ซาวน่าอินฟราเรดสามารถเรียกได้อย่างถูกต้องว่าเป็นหนึ่งในสิ่งประดิษฐ์ที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์มากที่สุดชนิดนี้ คุณสมบัติทางยาที่คนใช้อยู่ประมาณครึ่งศตวรรษ มันไม่เพียงเป็นไปได้ที่จะติดตั้งในอพาร์ทเม้นที่ทันสมัย แต่ก็ยังเป็นสิ่งที่จำเป็น - ในความเป็นจริงตามที่คุณทราบพวกเขาไม่ได้บันทึกเกี่ยวกับสุขภาพ และเช่นสิ่งมหัศจรรย์เช่นห้องซาวน่าอินฟราเรดไม่ต้องสงสัยจะคุ้มค่าเงินที่ซื้อและติดตั้งของมันจะเสียค่าใช้จ่าย
ห้องซาวน่าอินฟาเรดในอพาร์ทเม้น - คุณสมบัติการติดตั้งและราคา
การติดตั้งซาวน่าอินฟาเรดในอพาร์ทเม้นก็จะต้องได้รับอนุญาตจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง - บริการไฟเช่นเดียวกับ BTI (ป็นอพาร์ทเม้นในการเชื่อมต่อกับการติดตั้งห้องซาวน่า) ทั้งหมดนี้จะต้องทำอย่างน้อยเพื่อความปลอดภัยของเราเองเช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงค่าปรับที่ไม่จำเป็นในส่วนของร่างกายที่มีการควบคุม
ในการติดตั้งซาวน่าอินฟราเรดในอพาร์ตเมนต์คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการตัวอย่างเช่น
เป็นที่พึงประสงค์ว่าซาวน่าตั้งอยู่ใกล้กับฝักบัว;
ห้องซาวน่าที่มีการติดตั้งมันควรจะเป็นมากเป็นสองเท่าเธอซาวน่า;
ระหว่างเพดานของห้องที่มีการติดตั้งห้องซาวน่าและเพดานที่ระยะทางที่ควรจะอยู่ที่ประมาณ 10 ซม. แต่ถ้าอบไอน้ำจะใช้ระยะทางที่จะเพิ่มมากขึ้นโดย 10 ซม. (นั่นคือการทำให้รวมไม่น้อยกว่า 20 ซม.);
ระหว่างห้องที่มีซาวน่าอินฟาเรดอยู่และห้องซาวน่าควรมีเนื้อที่ว่างประมาณ 5 ซม.
ค่าใช้จ่ายของห้องซาวน่าอินฟราเรดคือ 1000 หรือ 10,000 เหรียญขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ ยกตัวอย่างเช่นซาวน่าเช่นถ้ามันจะทำตามคำสั่งมันมีค่ามีราคาแพงกว่ามาตรฐานซึ่งสามารถหาซื้อได้ในร้านค้าที่เหมาะสม ห้องซาวน่าอินฟาเรดซึ่งออกแบบมาสำหรับห้องโดยสารพร้อมเซสชั่นโดยมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 6 คน (อาจถึง 12 คน) จะทำตามสั่ง นอกจากนี้ราคาจะแตกต่างกันไปอยู่กับชนิดของไม้ที่ใช้ในการผลิต ตัวอย่างเช่นโอ๊กแน่นอนจะเสียค่าใช้จ่ายมากกว่าสน
ประโยชน์และความเสียหายของซาวน่าแบบอินฟาเรด
ประโยชน์ของซาวน่าอินฟราเรดคือสรรพคุณ รังสีอินฟราเรดสามารถสร้างความอบอุ่นแก่บุคคลจากภายในได้ นั่นคือถ้าคุณร้อนจากด้านบนเมื่อคุณเข้าเยี่ยมชมห้องซาวน่าธรรมดาแล้วภายในเมื่อคุณเข้าชมอินฟราเรด กับการทำความร้อนของอวัยวะภายในร่างกายมนุษย์มีกระบวนการที่เป็นประโยชน์มากมายเช่นความอิ่มตัวของเนื้อเยื่อของร่างกายด้วยออกซิเจน คุณลักษณะนี้สามารถที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องในการเล่นกีฬาและดูตัวเลขของพวกเขา การเยี่ยมชมห้องซาวน่าดังกล่าวก่อนการฝึกอบรมบุคคลจะอุ่นกล้ามเนื้อและกีฬาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้การอุ่นเครื่องภายในจะช่วยเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร
