Un appartement moderne se distingue par son aspect pratique et sa fonctionnalité. Ici, chaque élément porte une certaine charge, vous permettant de vous détendre confortablement, de travailler et de faire du sport. Savez-vous que le rêve de chaque enfant est un coin de sport à la maison? Comment bien l'équiper et l'organiser pour que l'enfant puisse faire du sport à la maison.
Sommaire
Coin sportif pour les enfants
Demandez à n'importe quel parent impliqué dans l'éducation et le développement de votre enfant, à quel point les sports sont importants. Bien sûr, vous recevrez une réponse affirmative, car «dans un corps sain - un esprit sain." Cependant, l'éducation physique dans une école ou un autre établissement préscolaire n'est tout simplement pas suffisante pour les enfants mobiles.
Par conséquent, la bonne solution consiste à équiper le coin des sports des enfants dans l'appartement. Qu'est-ce qu'un coin sportif pour les enfants?
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Sur la charge, dans l'ordre - devenir
Nous ne pouvons pas cacher que le coin sportif de la maison est le rêve secret de chaque bébé. Les enfants sont très mobiles, aiment sauter, courir, culbuter et grimper. Par conséquent, un coin sportif pour les enfants peut résoudre le problème du déficit de la circulation, ainsi que son propre espace pour les sports et les jeux.
Les coins et complexes sportifs pour enfants ont les caractéristiques suivantes:
• Le mur suédois
• barre horizontale
• anneaux de gymnastique
• corde.
De plus, les coins sportifs en bois ont une planche pour pomper la presse, qui peut être utilisée comme une montagne russe.
Enfants mur suédois est le simulateur le plus populaire. Le mur du suédois peut être vu dans les salles de sport des écoles ou des jardins d'enfants, aussi bien que quelques terrains de jeu. Grâce à son design réfléchi, composé de traverses, le mur suédois est compact et fiable en classe.
Les côtés du mur suédois sont faits de bois durs.
La conception sportive peut avoir différentes configurations et tailles géométriques.
La distance recommandée entre les marches du mur suédois pour les enfants doit être de 25 cm, le diamètre de la barre et la barre transversale ne doit pas dépasser 30 mm. Ce diamètre des traverses correspond entièrement à la possibilité de la main d'un enfant.
Le mur en forme de L suédois est le plus compact et couvre une superficie d'environ 1 mètre carré. Le mur est étroitement adjacent au mur, dans la partie supérieure il y a une barre transversale pour accueillir la corde pour l'escalade et des anneaux de gymnastique.
Construction simple barre horizontale permet aux enfants de se redresser, de faire des coups d'État et de simplement s'accrocher à la barre transversale. Dans ce cas, le poids que la barre horizontale peut supporter est considérable, et atteint 120 kg.
Anneaux de gymnastique C'est déjà le premier pas dans la réserve olympique. Lors de la pratique sur les anneaux, l'enfant aura plus d'un groupe musculaire impliqué.
Escalade et planant sur corde chez les enfants provoque des associations avec le célèbre Mowgli agile et agité. Probablement, par conséquent, les enfants adorent «accrocher» sur la corde, parfois même à l'envers, effrayant la position suspendue des grand-mères et des grands-pères compatissants.
Comment équiper et décorer un coin sportif
Si la taille et la superficie de l'appartement ne vous permettent pas de concevoir un coin sportif avec un équipement complet, vous pouvez installer dans la porte une seule barre transversale. La barre transversale est montée sur des supports spéciaux réglables. Sur une traverse, il est possible d'accrocher une carabine à une corde ou une balançoire.
Vous pouvez équiper et décorer un espace sportif entièrement équipé pour les enfants dans la chambre des enfants. Le mur suédois est monté directement sur le mur en position verticale en utilisant une fixation fiable. Le type d'installation peut être inversé, ce qui signifie que les supports sont montés au plafond et au sol. Il y a les types de configuration suivants du mur suédois:
• en forme de L
• en forme de T
• en forme de U
Les deux dernières configurations du mur occupent une superficie plus grande que la forme compacte en L. Cependant, ces formes de mur permettent de décorer le coin sportif avec des balançoires, des barres et un anneau de basket.
Avertissez les parents attentionnés que tout coin sportif devrait être équipé de tapis de gymnastique obligatoires. Les tapis de gymnastique protègeront les enfants de la possibilité indésirable de blessures. Les tapis de gymnastique sont fabriqués par le fabricant d'accessoires de sport fabriqués à partir de matériaux de haute qualité avec remplissage synthétique. Le soin quotidien des tapis est simple, ils peuvent être nettoyés et lavés avec n'importe quel détergent synthétique.
En plus du jeu de coin sportif minimum, il peut être équipé de simulateurs supplémentaires. Parmi les simulateurs sont populaires tapis roulant et vélo d'appartement. En passant, il peut s'agir de structures pliables qui peuvent être stockées même sur le balcon ou la loggia.
La conception et l'installation d'un coin sportif pour enfants ne nécessitent pas de compétences particulières en construction ou l'utilisation d'outils complexes pour l'installation. Par conséquent, vous pouvez assembler et installer un tel coin vous-même. Il est recommandé de lire les instructions d'utilisation du fabricant. L'aide pour assembler le coin vous aidera à la vidéo proposée.
Comment assembler un coin de sport avec vos propres mains.
Il est plus préférable d'acheter des coins sportifs pour enfants, qui ont un certificat de qualité. Ces virages sportifs peuvent être considérés comme sûrs, d'autant plus que les virages sportifs développés et testés sont réalisés dans des matériaux éprouvés et respectueux de l'environnement, en tenant compte des caractéristiques de conception des différents modèles. Vous pouvez faire de simples coquilles de gymnastique avec vos propres mains.
Fabrication d'articles de gymnastique par ses propres mains
Le plus facile à faire de vos propres mains peut être appelé une échelle de corde et un trapèze de gymnastique. La conception de l'échelle de corde se compose de deux cordes, d'un diamètre de 10 mm. avec des marches en bois fixes. Marches en bois sont une barre avec un diamètre de 35 cm et ont une longueur maximale de 40 cm.
Entre les marches, une distance de 20 cm est choisie Préparer les étapes de fixation: à chaque étape, un trou est percé un peu plus que l'épaisseur des cordes. Ensuite, chaque pas est enfilé sur deux cordes et fixé par chaque nœud pour s'assurer que les marches ne bougent pas librement sur les cordes. La hauteur de l'armature de l'échelle de corde est choisie jusqu'à 2 m.
Au sommet, les deux cordes doivent être solidement fixées sur la barre transversale. Afin d'exclure la fissuration des marches lors de l'utilisation, leurs extrémités sont fixées avec des bagues métalliques découpées dans le tube en acier.
Eh bien, eh bien, le coin des sports est entièrement équipé. Vous pouvez accrocher un peu sur les anneaux jusqu'à ce que les enfants remarquent.
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