i servisivost spasilačke opreme,
- i, što je najvažnije, tačna priprema krpe.
Kada se opremite kvar, trebat ćete uzeti u obzir:
- indikatori temperature zraka,
- dubina rezervoara na mjestu organizacije rupe,
- veličina rupe i njenog oblika,
- udaljenost od kupaćeg mjesta do grijane sobe,
- ako će se kupanje pojaviti u rijeci, tada je preporučljivo saznati brzinu struje.
Preporučuje se da brzina u rezervoaru ne prelazi 0, 25 m u sekundi. Mjesto kupanja ne smije se nalaziti u blizini vezova, točka ušća rijeka, odvodnih cijevi, a na dnu rezervoara ne bi trebalo postojati alge. Preporučuje se provjera debljine leda - trebala bi biti najmanje četvrtina metra.
Organizatori moraju biti sigurni da ne postoji više od 20 ljudi u rupi za led na ledu na ledu. Ako je debljina leda nešto manja, tada se kvar može učiniti, ali na ledu u blizini rupe može doći do minimalnog broja ljudi.
Idealna opcija bila bi rupa sa čistim pješčanim dnom, bez algi i vanjskih objekata na dnu, smeću ili kamenju. Takođe se ne preporučuje izgradnju rupe za led u mjestima strmih padina od dna rezervoara. Obala ne bi se trebala miješati u kretanje ljudi u različitim smjerovima, rupu postavite na takav način da osigurate maksimalnu zaštitu vjetra.
Iskustvo pokazuje da veličina rupe treba biti najmanje 12 četvornih metara. Mjerači. Takve dimenzije bit će dovoljne za kupanje maksimalno 5 osoba. Čišćenje takva rupa je sasvim jednostavna za postizanje puno napora da ga održava u pravilnom redoslijedu. Rupa s dimenzijama manja od 3x3 m ne preporučuje se.
Što se tiče dubine Jordana, tada postoje različita mišljenja:
- iskusni kupaći kostimi više poput dubokih mjesta, od 2 do 3 m - kada se kupate, nećete trebati dostići do dna, odnosno na rizik od ozljeda smanjen je na nulu, u takvim promocijama također neće biti razlog za to Plivanje ustrows - postati na njemu, površina nije potrebna
- oni koji ne znaju kako plivati, početnici, ljudi napredne dobi.
Oblik rupe može se zaokružiti ili pravougaoni, baptizam kupanje najčešće se organizira u rupi s unakrsnom rupom. Sasvim je jednostavno ukloniti led iz njega, takođe je samo organizovanje ispravnog izlaza iz rupe - bit će dovoljno za izrezivanje iskopa uz ivicu leda i instalirati stepenice.
Rad treba započeti čišćenjem web lokacije odabrane za rupu, pristup vodi treba biti organiziran sa svih strana, tako da web mjesto treba više promovirati nekoliko puta. Zatim označite obrise obrisa na ledu. Kolica počinje s jednoličnim produbljivanjem svih strana duž planirane linije.
Ne preporučuje se omogućiti kompletan led leda na bilo kojem mjestu - voda će izaći, poplaviti utor i komplicirati daljnji postupak. Preporučuje se ostaviti skakače oko čitavog oboda rupe - oni će moći pritvoriti vodu koja se izvodi u bilo kojem odjeljku.
Širina utora za rezanje trebala bi biti otprilike polovina debljine leda. Sa produbljivanjem utora, može ga početi suziti, ova opcija će pojednostaviti rad, previše uski utor značajno će komplicirati cijeli proces.
Dimenzije leda leda ploča trebale bi biti takve da ih nije teško utopiti i gurati ispod rubova ili povući ledeni poklopac na površinu. Raditi sa ledom, čija je debljina od 20 cm, možete koristiti uzdužne pile. Tankiji led uključuje rezanje većeg ploča.
Rad treba izvesti brigada koja se sastoji od najmanje 5 ljudi - optimalno prikladno opcija - kada su dvije osobe izliječene jednim od ivica leda, ostatak - sa metlom, puni ispod ivice, a Daleko moguće. Rubovi ne bi trebali izbočiti, a kad se val dogodi, sladoled ne bi trebao napustiti svoju lokaciju. Ova se opcija smatra na najekonomičnijom.
Ako je led vrlo gust, onda postaje mnogo teže nositi se sa ledenim florima iz krivica. U ovom slučaju ledene floke su zgnječene i podignute na površinu leda, uklonjene na udaljenosti od 4-5 m od otvora za led. Nije dopušteno da se nakuplja led u blizini leda - ovo može stvoriti situaciju sa opasnim za zdravlje plivanja.
Promatranja provedena u otvorenim jezercima pokazala su da će na temperaturi reda od -20 C, voda preko noći biti prekrivena ledenom korom debljine 2 ili 3 cm, trebat će oko tjedan dana kako bi se formirao ledeni poklopac s debljinom 15 cm.
Za čišćenje od leda (debljine 15 cm), pauza sa površinom od 10 kvadratnih metara trajat će oko sat vremena ili nakon vremena nakon vremena, pod uvjetom da će raditi dvije iskusne osobe s posebnim alatima. Na rubu rupe, udobne drvene stepenice trebale bi biti smrznute, najbolje s rukohvatima.
Ako je stubište metalik, onda su njegovi koraci i rukohvati trebali biti čvrsto umotani kantama ili ih stavite na gumenu crevo odgovarajuće debljine.
Ako su, u procesu pripreme rupe, alati poplavljeni, tada ih treba ukloniti na površinu, izuzetak je kada je dubina rezervoara više od 3 m.
Za praktičnost plivanja, rupa je zatvorena zidom snežnih blokova, iz kojeg možete izgraditi svlačionicu. Zid snega zaštitit će rupu od najava vjetra. Da biste instalirali bilo koju ogradu oko rupe, od snježnih blokova, drvenih štitnika ili ledenih blokova, slijedi na udaljenosti od 7 do 10 m od ledenog ivice. Također je preporučljivo uspostaviti laganu ogradu duž oboda rupe - tako da ljudi koji promatraju proces kupanja ne mogu slučajno padati u vodu. Ako je moguće, ograda je također ugrađena u vodu - ovo će upozoriti mogućnost padne u led.
Također biste trebali voditi računa o organizovanju osvjetljenja rupe, ali u skladu s pravilima požara i električne sigurnosti potrebna je.
Da bi se spriječilo mogućnost nesreća u blizini EPIFHY-a, treba uspostaviti dužnost:
- predstavnici agencija za provođenje zakona,
- spasilački timovi
- ljekari koji su po potrebi mogu pružiti prvu pomoć.
Tokom kupaćeg kupanja, nemoguće je omogućiti vozilima da stignu na led.
Čišćenje leda iz leda se vrši odmah prije plivanja.
Učitavanje ...