แต่ไม่ได้สำหรับทุกคนที่รุนแรงดังกล่าวร้อนขึ้นของร่างกายจะมีประโยชน์ นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามเมื่อเข้าสู่ซาวน่าแบบอินฟาเรด ยกตัวอย่างเช่นหลักที่ห้องซาวน่าสามัญห้ามอย่างแน่นอน (รวมเนื่องจากอุณหภูมิสูงในนั้น) มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปรึกษากับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับซาวน่าอินฟราเรดมากกว่าข้อห้าม บางทีหมอจะอนุญาตให้เข้ารับบริการซาวน่าอินฟราเรดเป็นระยะ ๆ ร้อนพุงนำไปสู่การไหลเวียนของน้ำเหลืองเร่งและฟังก์ชั่นนี้จะช่วยให้การป้องกันที่เพิ่มขึ้นและการสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งจึงช่วยป้องกันโรคต่างๆ ในขณะที่ไปซาวน่าอินฟาเรดที่ 40-50 ° C ออกจากอาการปวดสะโพกปวดในช่วงมีประจำเดือนเช่นเดียวกับโรคผิวหนังบาง: โรคผิวหนังกลากติดเชื้อ นอกจากนี้ในการรักษาอินฟราเรดซาวน่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อหลังการผ่าตัด ซาวน่าจะช่วยให้มีอาการท้องเสียและถุงน้ำดีอักเสบ, โรคประสาทอ่อนปอดบวมที่มีประสิทธิภาพและแอบแฝงในระหว่างการรักษาอาการปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อในโรคต่างๆเช่นเดียวกับการปวดข้ออักเสบปวดเอวไหล่บนไขข้ออักเสบและอาการปวดตะโพก โดยทั่วไปห้องซาวน่าแบบอินฟราเรดจะปลอดภัยและมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับวัตถุประสงค์ในการป้องกันและแก้ปัญหามากกว่าปกติ
ซาวน่าอินฟาเรดด้วยมือของตัวเอง
ดังนั้นคุณจึงได้ตัดสินใจที่จะสร้างห้องซาวน่าอินฟราเรดของคุณเองในอพาร์ทเม้น นี่เป็นแนวคิดที่แท้จริงและเราจะพยายามทำให้งานนี้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ
ส่วนมากของห้องโดยสารของห้องซาวน่าอินฟราเรดมักจะทำจากไม้ที่ดีของต้นสนเช่นต้นสนสนหรือต้นซีดาร์ นี้เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มั่นใจเสถียรภาพของโครงสร้างทั้งหมดและความน่าเชื่อถือในการดำเนินงานปราศจากปัญหาของห้องซาวน่าเป็นเวลาหลายปี
จากข้อเท็จจริงที่ว่าห้องซาวน่าอินฟาเรดถูกออกแบบมาสำหรับแต่ละขั้นตอนสำหรับหนึ่งหรือสองคนเมื่อออกแบบข้อมูลดังกล่าวจะใช้ข้อมูลต่อไปนี้:
ความสูง - 180 ถึง 200 เซนติเมตร
ความยาวของห้องซาวน่ามีตั้งแต่ 120 ถึง 210 เซนติเมตร
ลึกภายใน 110-115 เซนติเมตร;
