Церемонията на къпането на епифания започва да натрупва популярност сред вярващите е била опитана от 10 век, т.е. След кръщението на Рус '. Епифанното къпане се произвежда в резервоари, в специално нарязани ледникови ледения, които са осветени от свещеника преди церемонията чрез тройно потапяне на кръста в дупката и четене на молитви. Посвещението на водата се извършва след тържествена литургия. Водата с борда се счита за лечение.
Съдържание
Епифанично къпане 2022 г. - Кога и как се прави
Ако следвате каноните, тогава в деня на епифанията вярващият трябва да отиде в храма, да защити празничната служба, да сложи свещ. Преди да отидете в църквата, трябва да се запасите с чист, празен капацитет - ще бъде възможно да съберете посветена вода в нея. Църквата не предвижда задължително къпане в дупката, в ледена вода, особено ако човек е готов физически и духовно за такъв метод за почистване.
Независимо от това, за да се потопите в свещената Йордания, така наречената лента във формата се нарича, тя става по -годишна. В градовете ледена дупка е специално подготвена за кръщение, което позволява масово къпане на вярващи.
В дупката няма специални правила за къпане. Обикновено те произвеждат тройно потапяне, с главите си, докато са кръстени и казват: „В името на Отца, и Сина, и Светият Дух!“
Лечебните свойства се приписват на кръщението, всъщност човек изпитва стрес по време на потапяне във вода и получава част от положителна енергия, която водата излъчва. Конкретна подготовка за това действие не се изисква, тялото има достатъчно ресурси, за да се справи независимо с острите промени в температурата на околната среда.
Осигурява се лечебният ефект, когато се потопи в леден шрифт:
- пробуждането на централната нервна система, активният му ефект върху активността на мозъка,
- краткосрочното напрежение, получено от тялото от излагане на ниска температура, помага да се отървете от подуване, спазми, възпалителни процеси,
- завъртане, което осигурява специално свойство на водата - топлинната му проводимост е 28 пъти по -висока от топлинната проводимост на въздуха, което не е в състояние да охлади тялото толкова ефективно,
- контактът с ледена вода води до рязко повишаване на телесната температура, до около +40 С, а при тази температура има моментална смърт на повечето патогени и клетъчни заболявания.
Когато се къпете в Йордания, трябва да се придържате към такива прости правила:
- къпането трябва да се извършва на специално оборудвани места, недалеч от брега, за предпочитане под надзора на спасителите,
- преди да се потопите в ледената дупка, трябва да се затоплите чрез бягане или гимнастически упражнения,
- за да предотвратите загубата на чувствителност с краката ви, препоръчително е да се приближите до Йордан в обувките, това може да бъде чехли с нестабилни подметки, ботуши или дори вълнени чорапи,
- отидете до дупката не трябва да бързате, като помните, че снегът и ледът имат хлъзгава повърхност,
- преди да се качите по стълбите, трябва да се уверите, че е добре фиксирано, препоръчително е да се застраховате и да спуснете ръба на дебело въже във водата - ако е необходимо, плувците ще могат да го използват, за да стигнат до леда, вторият край на въжето трябва да бъде здраво фиксиран на брега на резервоара,
- изваждането във водата не трябва да бърза, лекарите не препоръчват незабавно да се гмуркат с главите си - острата хипотермия на мозъка може да причини рефлекторно стесняване на съдовете, изобщо не се препоръчва да скочите в ледена вода,
- влизане във водата за първи път не трябва да плувате - препоръчително е просто да отидете на желаната дълбочина,
- така че хипотермията на тялото да не е твърде голяма, да не е във водата повече от 50-60 секунди,
- ако дупката има малък размер, но дълбочината на резервоара е голяма, тогава ще трябва да бъдете особено внимателни относно самия процес на потапяне във водата и да го направите строго вертикално - когато ръбът на лед се измести към ръба на ледът, има заплаха да го ударите с главата, когато изтича на повърхността,
- ако детето ще плува в дупката, не трябва да го оставяте за минута без надзор от възрастни - детето може да се плаши, дори ако плува добре,
- когато напускате шрифта, трябва да се задържите на парапетите, незабавно увити в суха кърпа за тери, се препоръчва да се направи изход енергично.
