Poznato je da aktivnosti na otvorenom poboljšavaju dobrobit, obučavaju mišićne grupe i donose pozitivnu percepciju života. Stoga, verovatno, sportski tereni u predgrađu privlače pažnju, dajući prijatne emocije. Kako možete izgraditi miniaturni stadion, i po kojim principima je dizajniran?
Sadržaj
Izgradnja sportskog terena: odakle početi
Izgradnja sportskog terena bazirana je na tri "kitova":
• pogodna lokacija
• održiva pokrivenost
• Sportska oprema.
Bez sumnje, za sportsko područje u prigradskom području potrebna vam je ravna površina, odnosno ravan teren. Preporučljivo je isključiti blizinu lokacije bilo kojem prirodnom ili vještačkom vodnom tijelu. Za sajt je poželjno odabrati osvjetljenje ili blago osenčeno mjesto. Glavna stvar je da sunčevi zraci ne boli prilikom sporta.
Sportski uređaj za travu
Održivi pokrivač travnjaka smatra se sportskim travnjakom. Sportski travnjak se može smatrati najpoželjnijim, jer je ovaj oblik prevlake od svakodnevnih teških opterećenja i hodanja. Pravilno odabrana sijena trave će osigurati brzo obnavljanje pokrivača nakon sportskih aktivnosti i kiša.
Međutim, sportski travnjak zahteva negu i neka pravila rada. Travnjak se ne preporučuje za upotrebu odmah nakon sjećenja semena ili jake kiše.
Tradicionalni sportski tereni za vikende uključuju kompleks granata (horizontalni bar, prstenovi, zidovi) i igralište. Ako nameravate da napravite igralište za odbojku ili košarku, kao i teniski tereni, potrebno je voditi računa o odbojkoj ili tenisu.
Kako izgraditi sportski teren sopstvenim rukama
pripremu platforme
Priprema temelja budućeg sportskog terena mora početi sa pripremom zemljišta za travnjak. Odabrana lokacija se čisti od ruševina, uklanjaju se kornjače i korova se uklanjaju. Da bi se uklonili nežni korovi, poželjno je koristiti hemijske preparate sa herbicidima (Roundup).
Osnovni premaz je urezan rastvorom herbicida u proleće do pojave korova. Posle tretiranja zemljišta budućeg travnjaka s herbicidima, površina je izravnana i, ako je potrebno, kopanje. Za sjeme travnjaka treba pažljivo pripremiti površinu igrališta u vrtu.
Sad je vreme da se posni travnjak. Nakon što travnjak (oko dve nedelje) postaje atraktivan, možete započeti turnir u Wimbledonu na dacha.
Kako se pravilno sjesti travnjak, prikazan je ovde.
raspored lokacije
Veličina i naknadni izgled sajta, naravno, zavisi od vrste sporta koji planiraju da učine.
Za svaki sport postoje standardne veličine lokacija:
• za košarku - dužine 28 m, širine 15 m
• odbojka - dužina 18 m, širina 9 m
• za igranje badmintona - dužine 13,4 m, širine 6,1 m.
Sportske platforme sa simulatorima i gimnastičkom opremom mogu imati različite veličine i konfiguracije i računaju se prema količini instalirane opreme i veličinama.
Koji elementi sportske opreme mogu da se koriste za stvaranje sajta?
Pre postavljanja stranice nije nerazumno dizajnirati strukturu na papiru na skali, što ukazuje na veličinu igrališta i obezbjeđuje sigurnosne zone i pristupe. Tako, na primjer, za stolno igralište za stoni tenis, preporučuje se uređenje mjesta dimenzija 6x5 m, s obzirom na vlastitu veliku stazu za tenis sto 2.74x1.52 m.
Vizuelizacija objekta na papiru omogućiće pravilno postavljanje elemenata i atributa sportskih objekata. Varijabilnost sa lokacijom će omogućiti opremanje sajta sa maksimalnom pogodnošću korišćenja područja. Pored platforme, ako želite, možete postaviti nadstrešnicu i postaviti klupe za odmor. Posle toga možete instalirati opremu sajtova.
Koji se oprema koristi za sportske terene
Oprema sportskih terena zavisi od željenog sporta.
Evo sportske opreme za sajtove koje možete koristiti:
• višeslojne horizontalne šipke
• Švedski zid
• grede i prstenovi
• pol i konopac.
Prilikom stvaranja sportskog terena najjednostavnija je nabavka spremne opreme u specijalizovanoj prodavnici sa naknadnom instalacijom na osnovu sajta. Ali troškovi opreme sportskog terena mogu biti znatni. Dakle, alternativnom opcijom može biti proizvodnja sportske opreme sopstvenim rukama.
Teritorija slobodne fitnes-a ili kako izgraditi horizontalnu šipku
Najjednostavnija verzija samofinansirane horizontalne trake može se nazvati u obliku slova U. Samo dva stubišta, jedan crossbone, a sada ste na teritoriji besplatne fitnes i zabilješke, besplatno!
Da bi to učinili potrebno je iskopati dve jame od po 60 cm, smeštene jedna od druge na rastojanju od 1,5 m. Za ramove horizontalne šipke odaberite dvije metalne cevi dužine do 2 m sa prečnikom od 100-120 mm.
Cevi se montiraju u pripremljene jame i betone na tradicionalan način. Za šipku horizontalne šipke, pogodna je cev prečnika do 35 mm, koja je zavarena odozgo na postolje. Ostaje samo da se boje domaće horizontalne trake sa bojom i kupi novo stilsko sportsko odelo za rvača.
Učitavam ...