Diketahui bahwa aktivitas luar ruangan meningkatkan kesejahteraan, melatih kelompok otot dan membawa persepsi positif terhadap kehidupan. Mungkin, karena itu, lapangan olahraga di daerah pinggiran kota menarik perhatian, memberikan emosi yang menyenangkan. Bagaimana Anda bisa membangun stadion miniatur, dan dengan prinsip apa itu dirancang?
Isi
Pembangunan lapangan olahraga: di mana untuk memulai
Pembangunan lapangan olahraga didasarkan pada tiga "paus":
• lokasi yang nyaman
• cakupan yang berkelanjutan
• Perlengkapan olahraga.
Tidak diragukan lagi, untuk sebuah lapangan olahraga di daerah pinggiran kota Anda membutuhkan permukaan yang datar, yaitu medan yang datar. Dianjurkan untuk mengecualikan kedekatan situs ke setiap badan air alami atau buatan. Untuk situs lebih disukai untuk memilih tempat yang diterangi atau sedikit teduh. Hal utama adalah sinar matahari tidak sakit ketika melakukan olahraga.
Perangkat Olahraga Lawn
Cakupan rumput yang lestari dianggap sebagai rumput olahraga. Sebuah rumput olahraga dapat dianggap sebagai pilihan yang disukai, karena jenis lapisan ini paling tahan terhadap beban berat sehari-hari dan berjalan. Benih rumput yang dipilih dengan benar akan memastikan pemulihan penutup yang cepat setelah kegiatan olahraga dan hujan.
Namun, rumput olahraga membutuhkan perawatan dan beberapa aturan operasi. Rumput tidak dianjurkan untuk digunakan segera setelah menabur benih atau hujan lebat.
Tanah olahraga tradisional untuk cottage termasuk kompleks kerang (bar horisontal, cincin, dinding) dan taman bermain. Jika Anda berniat membuat taman bermain untuk bola voli atau bola basket, serta lapangan tenis, Anda perlu mengurus bola voli atau tenis.
Bagaimana cara membangun lapangan olahraga dengan tangan Anda sendiri
persiapan pangkalan platform
Mempersiapkan landasan lapangan olahraga masa depan harus dimulai dengan persiapan tanah untuk halaman. Situs yang dipilih dibersihkan dari puing-puing, tunggul tumbang dan gulma dihapus. Untuk menghilangkan rumput liar, lebih baik menggunakan preparat kimia dengan herbisida (Roundup).
Primer ini dietsa dengan larutan herbisida di musim semi sampai munculnya gulma. Setelah merawat tanah rumput masa depan dengan herbisida, permukaannya diratakan dan, jika perlu, digali. Untuk benih rumput penyemaian, permukaan taman bermain di kebun harus dipersiapkan dengan hati-hati.
Sekarang saatnya untuk menabur rumput. Setelah rumput tumbuh (sekitar dua minggu) dan menjadi menarik, Anda dapat memulai turnamen Wimbledon di dacha.
Cara menabur rumput dengan benar, ditampilkan di sini.
tata letak situs
Ukuran dan tata letak situs berikutnya, tentu saja, tergantung pada jenis olahraga yang mereka rencanakan.
Untuk setiap olahraga ada ukuran standar situs:
• untuk bola basket - panjang 28 m, lebar 15 m
• voli - panjang 18 m, lebar 9 m
• untuk bermain bulu tangkis - panjang 13,4 m, lebar 6,1 m.
Platform olahraga dengan simulator dan peralatan senam dapat memiliki berbagai ukuran dan konfigurasi dan dihitung sesuai dengan jumlah peralatan yang dipasang dan ukuran.
Elemen apa dari peralatan olahraga yang dapat digunakan untuk membuat situs?
Sebelum pendirian situs, tidak beralasan untuk mendesain struktur pada kertas dengan skala, menunjukkan ukuran taman bermain dan untuk menyediakan zona keamanan dan pendekatan. Jadi, misalnya, untuk permainan meja tenis meja, dianjurkan untuk mengatur situs dengan dimensi 6x5 m, mengingat ukuran meja tenis itu sendiri 2,74x1,52 m.
Visualisasi objek di atas kertas akan memungkinkan pengaturan elemen dan atribut objek olahraga yang benar. Variabilitas dengan lokasi akan memungkinkan untuk melengkapi situs dengan manfaat maksimal menggunakan area tersebut. Di samping platform, jika Anda mau, Anda dapat memasang kanopi dan memasang bangku untuk beristirahat. Setelah itu Anda dapat menginstal peralatan situs tersebut.
Peralatan apa yang digunakan untuk alasan olahraga
Peralatan lapangan olahraga tergantung pada olahraga yang disukai.
Berikut ini peralatan olahraga untuk situs yang dapat Anda gunakan:
• bar horisontal multi-level
• Dinding Swedia
• balok dan cincin
• tiang dan tali.
Saat membuat lapangan olahraga, opsi paling sederhana adalah membeli peralatan siap pakai di toko khusus dengan pemasangan berikutnya berdasarkan situs. Tapi biaya peralatan lapangan olahraga bisa sangat besar. Oleh karena itu, opsi alternatif dapat berupa pembuatan peralatan olahraga dengan tangan mereka sendiri.
Wilayah kebugaran gratis atau cara membangun batang horizontal
Versi paling sederhana dari bar horizontal buatan sendiri dapat disebut peralatan berbentuk U. Hanya dua rak, satu palang, dan sekarang Anda berada di wilayah kebugaran bebas dan perhatikan, gratis!
Untuk melakukan ini, perlu untuk menggali dua lubang masing-masing 60 cm, terletak satu dari yang lain pada jarak 1,5 m. Untuk rak dari bar horisontal kami memilih dua pipa logam hingga 2 m panjang dengan diameter 100-120 mm.
Kami memasang pipa di lubang yang disiapkan dan beton dengan cara tradisional. Untuk batang bar horisontal, pipa dengan diameter hingga 35 mm, yang dilas dari atas ke tiang, cocok. Tetap hanya untuk melukis bar horisontal buatan sendiri dengan cat dan membeli setelan olahraga gaya baru untuk pegulat.
Memuat ...