Ceremonia Święta Objawienia Pańskiego zaczęła zyskiwać popularność wśród wierzących od około X wieku. po chrzcie Rosji. Kąpiele Łacińskie są produkowane w zbiornikach wodnych, w specjalnie przyciętych otworach, które są konsekrowane przez kapłana przed rozpoczęciem ceremonii przez potrojenie krzyża w otworze i czytanie modlitw. Uświęcenie wody dokonuje się po uroczystej liturgii. Uświęcona woda uważana jest za leczniczą.
Spis treści
Proces kąpieli w chrzcie - kiedy i jak jest wykonywany
Jeśli podążacie za kanonami, to w dniu Objawienia Pańskiego wierzący powinien udać się do świątyni, bronić świątecznej służby, położyć świecę. Przed pójściem do kościoła powinieneś zaopatrzyć się w czysty, pusty pojemnik - możesz zbierać poświęconą wodę. Obowiązkowe kąpiele w lodowej dziurze, w lodowatej wodzie, kościół nie zapewnia, zwłaszcza jeśli dana osoba jest przygotowana fizycznie i duchowo do takiej metody oczyszczenia.
Niemniej jednak, aby zanurzyć się w świętej Jordanie, tak zwany lodowy otwór w kształcie krzyża, z roku na rok staje się coraz bardziej popularny. W miastach specjalnie przygotowanych do lodowej dziury w Epiphany, która pozwala na masową kąpiel wiernych.
Nie ma specjalnych zasad dotyczących pływania w lodowej dziurze. Zwykle wykonują potrójne zanurzenie, z głowami, podczas gdy oni są ochrzczeni i mówią: "W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego!".
Kąpiel w Epifaniu ma przypisane właściwości lecznicze, w rzeczywistości osoba podczas zanurzenia w wodzie doświadcza stresu i otrzymuje część pozytywnej energii, którą woda wydziela. Specjalne przygotowanie do takiego działania nie jest wymagane, organizm ma wystarczające zasoby, aby samodzielnie poradzić sobie z nagłymi zmianami temperatury otoczenia.
Efekty Wellness po zanurzeniu w lodzie zapewniają:
- przebudzenie ośrodkowego układu nerwowego, jego aktywny wpływ na aktywność mózgu,
- krótkotrwały stres związany z działaniem niskiej temperatury pomaga pozbyć się obrzęków, skurczów, stanów zapalnych,
- utwardzanie, które zapewnia szczególną właściwość wody - jej przewodność cieplna jest 28 razy większa niż przewodność cieplna powietrza, która nie jest w stanie tak skutecznie chłodzić ciała,
- kontakt z lodowatą wodą prowadzi do gwałtownego wzrostu temperatury ciała do około + 40 ° C, aw tej temperaturze następuje natychmiastowa śmierć większości patogenów i komórek dotkniętych chorobą.
Podczas kąpieli w Jordanii należy przestrzegać takich prostych zasad:
- kąpanie powinno odbywać się w specjalnie wyposażonych miejscach, blisko brzegu, najlepiej pod nadzorem ratowników,
- zanim zanurzysz się w lodową dziurę, powinieneś się rozgrzać, po wykonaniu joggingu lub ćwiczeń gimnastycznych,
- aby zapobiec utracie wrażliwości przez stopy, pożądane jest zbliżenie się do Jordanii w butach, mogą to być pantofle z antypoślizgową podeszwą, buty lub nawet wełniane skarpety,
- idź do lodowej dziury powoli, pamiętając, że śnieg i lód mają śliską powierzchnię,
- zanim pojawi się na drabinie, upewnij się, że jest ona dobrze zabezpieczona, pożądane jest, aby zapewnić i opuszczana do krawędzi wody z grubej liny - w razie potrzeby pływaków można go użyć, aby przejść na lodzie, a drugi koniec liny powinny być zamocowane na nabrzeżu,
- zanurzony w wodzie powinny być powoli, lekarze nie zalecają tylko nurkowania głową - ostry mózg hipotermia może spowodować odruchowe zwężenie naczyń, wskoczyć do lodowatej wody nie jest zalecany w ogóle,
- wejście do wody po raz pierwszy do kąpieli nie powinno być - pożądane jest po prostu przejście na wymaganą głębokość,
- tak, że przechłodzenie ciała nie jest zbyt duże, nie należy pozostawać w wodzie dłużej niż 50-60 sekund,
- jeżeli otwór jest mały, ale głębokość zbiornika jest duża, to zajmie bardzo szczególną uwagę na proces zanurzania w wodzie i nosić go w pionie - z tendencją do krawędzi lodu jest zagrożeniem dla uderzył go w głowę wynurzania się na powierzchnię,
- jeśli dziecko pływa w lodowej dziurze - nie zostawiaj go na minutę bez nadzoru osoby dorosłej - dziecko może się bać, nawet jeśli dobrze pływa,
- po opuszczeniu czcionki należy chwycić poręcze, natychmiast owinąć się w suchy ręcznik frotte, zaleca się energiczne wyjście.
