พิธีอาบน้ำศักดิ์สิทธิ์ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ศรัทธาตั้งแต่ราวศตวรรษที่สิบ หลังจากบัพติศมาของรัสเซีย อาบน้ำศักดิ์สิทธิ์ในบ่อผลิตในหลุมตัดพิเศษซึ่งก่อนพระราชพิธีถวายพระสงฆ์โดยการแช่สามของการข้ามลงหลุมและอ่านคำอธิษฐาน การชำระให้บริสุทธิ์ของน้ำเกิดขึ้นหลังจากพิธีสวดเคร่งขรึม น้ำศักดิ์สิทธิ์ถือได้ว่าเป็นโรค
เนื้อหา
ขั้นตอนการอาบน้ำด้วยศีลล้างบาป - เมื่อใดและอย่างไร
ถ้าคุณทำตามศีลแล้วในวันอีฟปีอีฟผู้ศรัทธาควรไปที่วัดรักษาบริการเทศกาลใส่เทียน ก่อนที่จะไปที่โบสถ์คุณควรจะเก็บของที่สะอาดและภาชนะเปล่า - คุณสามารถเก็บน้ำศักดิ์สิทธิ์ได้ การอาบน้ำในบ่อน้ำที่แช่เย็นในน้ำเย็นโบสถ์ไม่มีให้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเตรียมพร้อมสำหรับคนทั้งทางร่างกายและทางจิตวิญญาณสำหรับวิธีการชำระล้างดังกล่าว
อย่างไรก็ตามการกระโดดลงไปในจอร์แดนที่ศักดิ์สิทธิ์เรียกว่าหลุมน้ำแข็งรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ากลายเป็นปีแล้วปีเล่า ในเมืองที่จัดเตรียมไว้เป็นพิเศษสำหรับหลุมน้ำแข็ง Epiphany ซึ่งจะช่วยให้มีการอาบน้ำขนาดใหญ่ของผู้ศรัทธา
ไม่มีกฎพิเศษสำหรับว่ายน้ำในหลุมน้ำแข็ง พวกเขามักจะทำสามมิติด้วยศีรษะขณะที่รับบัพติศมาและพูดว่า "ในนามของพระบิดาพระบุตรและพระวิญญาณบริสุทธิ์"
อาบน้ำศักดิ์สิทธิ์เป็นเครดิตกับคุณสมบัติการรักษาในความเป็นจริงคนในช่วงแช่ในน้ำความเครียดประสบการณ์และได้รับส่วนหนึ่งของพลังงานบวกที่น้ำ exudes การเตรียมตัวเป็นพิเศษสำหรับการกระทำดังกล่าวไม่จำเป็นต้องใช้ร่างกายมีทรัพยากรเพียงพอที่จะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมอย่างฉับพลัน
ผลกระทบด้านสุขภาพเมื่อแช่ตัวอักษรแบบน้ำแข็งให้:
- การตื่นขึ้นของระบบประสาทส่วนกลางมีอิทธิพลต่อการทำงานของสมอง,
- ความเครียดในระยะสั้นของร่างกายจากผลกระทบของอุณหภูมิต่ำช่วยในการกำจัดอาการบวม, ชัก, อักเสบ,
- แข็งซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษของน้ำ - การนำความร้อนของมันคือ 28 ครั้งสูงกว่าการนำความร้อนของอากาศซึ่งไม่สามารถระบายความร้อนของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ,
- การสัมผัสกับน้ำเย็นทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นประมาณ 40 องศาเซลเซียสและที่อุณหภูมินี้จะเกิดการตายของเชื้อโรคและเซลล์ที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อโรค
เมื่อการอาบน้ำในจอร์แดนควรเป็นไปตามกฎง่ายๆเช่น
- อาบน้ำควรจะดำเนินการในสถานที่ที่มีการติดตั้งพิเศษใกล้ชายฝั่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่กู้ชีพ,
