जैसा कि आप जानते हैं, जीवन का एक तिहाई व्यक्ति एक सपने में खर्च करता है। और यह किसी भी तरह का खाली शगल नहीं है, सभी अच्छी आवाज नींद के बाद दिन के दौरान जीवंतता, दक्षता और उत्कृष्टता का प्रतिज्ञा है। यही कारण है कि हम जिस बिस्तर पर सोते हैं वह हमारे जीवन के लिए अच्छा या बुरा है। सही बिस्तर का चयन कैसे करें, हम आज के लेख में बात करेंगे।
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एक अच्छा बिस्तर कैसे चुनें
तो, एक अच्छा बिस्तर क्या है? सही बिस्तर है
पहली जगह में, किसी व्यक्ति के विकास के अनुरूप पर्याप्त लंबाई होनी चाहिए। यदि मानक स्टोर बेड आधुनिक "चाचा स्टाइप" फिट नहीं होते हैं, तो आपको इसे व्यक्तिगत उत्पादन के लिए फर्नीचर कंपनी में ऑर्डर करना होगा। अन्यथा, "झुका हुआ पैर" की स्थायी मजबूर स्थिति पर्याप्त नींद नहीं लेगी और मुद्रा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।
दूसरे, सही बिस्तर पर्याप्त चौड़ाई होना चाहिए। इसके साथ, एक नियम के रूप में, कोई समस्या नहीं है - बिक्री पर आप बहुत व्यापक बिस्तर देख सकते हैं, क्योंकि वे कहते हैं कि "चुनें - मैं नहीं चाहता", अगर बेडरूम का चतुर्भुज केवल इतना व्यापक बिस्तर लगाएगा।
विशेष रूप से महत्वपूर्ण एक जोड़े के लिए एक विस्तृत डबल बेड है - आखिरकार, किसी के पास हमेशा "चढ़ाई" की आदत है जो उनके "क्षेत्र" पर नहीं है! इस मामले में, आंदोलन की स्वतंत्रता के रूप में इस तरह के एक महत्वपूर्ण क्षण को ध्यान में रखना आवश्यक है।
हां, और एक संकीर्ण कमरे में भी, वास्तव में आराम न करें - उदाहरण के लिए, ट्रेनों में बर्थ - न तो बारी, न बारी करें, न ही सपने में आराम करें! लेकिन अगर हम ट्रेन पर एक पंक्ति में दो रात बिताते हैं, तो हम अपने पूरे जीवन को अपने बिस्तर पर सोएंगे।
नींद की निरंतर कमी गंभीर परिणामों से भरा हुआ है। उदाहरण के लिए, वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, चालक जो पहिया पर पर्याप्त नींद नहीं लेता है, वह थोड़ा सा उपनिवेशित होता है। यहां क्या कहना है, बिस्तर के आकार का चयन कैसे करना एक महत्वपूर्ण मुद्दा नहीं है, बल्कि जीवन में सबसे महत्वपूर्ण है।
वैसे, एक बिस्तर में एक वयस्क के पास एक छोटे बच्चे के लिए एक बच्चे के बिस्तर के समान खाली स्थान होना चाहिए।
तीसरा, किस बिस्तर के चयन में सबसे अच्छा विकल्प है, किसी को यह भी विचार करना चाहिए कि कोई व्यक्ति जो बिस्तर खरीदना चाहता है वह एलर्जी है।
आम तौर पर प्राकृतिक सामग्री के साथ दीर्घकालिक संपर्क में एलर्जी पीड़ितों की सिफारिश नहीं की जाती है।
तो, ऐसे बिस्तर के लिए कंबल के साथ एक गद्दे और तकिए दोनों सिंथेटिक कपड़े और fillers से बने होना चाहिए।
गद्देदार गद्दे और पंख तकिए से बचा जाना चाहिए।
चौथा, उस व्यक्ति की उम्र जो बिस्तर के आकार को चुनने के बारे में सोच रही है, वह महत्वपूर्ण है। इसकी ऊंचाई यहां विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
यही है, एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि उस समय फर्श के पैर निकल जाएंगे जब वह जागता है और बिस्तर से बाहर निकलता है।
यहां तक कि उस पल पर ध्यान देना जरूरी है, चाहे बिस्तर पर फर्म किनारे हों।
बुजुर्गों के लिए, समर्थन हमेशा महत्वपूर्ण है। सही बिस्तर चुनने के सवाल में यह एक महत्वपूर्ण क्षण हो सकता है।
पांचवां, सही बिस्तर में अच्छी गुणवत्ता होनी चाहिए, अधिमानतः ऑर्थोपेडिक, गद्दे। यह बहुत नरम नहीं होना चाहिए और बहुत मुश्किल नहीं होना चाहिए।
यह निर्धारित करें कि यह आपको उस गद्दे के अनुरूप बनाता है जिसे आप खरीदना चाहते हैं, आप एक साधारण तरीके से कर सकते हैं। तो, आप उस पर झूठ बोल सकते हैं और अपना हाथ अपनी पीठ और गद्दे के बीच रखने की कोशिश कर सकते हैं। यदि हाथ कड़ी दबाया जाता है, तो गद्दे सही ढंग से चुनी जाती है।
आप अपनी तरफ झूठ बोल सकते हैं और देख सकते हैं कि रीढ़ की हड्डी सीधे इस स्थिति में बनी हुई है या नहीं।