Wycie po kąpieli należy natychmiast założyć ciepłą odzież. Zaleca się również picie gorącej herbaty, najlepiej ze wszystkich - warzonej w termosie.
Kto nie jest zalecany do pływania w lodzie
Tylko w zasadzie zdrowi ludzie mogą pływać w lodowej dziurze. Niebezpiecznie jest zajmować się tak ekstremalnymi zabiegami wodnymi u osób z przewlekłymi chorobami zapalnymi nosogardzieli, ucha środkowego.
Nie czuj swojej wytrzymałości dla tych, którzy cierpią na poważne choroby:
- sercowo-naczyniowe,
- centralny i obwodowy układ nerwowy,
- choroby narządów wzroku lub układu hormonalnego,
- gruźlica,
- wśród przeciwwskazań należy pamiętać o astmie, chorobach narządów moczowo-płciowych, wrzodach żołądka, chorobach skórnych i wenerycznych.
Jakie akcesoria powinienem zabrać ze sobą do kąpieli w Epiphany?
Kiedy masz zamiar wziąć wodę z lodem w lodowej dziurze, nie zapomnij zabrać ze sobą:
- śliskie kapcie lub wełniane skarpety,
- kostium kąpielowy i gumowa czapka,
- szlafrok i ręcznik, sucha odzież.
Jak wyposażyć lodową dziurę do bezpiecznego kąpieli w Święta Trzech Króli
Właściwa budowa otworu w stawie jest bardzo ważną kwestią, a jego właściwe rozwiązanie pomoże zapobiec możliwości obrażeń podczas kąpieli w Epifanii, a także całkowicie wyeliminuje zagrożenie wypadkami.
Przygotowując lodową dziurę, należy zwrócić uwagę na następujące punkty:
- zapewnienie dyscypliny wśród osób pragnących przyjąć zabiegi wodne,
- odpowiedzialna postawa organizatorów imprezy,
- kontrola przez władze sanitarne,
- dobre przygotowanie i serwis urządzeń ratowniczych,
- i, co najważniejsze, właściwego przygotowania dziury.
Podczas wyposażania dziury należy wziąć pod uwagę:
- wskaźniki temperatury powietrza,
- głębokość zbiornika wodnego w miejscu organizacji otworu,
- wymiary lodowej dziury i jej kształt,
- odległość od miejsca kąpieli do ogrzewanej przestrzeni,
- jeśli w rzece wystąpi kąpiel, pożądana jest znajomość prędkości prądu.
Zaleca się, aby natężenie przepływu w zbiorniku nie przekraczało 0,25 m na sekundę. Miejsce kąpieli nie powinno znajdować się w pobliżu pirsów, punktów przecięcia rzek, rur spustowych, nie powinno być wodorostów na dnie zbiornika. Zaleca się sprawdzenie grubości lodu - powinna wynosić co najmniej ćwierć metra.
Organizatorzy powinni upewnić się, że podczas kąpieli w lodowej dziurze na lodzie nie było więcej niż 20 osób. Jeśli grubość lodu jest nieco mniejsza, możesz zrobić dziurę do pływania, ale na lodzie w pobliżu lodowej dziury może być minimalna liczba osób.
Idealną opcją będzie dziura z czystym, piaszczystym dnem, bez glonów i ciał obcych na dnie, gruzu lub skał. Nie zaleca się również wykonywania otworów w miejscach o stromych zboczach dna zbiornika. Brzeg nie powinien przeszkadzać w przemieszczaniu się ludzi w różnych kierunkach, lód powinien być usytuowany tak, aby zapewnić maksymalną ochronę przed wiatrem.
Doświadczenie pokazuje, że wielkość lodowej dziury powinna wynosić co najmniej 12 kilometrów kwadratowych. metrów. Takie wymiary wystarczą do przepłynięcia maksymalnie 5 osób. Usunięcie takiego otworu jest dość łatwe, aby wiele wysiłku w celu utrzymania go w odpowiedniej kolejności nie jest wymagane. Otwór o wymiarach mniejszych niż 3 x 3 m nie jest zalecany.
Co do głębi Jordanu, to są różne opinie:
- doświadczeni pływacy wolą głęboko się od 2 do 3 m - nie jest wymagane podczas kąpieli krok na dole, czyli ryzyko kontuzji jest zredukowana do zera, woda w takich lodowych dziur czystszych, zamulanie dna też nie spowoduje kąpiących niebezpieczeństwie - .. stanąć na jego powierzchnia nie jest wymagana,
- małe dziury są preferowane przez tych, którzy nie potrafią pływać, początkujący, osoby w podeszłym wieku.