- ก่อนที่คุณจะกระโดดลงไปในหลุมน้ำแข็งที่คุณควรอุ่นขึ้นหลังจากที่วิ่งออกกำลังกายเขย่าเบา ๆ หรือกายกรรม,
- เพื่อป้องกันการสูญเสียความไวโดยเท้าเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเข้าใกล้จอร์แดนในรองเท้าเหล่านี้สามารถเป็นรองเท้าแตะที่มีเพียงลื่นรองเท้าหรือแม้แต่ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์,
- ไปที่หลุมน้ำแข็งควรจะช้าจำได้ว่าหิมะและน้ำแข็งมีพื้นผิวลื่น,
- ก่อนที่คุณจะได้รับบนบันไดตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันมีความปลอดภัยดีก็เป็นที่พึงปรารถนาเพื่อประกันและหย่อนลงไปในขอบน้ำของเชือกหนา - ถ้านักว่ายน้ำที่จำเป็นสามารถใช้มันไปบนน้ำแข็งส่วนอื่น ๆ ของเชือกที่ควรจะยึดอย่างปลอดภัยริมน้ำ
- แช่อยู่ในน้ำควรจะช้าแพทย์ไม่แนะนำให้หัวเพียงแค่ดำน้ำ - เป็นภาวะสมองคมชัดสามารถทำให้เกิด vasoconstriction สะท้อนกระโดดลงไปในน้ำเย็นจะไม่แนะนำเลย
- การป้อนน้ำเป็นครั้งแรกในการว่ายน้ำไม่ควรเป็น - เป็นที่พึงปรารถนาเพียงเพื่อไปที่ความลึกที่จำเป็น,
- เพื่อให้ supercooling ของร่างกายไม่ใหญ่เกินไปหนึ่งไม่ควรอยู่ในน้ำนานกว่า 50-60 วินาที,
- หากหลุมมีขนาดเล็ก แต่ความลึกของอ่างเก็บน้ำที่มีขนาดใหญ่ก็จะใช้ความเอาใจใส่และระมัดระวังมากถึงกระบวนการของการแช่ในน้ำและดำเนินการในแนวตั้ง - มีอคติต่อขอบของน้ำแข็งที่เป็นภัยคุกคามที่จะตีหัวเขากับการขึ้นสู่พื้นผิว
- ถ้าเด็กว่ายน้ำในหลุมน้ำแข็ง - อย่าทิ้งไว้สักครู่โดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่ - เด็กอาจกลัวแม้ว่าจะว่ายน้ำได้ดี
- เมื่อออกจากตัวอักษรคุณควรถือเพื่อ handrails ทันทีห่อตัวเองในผ้าขนหนูเทอร์รี่แห้งก็จะแนะนำให้ออกอย่างกระปรี้กระเปร่า
เช็ดหลังอาบน้ำควรสวมเสื้อผ้าอุ่นทันที นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดื่มชาร้อนที่ดีที่สุดของทั้งหมด - ชงในเทอร์โม
ใครไม่แนะนำให้ว่ายน้ำในน้ำแข็ง
เฉพาะคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้นที่สามารถว่ายน้ำในหลุมน้ำแข็งได้ เป็นอันตรายต่อการรับมือกับขั้นตอนการใช้น้ำที่รุนแรงเช่นนี้สำหรับคนที่มีอาการอักเสบเรื้อรังที่ช่องจมูกหูชั้นกลาง
อย่ารู้สึกอดทนกับผู้ที่ประสบกับโรคร้ายแรง:
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- ระบบประสาทส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง,
- โรคของอวัยวะที่มองเห็นหรือระบบต่อมไร้ท่อ,
- วัณโรค
- ในบรรดาข้อห้ามควรจดจำโรคหอบหืดโรคของอวัยวะสืบพันธุ์อวัยวะสืบพันธุ์แผลในกระเพาะอาหารผิวหนังและโรคกามโรค
อุปกรณ์อะไรที่ฉันควรนำติดตัวไปกับการอาบน้ำที่ Epiphany?