След като изтриете след къпане, веднага трябва да облечете топли дрехи. Също така се препоръчва да се пие горещ чай, най -добре - приготвен в термос.
Мога ли да плувам в дупката?
Само здрави хора могат да плуват в ледената дупка. Опасно е да участвате в такива екстремни водни процедури за хора с хронични възпалителни заболявания на назофаринкса, средното ухо.
Не трябва да изпитвате издръжливостта си на тези, които страдат от сериозни заболявания:
- сърдечно -съдови,
- централна и периферна нервна система,
- заболявания на органите на зрението или ендокринната система,
- туберкулоза,
- сред противопоказанията трябва да си припомнят астма, заболявания на гениторните органи, стомашната язва, кожата и полово предаваните заболявания.
Какви аксесоари да вземете със себе си за плуване за кръщение
Когато ще приема измиването с ледена вода в дупката, не забравяйте да вземете със себе си:
- безхравни чехли или вълнени чорапи,
- бански костюм и гумена капачка,
- опетнена роба и кърпа, сухи дрехи.
Как да оборудваме ледена дупка, за къпане, за празнични празници
Правилната структура на дупката в езерото е изключително важен въпрос, компетентното му решение ще помогне за предотвратяване на възможността за наранявания с кръщещо къпане, както и напълно да се премахне заплахата от злополуки.
Когато подготвяте дупката, трябва да обърнете внимание на следните точки:
- осигуряване на дисциплина сред тези, които желаят да приемат водни процедури,
- отговорно отношение на организаторите на събитието,
- контрол от здравните власти,
- добра подготовка и обслужване на спасителното оборудване,
- и най -важното - правилната подготовка на парцала.
Когато оборудвате разбивката, ще трябва да вземете предвид:
- индикатори за температура на въздуха,
- дълбочината на резервоара на мястото на организация на дупката,
- размерът на дупката и неговата форма,
- разстоянието от мястото за къпане до отопляемата стая,
- ако къпането ще се случи в реката, тогава е препоръчително да разберете скоростта на тока.
Препоръчва се скоростта в резервоара да не надвишава 0, 25 m в секунда. Мястото за къпане не трябва да бъде разположено близо до леглата, точки на сливането на реки, дренажни тръби и в долната част на резервоара не трябва да има водорасли. Препоръчва се да се провери дебелината на леда - трябва да е поне една четвърт от метър.
Организаторите трябва да се уверят, че не повече от 20 души са в ледената дупка на леда на лед. Ако дебелината на леда е малко по -малка, тогава може да се направи срив, но на леда близо до дупката може да има минимален брой хора.
Идеален вариант би бил дупка с чисто пясъчно дъно, без водорасли и външни предмети в долната част, боклук или камъни. Също така не се препоръчва да се изгради ледена дупка в местата на стръмни склонове на дъното на резервоара. Брегът не трябва да пречи на движението на хората в различни посоки, да постави дупката по такъв начин, че да осигури максимална защита на вятъра.
Опитът показва, че размерът на дупката трябва да бъде най -малко 12 квадратни метра. метри. Такива измерения ще бъдат достатъчни за къпане на максимум 5 души. Почистването на такава дупка е доста просто, за да положите много усилия, за да я поддържате в правилния ред. Не се препоръчва дупката с размери, по -малки от 3x3 m.
Що се отнася до дълбочината на Йордан, тогава има различни мнения:
- опитни бански костюми, по -скоро като дълбоки места, от 2 до 3 м - когато се къпете, няма да е необходимо да достигате дъното, тоест рискът от наранявания се намалява до нула, водата в такива промоции също няма да бъде причината за плуване нагоре - За да станете върху него, повърхността не се изисква
- малките скреъри са предпочитани от тези, които не знаят как да плуват, начинаещи, хора с напреднала възраст.