Kształt otworu lodowego może być okrągły lub prostokątny, kąpiel chrztu najczęściej jest zorganizowana w otwór w kształcie krzyża. Łatwo jest usunąć z niego lód, łatwo jest też zorganizować prawidłowe wyjście z lodowej dziury - wystarczy wyciąć wycięcie wzdłuż krawędzi lodu i zamontować drabinę.
Prace powinny rozpocząć się od oczyszczenia terenu wybranego do otworu lodowego, podejście do wody powinno być zorganizowane ze wszystkich stron, aby miejsce to było kilkakrotnie więcej niż dziurą w lodzie. Następnie śledzony jest zarys lodowej dziury na lodzie. Cięcie rozpoczyna się od jednolitego pogłębienia wszystkich boków wzdłuż zamierzonej linii.
Nie zaleca się stosowania pełnego cięcia lodu w jednym miejscu - woda wypłynie, zaleje rowek i utrudni dalszą obróbkę. W całym obwodzie otworu zaleca się pozostawienie skoczków - będą w stanie zatrzymać wodę, która pojawiła się na dowolnym miejscu.
Szerokość wyciętego rowka powinna wynosić około połowy grubości lodu. Przy pogłębianiu rowka można go zawęzić, opcja ta uprości pracę, zbyt wąski rowek utrudni cały proces.
Wymiary płytek wyciętych z lodu powinny być takie, aby nie były trudne do utopienia i szturchnięcia pod krawędzią lodowej dziury lub wyciągnięcia jej na powierzchnię pokrywy lodowej. W przypadku pracy z lodem, których grubość przekracza 20 cm, można stosować podłużne piły. Cieńszy lód wymaga wycinania większych płyt.
Czy praca powinna być zespół składający się z minimum 5 do 6 tamtejszych ludzi - optymalnie wygodna opcja - gdy dwie osoby pritaplivayut jedną z krawędzi kry, z drugiej - haki prowadzonych przez nią na podstawie krawędzi lodu, tak dalece jak to możliwe. Krawędzie nie powinny wystawać na zewnątrz, a gdy pojawia się fala, kry nie powinna opuszczać swojego położenia. Ta opcja jest uważana za najbardziej ekonomiczną.
Jeśli lód jest bardzo gęsty, wówczas znacznie trudniej jest poradzić sobie z kry lodowej unikając lodu. W tym przypadku kry są kruszone i podnoszone na powierzchnię lodu, są usuwane na odległość 4-5 m od lodowej dziury. Stos lodu w pobliżu otworu lodowego jest niedozwolony - może to stworzyć sytuację niebezpieczną dla zdrowia osób pływających.
Obserwacje przeprowadzone na otwartej wodzie wykazały, że w temperaturze od około -20 ° C przez noc w wodzie pokryte lodem w 2 lub 3 cm grubości, w celu wytworzenia lodową o grubości 15 cm trwa około tydzień.
W celu oczyszczenia lodu (grubość 15 cm), lodowa dziura o powierzchni 10 metrów kwadratowych zajmie około półtorej godziny, pod warunkiem, że będzie dwóch doświadczonych ludzi ze specjalnymi narzędziami. Na krawędzi lodowej dziury należy zamrozić wygodne drewniane schody, najlepiej z poręczami.
Jeśli drabina jest metalowa, wówczas jej stopnie i poręcze powinny być owinięte szczelnie taśmą mocującą lub nałożyć gumowy wąż o odpowiedniej grubości.
Jeżeli podczas przygotowywania otworu lodowego instrumenty zostaną zalane, należy je usunąć na powierzchnię, z wyjątkiem sytuacji, gdy głębokość zbiornika przekracza 3 metry.
Dla wygody kąpiących się, lodowa dziura jest zamknięta ścianą z bloków śniegu, a także z nich można zbudować szatnię. Ściana śnieżna chroni dziurę lodową przed podmuchami wiatru. Zamontuj ogrodzenie wokół lodowej dziury, z klocków śnieżnych, drewnianych osłon lub bloków lodowych, w odległości od 7 do 10 m od krawędzi lodu. Na obwodzie lodowej dziury jest również pożądane zainstalowanie lekkiego ogrodzenia - tak aby osoby obserwujące proces kąpieli nie mogły przypadkowo wpaść do wody. Jeśli to możliwe, ogrodzenie jest instalowane w wodzie - to uniemożliwi kąpanie się pod lodem.
Powinien również dbać o organizację oświetlenia lodowej dziury, ale aby przestrzegać zasad ognia, obowiązkowe jest bezpieczeństwo elektryczne.
Aby zapobiec wypadkom w pobliżu Objawienia Pańskiego, należy ustanowić zegarek:
- przedstawiciele organów ścigania,
- brygada ratowników,
- lekarzy, którzy w razie potrzeby są w stanie udzielić pierwszej pomocy.
Podczas kąpieli w Epifanii nie można dopuścić do nadejścia lodu na pojazdy silnikowe.
Oczyszczanie lodowej dziury z lodu odbywa się tuż przed kąpielą.
Ładowanie ...