यदि ऐसा है, तो यह वह गद्दे है जिसे आप चुनते हैं, जो आपके लिए सही है। आप साहसपूर्वक इसे प्राप्त कर सकते हैं।
निर्माताओं की सफल खोज द्विपक्षीय गद्दे "शीतकालीन गर्मी" हैं। शांत कृत्रिम (या प्राकृतिक) रेशम कि गर्मी में नींद की लंबी रात के दौरान पसीना नहीं होगा - एक ओर वे एक गर्म, प्राकृतिक कपड़े ठंडे सर्दियों गर्म करने के लिए, और अन्य पर मदद करता है कि की है।
इस प्रकार, विभिन्न पक्षों पर गद्दे को आगे और पीछे बदलना, आप वर्ष के किसी भी समय नींद के आराम स्तर को समायोजित कर सकते हैं।
वास्तव में, इस तरह की एक गद्दे दो अलग-अलग जगहों को बदल देती है। इसमें आप सहेजने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन सही आधार खरीदने में - नहीं।
सबसे अच्छे बिस्तर के लिए आधार
एक नियम के रूप में, अच्छे बिस्तरों को आधार के साथ तैयार नहीं किया जाता है। इसे अलग से खरीदा जाना चाहिए।
फिर भी, विक्रेता से पूछें, बिस्तर का एक विशेष मॉडल है जिसे आप खरीदने जा रहे हैं, एक ऑर्थोपेडिक ग्रिल बिस्तर के आधार पर सेवा कर रहा है।
आप आर्थोपेडिक गद्दा खरीदने का इरादा है, कि एक आरामदायक नींद के लिए सबसे अच्छा विकल्प हो जाएगा, आप धातु प्लास्टिक clamps पर घुमावदार slats के साथ आर्थोपेडिक बेड के लिए एक आधार के रूप खरीदने के लिए की आवश्यकता होगी। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के गुणवत्ता के आधार पर सेवा जीवन कार्बनिक नहीं है।
हालांकि, यहां तक सबसे अच्छा गद्दा चयन करते समय, हमें याद रखना चाहिए कि यह (पुराने सोफे और वसंत वर्ष मच्छरदानी sagging पर) एक घुमावदार सतह पर नहीं रखा जा सकता।
इस स्थिति में, और नींद असहज होगी, और एक महंगा गद्दे खरीदा अपेक्षित प्रभाव नहीं देगा, जिसके लिए, वास्तव में, खरीदा गया है।
इसके अलावा, ऐसी परिचालन स्थितियों के तहत, यह जल्दी से असफल हो जाएगा। एक महंगी गद्दे खरीदी जाने के बाद, आपको गुणवत्ता नींव के साथ सही अच्छे बिस्तर को खरीदने का भी ख्याल रखना चाहिए।
सबसे अच्छे आधार पैरों के बिना आधार हैं। यह बेहतर है कि बिस्तर आधार किसी पेशेवर द्वारा या फर्नीचर की दुकान में तय किया जाता है।
बिस्तर के लिए आधार लकड़ी के स्लैट से सबसे अच्छा चुना जाता है। वे धातु के मुकाबले लंबे और बेहतर रहेंगे।
अगर हम इस तरह की संपत्ति लोच के रूप में लेते हैं, तो लकड़ी के लैमेलस इस अर्थ में धातु के लिए कम नहीं हैं। लेकिन बर्च से लैमेलस की कीमत बहुत कम है, और गद्दे का वेंटिलेशन बेहतर है।
तुम बिस्तर का एक नया तरीका खरीदने के लिए, और पुराने यह लगभग असंभव हो गया है पर सोने के लिए पर्याप्त पैसा है, तो हम सभी पुराने बिस्तर फेंक करने की सलाह, केवल यह की पीठ और फ्रेम छोड़ने।
वे आर्थोपेडिक आधार स्थापित कर सकते हैं और एक आरामदायक गद्दे शब्दों में कहें, तो एक नया महंगा बिस्तर खरीद पर पैसे बचाने के लिए, लेकिन किसी भी मामले में, सुविधा और गुणवत्ता खोने के बिना।
सही बिस्तर खरीदकर निर्देशित किया गया
एक अच्छा बिस्तर मालिक के लिए एक मजबूत उत्पादक नींद दे सकता है केवल तभी जब उन आधुनिक सामग्री, जहां से वे बना रहे हैं, बिस्तर से पूरे क्षेत्र पर वजन भार के सक्षम वितरण प्रदान करने में सक्षम हैं। सरल शब्दों में, एक विस्तृत डबल बेड पर, आप एक संकीर्ण कुर्सी बिस्तर से बेहतर अपने मालिक से अच्छी रात की नींद ले सकते हैं।
किसी भी मामले में, अपना खुद का बिस्तर खरीदने पर कंजूसी न करें। आप स्वास्थ्य और जीवन की चीजों के लिए कम महत्वपूर्ण, अन्य पर पैसे बचा सकते हैं और बचा सकते हैं। एक अच्छे बिस्तर की खरीद के मामले में, "महंगी - इसका मतलब गुणवत्ता" के सरल सिद्धांत का पालन करें! इसलिए, सबसे महंगा, चौड़ा और पर्यावरण के अनुकूल बिस्तर चुनें, और गलत मत बनो। इसके बाद, हम आपके ध्यान में एक छोटा वीडियो प्रस्तुत करते हैं जो आपको नींद के लिए सही बिस्तर चुनने में मदद करेगा।
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