ตั้งแต่ห้องซาวน่าอินฟราเรดเมื่อเทียบกับซาวน่าสามัญอุณหภูมิไม่ขึ้นเหนือ 40-50 องศาก็เป็นไปได้ที่จะใช้ประตูภายในธรรมดาติดตั้งแน่นเพื่อป้องกันไม่ให้ร่าง
ในห้องอบเซาน่าอินฟราเรดไม่จำเป็นต้องมีการระบายอากาศเป็นพิเศษเนื่องจากไอน้ำไม่ได้สร้างในห้องโดยสารและไม่มีอุณหภูมิสูง เพียงพอที่จะทำให้หลุมเล็ก ๆ ในผนังห้องโดยสารปิดด้วยตารางที่มีสลักสำหรับการระบายอากาศตามธรรมชาติ ถ้าคุณไม่สามารถ (หรือทักษะ) เพื่อให้หลุมก็ยังคงเป็นวิธีที่ง่ายของการระบายอากาศคือการเปิดประตูของห้องโดยสารซาวน่าในขณะที่
สำหรับให้แสงสว่างภายในห้องโดยสารซาวน่ามักจะติดตั้งอยู่บนเพดานโคมไฟสีธรรมดา ตามความต้องการของการเดินสายต่อไปนี้: อย่างละเอียดลวดคู่สำหรับไฟแรงดันไฟฟ้าไม่น้อยกว่า 400V และความแข็งแรงในปัจจุบันไม่ต่ำกว่า 15 A, ความยาวโดยปกติจะเป็นประมาณ 30 เมตร
จุดสำคัญในกระบวนการสร้างห้องอบเซาน่าอินฟราเรดในอพาร์ทเมนท์คือการเลือกเครื่องทำอินฟราเรดสำหรับซาวน่าและการติดตั้งที่ถูกต้องในห้องโดยสารอินฟราเรด เมื่อเลือกเครื่องทำความร้อนอินฟราเรดก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเป็นครั้งแรกให้ความสนใจกับ บริษัท ผู้ผลิตแล้วขนาดของมันและต่อไปเคลือบเซรามิกขององค์ประกอบความร้อนสำหรับเครื่องทำความร้อนซาวน่าที่ความยาวสูงสุดของรังสีอินฟราเรดและวัสดุจากอุปกรณ์ที่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิต สิ่งสำคัญคือการเคลือบผิวที่มีคุณภาพของตะแกรงป้องกันความเป็นไปได้ของตัวเลือกการติดตั้งต่างๆ (ในมุมห้องซาวน่าในผนัง) ปริมาณพลังงานที่ใช้และกำลังขาออกของเครื่องทำความร้อน
เครื่องทำความร้อนแบบอินฟราเรดควรอยู่ในลักษณะที่รังสีอินฟราเรดจะถูกสร้างขึ้นในห้องโดยสารและร่างกายจะถูกให้ความร้อนอย่างสม่ำเสมอ เครื่องทำความร้อนได้รับการออกแบบที่ดีที่สุดในแนวตั้งเช่นเดียวกับคนในบูธที่มักนั่งครองตำแหน่ง โดยปกติจะใช้เครื่องทำความร้อนเซรามิคห้าเครื่องสอง - ในผนังด้านหลังสอง - ในมุมและทางเข้าหนึ่ง - แนวนอนใต้ม้านั่งเพื่ออุ่นขา
ระหว่างชิ้นส่วนอินฟราเรดของห้องโดยสารระยะห่างไม่ควรน้อยกว่า 55-60 เซนติเมตร เครื่องทำความร้อนในห้องโดยสารมีการวางความสูง 10-12 เซนติเมตรจากหลังคายกเว้นองค์ประกอบอินฟราเรดในขาที่ติดตั้งในการตัดแต่งด้านข้างของหลังคาที่แขวนอยู่เหนือเครื่องทำความร้อนสำหรับไม่เกินสองเซนติเมตร เครื่องทำความร้อนด้านหน้าตั้งอยู่บนด้านหน้าของห้องอินฟราเรดที่มุม 45 องศาซึ่งจะช่วยให้คลื่นความร้อนย้ายในห้องอินฟราเรดกลางและเพื่อให้ผลความร้อนและการรักษา
เราหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่ต้องการติดตั้งห้องอบเซาน่าอินฟราเรดด้วยมือของตัวเองในอพาร์ตเมนต์ของตัวเอง
กำลังโหลด ...