Формата на дупката може да бъде заоблена или правоъгълна, къпането на кръщението най -често се организира в кръстосана дупка. Доста лесно е да премахнете леда от него, също е просто да се организира правилния изход от дупката - ще бъде достатъчно, за да изрежете изкопа по ръба на леда и да инсталирате стълбите.
Работата трябва да започне с почистване на мястото, избрано за дупката, подходът към водата трябва да се организира от всички страни, така че сайтът да бъде по -популяризиран няколко пъти. След това маркирайте очертанията на очертанията на леда. Каретата започва с равномерно задълбочаване на всички страни по предвидената линия.
Не се препоръчва да се позволи пълен лед на лед на всяко място-водата ще излезе, ще наводнява жлеба и усложнява по-нататъшния процес. Препоръчва се да оставяме джъмпери по целия периметър на дупката-те ще могат да задържат вода, която се изпълнява във всеки участък.
Ширината на канала за рязане трябва да бъде около половината от дебелината на леда. С задълбочаването на жлеба той може да започне да го стеснява, тази опция ще опрости работата, твърде тясна канала ще усложни значително целия процес.
Размерите на леда на леда на плочите трябва да са такива, че не е трудно да ги удавите и да се натискате под краищата на дупката или да издърпате ледената покривка към повърхността. За да работите с лед, чието дебелина надвишава 20 cm, можете да използвате надлъжни триони. Повече тънък лед включва отрязване на по -големи плочи.
Работата трябва да се извършва от бригада, състояща се от най -малко 5 6 души - оптимално удобен вариант - когато двама души се излекуват от един от краищата на леда, останалите - с метлите, го заредете под ледения ръб, като Доколкото е възможно. Краищата не трябва да стърчат и когато се появи вълната, сладоледът не трябва да напуска местоположението си. Тази опция се счита за най -икономичната.
Ако ледът е много дебел, тогава става много по -трудно да се справим с ледените рибове, избягващи от кривите. В този случай ледените потоци се натрошават и се повдигат към повърхността на леда, отстранени на разстояние 4-5 m от ледената дупка. Не е позволено да натрупвате леда близо до леда - това - това може да създаде ситуация с опасно за здравето на плувните хора.
Наблюденията, проведени в открити водоеми, показват, че при температура от порядъка на -20 С, водата през нощта ще бъде покрита с ледена кора с дебелина 2 или 3 см, ще отнеме около седмица, за да се образува ледена покривка с дебелина на 15 cm.
За почистване от лед (дебелина 15 см), почивка с площ от 10 квадратни метра ще отнеме около час или време след време, при условие че двама опитни лица със специални инструменти ще работят. В края на дупката удобните дървени стълби трябва да бъдат замразени, най -добре с парапети.
Ако стълбището е метално, тогава неговите стъпки и парапети трябва да бъдат плътно обвити с кошче за кошче или да им поставят гумен маркуч със съответната дебелина.
Ако в процеса на подготовка на дупката инструментите са наводнени, тогава те трябва да бъдат отстранени на повърхността, изключението е, когато дълбочината на резервоара е повече от 3 m.
За удобството на плуването дупката е затворена със стена от снежни блокове, от която можете да построите съблекалня. Снежната стена ще предпази дупката от пориви на вятъра. За да инсталирате всяка ограда около дупката, от снежни блокове, дървени щитове или ледени блокове, следва на разстояние от 7 до 10 m от ледения ръб. Също така е препоръчително да се установи лека ограда по периметъра на дупката - така че хората, които наблюдават процеса на къпане, не могат случайно да попаднат във водата. Ако е възможно, оградата е инсталирана и във вода - това ще предупреди възможността да падне в леда.
Трябва също така да се погрижите за организирането на осветлението на дупката, но е необходимо да спазвате правилата за пожар и електрическа безопасност.
За да се предотврати възможността за злополуки в близост до епифанията, задължението трябва да бъде установено:
- представители на органите на реда,
- спасителни екипи
- лекарите, които, ако е необходимо, са в състояние да предоставят първа помощ.
По време на къпането на епифания е невъзможно да се позволи на превозните средства да пристигнат на леда.
Почистването на лед от лед се извършва непосредствено преди плуването.
Зареждане ...