เมื่อคุณกำลังจะอาบน้ำด้วยน้ำแข็งในหลุมน้ำแข็งอย่าลืมพาไปกับคุณ:
- รองเท้าแตะลื่นหรือถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์,
- ชุดว่ายน้ำและหมวกยาง,
- เสื้อคลุมอาบน้ำและผ้าขนหนู, เสื้อผ้าแห้ง
วิธีการจัดเตรียมหลุมน้ำแข็งสำหรับอาบน้ำที่ปลอดภัยในวันหยุดประจำปีของ Epiphany
โครงสร้างที่ถูกต้องของหลุมในบ่อเป็นปัญหาที่สำคัญมากและการแก้ปัญหาที่มีความสามารถจะช่วยป้องกันความเป็นไปได้ที่จะเกิดการบาดเจ็บระหว่างการอาบน้ำของพระเจ้าและเพื่อขจัดภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์
เมื่อเตรียมหลุมน้ำแข็งคุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:
- มั่นใจวินัยในหมู่ผู้ที่ต้องการใช้วิธีการน้ำ,
- ทัศนคติที่รับผิดชอบของผู้จัดงาน,
- การควบคุมโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข,
- การเตรียมการที่ดีและการบริการของอุปกรณ์กู้ภัย,
- และที่สำคัญที่สุดคือการเตรียมหลุมที่ถูกต้อง
เมื่อเตรียมหลุมให้มีความจำเป็นต้องคำนึงถึง:
- ดัชนีอุณหภูมิของอากาศ,
- ความลึกของร่างกายของน้ำในสถานที่ขององค์กรของหลุม,
- ขนาดของหลุมน้ำแข็งและรูปร่างของมัน,
- ระยะทางจากสถานที่ของการอาบน้ำไปยังพื้นที่อุ่น,
- ถ้าอาบน้ำจะเกิดขึ้นในแม่น้ำแล้วมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะรู้ว่าความเร็วของปัจจุบัน
ขอแนะนำให้อัตราการไหลในอ่างเก็บน้ำไม่เกิน 0. 25 เมตรต่อวินาที สถานที่อาบน้ำไม่ควรตั้งอยู่ใกล้ท่าเรือจุดบรรจบของแม่น้ำท่อไอเสียไม่ควรมีสาหร่ายทะเลที่ด้านล่างของอ่างเก็บน้ำ ขอแนะนำให้ตรวจสอบความหนาของน้ำแข็งควรน้อยกว่าหนึ่งในสี่ของเมตร
ผู้จัดงานควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าระหว่างการอาบน้ำในหลุมน้ำแข็งบนน้ำแข็งใกล้ ๆ เธอมีผู้ไม่เกิน 20 คน ถ้าความหนาของน้ำแข็งค่อนข้างน้อยคุณสามารถทำหลุมว่ายน้ำได้ แต่บนน้ำแข็งใกล้หลุมน้ำแข็งอาจมีจำนวนคนน้อยที่สุด
ตัวเลือกที่เหมาะจะเป็นหลุมที่มีก้นทรายสะอาดโดยไม่มีสาหร่ายและสิ่งแปลกปลอมที่อยู่ด้านล่างเศษหรือหิน นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้สร้างหลุมในสถานที่ลาดชันที่ด้านล่างของอ่างเก็บน้ำ ฝั่งไม่ควรป้องกันไม่ให้การเคลื่อนไหวของคนในทิศทางที่แตกต่างกันน้ำแข็งควรอยู่เพื่อให้การป้องกันสูงสุดจากลม
ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าขนาดของหลุมน้ำแข็งควรมีอย่างน้อย 12 ตารางกิโลเมตร เมตร ขนาดดังกล่าวจะเพียงพอสำหรับการว่ายน้ำได้ไม่เกิน 5 คน การล้างหลุมดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายพอที่จะทำให้ความพยายามที่จะรักษามันในลำดับที่ถูกต้องไม่จำเป็นต้อง ไม่แนะนำให้ใช้รูที่มีขนาดเล็กกว่า 3x3 เมตร
สำหรับความลึกของจอร์แดนนั้นมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน:
- นักว่ายน้ำที่มีประสบการณ์ต้องการสถานที่ที่ลึก 2-3 ม. - ไม่จำเป็นต้องใช้เมื่ออาบน้ำขั้นตอนด้านล่างคือความเสี่ยงการบาดเจ็บจะลดลงไปอยู่ที่ศูนย์น้ำในน้ำแข็งหลุมทำความสะอาดลีบด้านล่างก็จะไม่ก่อให้เกิดอาบแดดทุกข์ - .. ที่จะยืนอยู่บนตัวของมัน พื้นผิวไม่จำเป็นต้อง,
- หลุมขนาดเล็กเป็นที่ต้องการของบรรดาผู้ที่ไม่สามารถว่ายน้ำเริ่มต้นผู้สูงอายุ
รูปทรงของหลุมน้ำแข็งสามารถเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือรูปสี่เหลี่ยมการอาบน้ำแบบศีรษะส่วนใหญ่มักจัดอยู่ในหลุมน้ำแข็งรูปกางเขน มันค่อนข้างง่ายที่จะเอาน้ำแข็งจากมันก็ยังง่ายต่อการจัดระเบียบวิธีที่ถูกต้องออกจากหลุมน้ำแข็ง - มันจะเพียงพอที่จะตัดรอยตามแนวน้ำแข็งและติดตั้งบันได
งานควรเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดของเว็บไซต์ที่เลือกสำหรับหลุมน้ำแข็งวิธีการที่น้ำควรจะจัดจากทุกด้านเพื่อให้เว็บไซต์ควรจะมากกว่าหลุมในน้ำแข็งหลายต่อหลายครั้ง จากนั้นจะมีการตรวจสอบโครงร่างของหลุมน้ำแข็งบนน้ำแข็ง การตัดโค่นจะเริ่มต้นด้วยชุดของทุกด้านที่ลึกลงไปตามแนวที่ต้องการ
ไม่แนะนำให้อนุญาตให้มีการตัดน้ำแข็งเต็มรูปแบบในที่เดียว - น้ำจะออกมาท่วมร่องและทำให้ขั้นตอนต่อไปมีความยุ่งยากมากขึ้น ตลอดปริมณฑลของหลุมที่แนะนำให้ออกจากจัมเปอร์ - พวกเขาจะสามารถที่จะหยุดน้ำที่เกิดขึ้นในเว็บไซต์ใด ๆ
ความกว้างของร่องตัดควรมีความหนาประมาณครึ่งของน้ำแข็ง ด้วยร่องลึกจะสามารถเริ่มต้นให้แคบตัวเลือกนี้จะลดความซับซ้อนของงานร่องแคบเกินไปจะซับซ้อนกระบวนการทั้งหมด
ขนาดของแผ่นตัดจากน้ำแข็งควรเป็นเช่นที่พวกเขาจะไม่ยากที่จะจมน้ำตายและโผล่ใต้ขอบของหลุมน้ำแข็งหรือเพื่อดึงมันไปที่พื้นผิวของฝาน้ำแข็ง สำหรับการทำงานกับน้ำแข็งที่มีความหนาเกินกว่า 20 ซม. สามารถใช้เลื่อยตามยาวได้ ทินเนอร์น้ำแข็งเกี่ยวข้องกับการตัดแผ่นคอนกรีตขนาดใหญ่
ทำผลงานที่ควรจะเป็นทีมที่ประกอบด้วยอย่างน้อย 5-6 คนมี - ตัวเลือกที่สะดวกอย่างดีที่สุด - เมื่อคนสองคน pritaplivayut หนึ่งในขอบของถมน้ำแข็งอื่น ๆ - ตะขอดำเนินการโดยภายใต้ขอบของน้ำแข็งเท่าที่เป็นไปได้ ขอบไม่ควรยื่นออกไปด้านนอกและเมื่อคลื่นปรากฏขึ้นน้ำแข็งลอยไม่ควรออกจากตำแหน่ง ตัวเลือกนี้ถือเป็นทางเลือกที่ประหยัดที่สุด
ถ้าน้ำแข็งมีความหนามากก็จะกลายเป็นเรื่องยากมากที่จะรับมือกับน้ำแข็ง floes dodging น้ำแข็ง ในกรณีนี้พื้นน้ำแข็งจะถูกบดขยี้และยกขึ้นสู่พื้นน้ำแข็งพวกเขาจะถูกเอาออกไปในระยะ 4-5 เมตรจากหลุมน้ำแข็ง ไม่อนุญาตให้วางกองน้ำแข็งใกล้หลุมน้ำแข็งซึ่งอาจสร้างสถานการณ์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคนว่ายน้ำ
ข้อสังเกตเกี่ยวกับการดำเนินการเปิดน้ำได้แสดงให้เห็นว่าที่อุณหภูมิประมาณ -20 องศาเซลเซียสในชั่วข้ามคืนสำหรับน้ำที่ปกคลุมไปด้วยน้ำแข็งในหนา 2 หรือ 3 ซม. ในรูปแบบน้ำแข็ง 15 ซม. หนาจะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์
หากต้องการล้างน้ำแข็ง (ความหนา 15 ซม.) หลุมน้ำแข็งที่มีพื้นที่ 10 ตารางเมตรจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งหากมีผู้มีประสบการณ์สองคนที่มีเครื่องมือพิเศษ ที่ขอบของหลุมน้ำแข็งจำเป็นต้องตรึงบันไดไม้ที่สะดวกสบายให้ดีที่สุดด้วยราวทั้งหมด
ถ้าบันไดเป็นโลหะขั้นบันไดและราวจับควรถูกห่อด้วยเทปของผู้ดูแลหรือวางท่อยางที่มีความหนาที่เหมาะสม
หากในระหว่างการจัดเตรียมหลุมน้ำแข็งเครื่องมือจะถูกน้ำท่วมพวกเขาควรจะลบออกไปยังพื้นผิวยกเว้นเมื่อความลึกของอ่างเก็บน้ำมากกว่า 3 เมตร
เพื่อความสะดวกสบายของผู้ที่อาบแดดหลุมน้ำแข็งล้อมรอบด้วยกำแพงที่ทำด้วยก้อนหิมะและยังสามารถสร้างห้องรับฝากสัมภาระได้ด้วย กำแพงหิมะปกป้องหลุมน้ำแข็งจากลมกระโชกแรง ติดตั้งรั้วรอบหลุมน้ำแข็งจากก้อนหิมะบล็อกไม้หรือบล็อกน้ำแข็งควรอยู่ห่างจากขอบน้ำแข็งประมาณ 7 ถึง 10 เมตร ในปริมณฑลของหลุมน้ำแข็งก็เป็นที่ต้องการในการติดตั้งรั้วแสง - เพื่อให้คนดูกระบวนการอาบน้ำไม่สามารถตั้งใจหล่นลงไปในน้ำ ถ้าเป็นไปได้รั้วถูกติดตั้งไว้ในน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้อาบแดดอยู่ใต้น้ำแข็ง
นอกจากนี้ยังควรดูแลองค์กรของแสงสว่างของหลุมน้ำแข็ง แต่เพื่อให้สอดคล้องกับกฎของไฟและความปลอดภัยทางไฟฟ้าเป็นสิ่งจำเป็น
เพื่อป้องกันความเป็นไปได้ที่จะเกิดอุบัติเหตุใกล้ Epiphany จำเป็นต้องสร้างนาฬิกา:
- ตัวแทนของหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย,
- กลุ่มผู้ช่วยเหลือ,
- แพทย์ที่หากจำเป็นจะสามารถให้การปฐมพยาบาลได้
ในระหว่างการอาบน้ำ Epiphany คุณไม่สามารถอนุญาตให้น้ำแข็งมาถึงบนยานพาหนะได้
การล้างช่องน้ำแข็งจากน้ำแข็งทำขึ้นก่อนอาบน้ำ
กำลังโหลด ...